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Dépression chez les adolescentes : faits et statistiques

Dépression chez les adolescentes : faits et statistiques


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Votre adolescence est pleine de changements importants. Physiquement, mentalement et socialement, votre cerveau, votre corps et votre environnement subissent une évolution majeure.

Vous pourriez vous sentir embourbé par les exigences des devoirs du lycée et du collège qui s'accumulent. Ou vous pouvez ressentir de la tristesse à l'idée de passer à une vie plus indépendante et inconnue. Ajoutez à cela une pandémie mondiale, et il n'est pas surprenant que les sentiments de malaise soient à la hausse, comme le montrent les récentes statistiques et recherches sur la dépression chez les adolescents.

Ces changements peuvent facilement devenir écrasants. Naturellement, vous pourriez vous éteindre, devenir irritable ou perdre tout intérêt pour les activités qui vous ont fait briller auparavant.

Bien que ces réponses soient valides et habituelles, la dépression est une condition beaucoup plus grave que les sautes d'humeur éphémères des adolescents.

Si des émotions négatives vous empêchent de fonctionner comme vous le faites habituellement, ou si vous ressentez un sentiment de désespoir depuis plus de 2 semaines, vous pouvez envisager un traitement contre la dépression.

1. C'est plus courant que vous ne le pensez

Tout le monde traverse une période difficile ou se sent apathique à l'occasion. Mais la dépression majeure est l'une des principales causes d'invalidité aux États-Unis, et les adolescents sont en train de devenir le groupe le plus susceptible de dépister les symptômes de ce problème de santé mentale.

Les données montrent que la dépression affecte un grand nombre de jeunes :

  • Les données de l'Enquête nationale sur la santé des enfants de 2016 ont montré que 3,2 % des enfants âgés de 3 à 17 ans avaient reçu un diagnostic de dépression. La fréquence des diagnostics de dépression a tendance à augmenter à mesure que les enfants entrent dans l'adolescence.
  • Environ 3,2 millions d'adolescents âgés de 12 à 17 ans ont connu un épisode dépressif majeur en 2017.
  • Selon un rapport de 2021 Mental Health America (MHA), la dépression majeure sévère a augmenté chez les jeunes pour atteindre 9,7 %. Il s'agit d'une augmentation par rapport à 9,2 % en 2020.

Le rapport MHA 2021 indique également que les jeunes âgés de 11 à 17 ans étaient le groupe d'âge le plus susceptible de se classer dans les catégories de dépression modérée à sévère lors du dépistage des problèmes de santé mentale.

Les symptômes de la dépression peuvent être un peu différents chez les adolescents et les adultes. Vous pouvez lire sur les symptômes de la dépression chez les adolescents ici.

2. Les taux de dépression sont plus élevés chez les femmes et les adolescents des minorités de genre

Alors que la dépression peut affecter les adolescents de tout sexe et de toute identité de genre, une étude publiée par le Réseau JAMA ont constaté qu'à l'âge de 15 ans, les femmes étaient deux fois plus susceptibles d'avoir connu une dépression épisodique que les hommes.

Lorsque l'on compare les taux de dépression chez les hommes et les femmes, la dépression continue de se présenter à un taux plus élevé chez les femmes que chez les hommes de l'adolescence à l'âge adulte.

En outre, selon l'Institut national de la santé mentale, les facteurs de risque menant à la dépression sont les plus élevés chez les adolescents et les jeunes adultes qui s'identifient à une minorité de genre, telle que transgenre, genderqueer et non binaire.

3. Les adolescents ayant au moins deux identités raciales ou ethniques déclarent les taux de dépression les plus élevés

Vos années d'adolescence sont souvent appelées l'ère du « passage à l'âge adulte » pour une raison. Vous découvrez, questionnez et décidez de nombreux aspects de votre identité, y compris ce que votre identité culturelle, raciale et ethnique signifie dans votre vie.

Ceci, associé aux pressions sociétales et aux préjugés, peut raisonnablement vous laisser stressé et bouleversé émotionnellement.

Les adolescents de 12 à 17 ans ayant plus d'une identité raciale sont le groupe racial ou ethnique le plus à risque de signaler un épisode dépressif majeur, selon les données publiées par les Services de toxicomanie et de santé mentale en 2017.

Les adolescents amérindiens/autochtones de l'Alaska ont signalé le deuxième taux de dépression le plus élevé, avec 16,3 %.

4. Les adolescents LGBTQ+ sont plus à risque de dépression

Des recherches récentes montrent que l'identité sexuelle peut avoir un impact sur les taux de dépression chez les adolescents. Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) rapporte que les jeunes lesbiennes, gais et bisexuels sont plus à risque de dépression, de suicide et de toxicomanie.

Mais des facteurs tels que le soutien des parents et une atmosphère d'acceptation à l'école peuvent également réduire le risque de dépression chez les adolescents LGBTQ+.

5. La plupart des adolescents souffrant de dépression ne reçoivent pas de traitement

La dépression n'est pas une faiblesse et vous ne devriez jamais avoir honte d'un diagnostic de dépression. Bien que la dépression majeure soit un problème de santé mentale répandu, elle nécessite toujours une attention et un traitement professionnel.

Vous pourriez être tenté d'ignorer vos sentiments négatifs et vos symptômes associés à la dépression, mais un plan de traitement cohérent est vital pour la gestion de la dépression.

Si elle n'est pas traitée, la dépression a plus de chances de se reproduire tout au long de votre vie.

Selon le MHA, la majorité des adolescents souffrant de dépression - 60 % - n'ont pas reçu de traitement pour leur dépression majeure de 2017 à 2018. De plus, plus des deux tiers des adolescents diagnostiqués avec une dépression n'ont pas poursuivi un traitement cohérent.

6. COVID a augmenté la dépression et l'incertitude chez les adolescents

Comme si les facteurs de stress normaux et les changements qui se produisent pendant votre adolescence ne suffisaient pas, pour beaucoup, la pandémie a également bouleversé tout sentiment de normalité et de routine.

La quarantaine, la perte des interactions sociales, la maladie, la peur de la maladie, la perte d'êtres chers et la détresse financière ne sont que quelques-uns des facteurs de stress aggravants et bouleversants auxquels les adolescents sont confrontés depuis mars 2020.

Ces changements ont eu un impact physique et psychologique durable sur la société américaine. Selon les statistiques sur la dépression chez les adolescents de l'enquête Stress in America 2020, les adolescents et les jeunes adultes de la génération Z âgés de 13 à 23 ans ont signalé une incertitude accrue et des symptômes de dépression.

Pour tous les âges, la solitude et l'isolement ont tendance à être la principale raison de l'incertitude et des problèmes de santé mentale pendant la pandémie.

7. Il n'y a pas de cause unique à la dépression

La dépression apporte souvent des sentiments profondément négatifs ou apathiques, mais il est important de se rappeler que ces émotions ne reflètent aucun défaut de caractère.

En fait, la dépression découle souvent d'événements hors de votre contrôle, tels que :

  • traumatisme de la petite enfance
  • la génétique
  • une crise majeure de la vie

La dépression peut également accompagner ou devenir exacerbée par des conditions médicales existantes. Ceux-ci inclus:

  • mauvais sommeil
  • la douleur chronique
  • anxiété
  • trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité
  • trouble lié à l'utilisation de substances

Bien entendu, la dépression peut également se développer sans événement déclencheur spécifique ni condition préexistante, tout comme elle peut provenir de nombreuses sources. Explorer les causes de votre dépression avec un professionnel peut vous aider à déterminer le plan de traitement le plus efficace.

8. Il existe de nombreux types de dépression

Si vous vous sentez déprimé, cela ne signifie pas automatiquement que vous souffrez d'un trouble dépressif. La dépression peut être le symptôme d'une autre condition médicale physique ou psychologique.

La dépression peut également être une réponse naturelle à un facteur de stress majeur et n'indique pas que vous devrez vous préparer à vivre avec une dépression récurrente.

Certains types de dépression comprennent :

  • trouble dépressif majeur (TDM)
  • dépression saisonnière
  • dépression péripartum
  • dépression postpartum
  • trouble dépressif persistant
  • trouble dysphorique prémenstruel

Quelle que soit la forme que prend votre dépression, il est important de travailler avec un professionnel de la santé pour identifier le type de dépression que vous vivez et, en fin de compte, élaborer un plan de traitement adapté à vos besoins.

Lorsque vous gérez déjà les émotions difficiles associées à la dépression, il peut être difficile de reconnaître la maladie et de vous ouvrir à quelqu'un. Mais surmonter cet obstacle est la première tâche pour obtenir un traitement approprié.

Informez un parent ou un tuteur des symptômes de dépression que vous ressentez afin que vous puissiez finalement obtenir un rendez-vous avec un professionnel de la santé.

Un médecin peut vous parler de conditions médicales qui imitent les symptômes dépressifs ou vous référer à un psychologue, un psychiatre, un conseiller ou un thérapeute pour vous aider avec un trouble dépressif.

Le traitement de la dépression peut inclure une psychothérapie, des médicaments ou une combinaison des deux, selon ce qui vous convient le mieux.

Vouloir en savoir davantage? Vous pouvez tout lire sur les traitements de la dépression ici.

Si vous avez du mal à trouver les mots justes pour communiquer vos symptômes, essayez de prendre un outil de dépistage, comme celui-ci sur le site Web de Mental Health America.

Un outil de dépistage vous aidera à évaluer personnellement la gravité de vos symptômes et à fournir la terminologie pour décrire vos symptômes à un parent ou à un professionnel de la santé.

N'oubliez pas que la dépression est extrêmement courante et devient de plus en plus répandue à mesure que la pandémie ébranle la structure habituelle de notre société. Mais vous n'avez pas à vivre avec des symptômes de dépression sans soutien. Faire appel à un adulte pour obtenir de l'aide sur la dépression au cours de votre adolescence peut vous apporter des bénéfices à vie.

Pour plus d'informations sur la dépression chez les adolescents, consultez des ressources fiables telles que le National Institute of Mental Health, Mental Health America, le CDC, et l'Alliance nationale sur la maladie mentale.


7 faits que vous devriez savoir sur la dépression

Nancy Schimelpfening, MS est l'administratrice du groupe de soutien à la dépression à but non lucratif Depression Sanctuary. Nancy a toute une vie d'expérience avec la dépression, elle a pu constater à quel point cette maladie peut être dévastatrice.

Steven Gans, MD est certifié en psychiatrie et est un superviseur, un enseignant et un mentor actif au Massachusetts General Hospital.

La dépression est une maladie bien réelle et traitable. Mais les mythes, les malentendus et la stigmatisation continuent d'être des obstacles au traitement pour beaucoup, et les conséquences d'une dépression non traitée peuvent mettre la vie en danger. Par contre, comprendre les faits sur la dépression peut sauver des vies. Voici sept choses que tout le monde devrait savoir sur la dépression et les troubles dépressifs.


  • La dépression est le trouble de santé mentale le plus courant aux États-Unis chez les adolescents et les adultes.
  • 2,8 millions de jeunes de 12 à 17 ans ont eu au moins un épisode dépressif majeur en 2014.
  • Entre 10 et 15 pour cent des adolescents ont certains symptômes de la dépression chez les adolescents à n'importe quel moment.
  • Environ 5% des adolescents souffrent de dépression majeure à un moment donné
  • Jusqu'à 8,3 pour cent des adolescents souffrent de dépression pendant au moins un an à la fois, contre environ 5,3 pour cent de la population générale.
  • La plupart des adolescents souffrant de dépression souffriront de plus d'un épisode. 20 à 40 pour cent auront plus d'un épisode dans les deux ans et 70 pour cent auront plus d'un épisode avant l'âge adulte. Les épisodes de dépression chez les adolescents durent généralement environ 8 mois.
  • Dysthymie, un type de dépression légère et durable, affecte environ 2 pour cent des adolescents, et environ le même pourcentage d'adolescents développent un trouble bipolaire à la fin de leur adolescence. 15 pour cent des adolescents souffrant de dépression finissent par développer un trouble bipolaire.
  • Un petit pourcentage des adolescents souffrent également de dépression saisonnière, généralement pendant les mois d'hiver dans les latitudes plus élevées.

La dépression chez les adolescents peut affecter un adolescent indépendamment de son sexe, de son origine sociale, de son niveau de revenu, de sa race, de ses études ou d'autres réalisations, bien que les adolescentes déclarent souffrir de dépression plus souvent que les adolescents. Les adolescents sont également moins susceptibles de demander de l'aide ou reconnaître qu'ils souffrent de dépression, probablement en raison d'attentes sociales différentes pour les garçons et les filles – les filles sont encouragées à exprimer leurs sentiments alors que les garçons ne le sont pas. Cependant, une dépendance un peu plus forte des adolescentes à l'égard des liens sociaux peut augmenter les risques que la dépression chez les adolescentes soit déclenchée par des facteurs sociaux, tels que la perte d'amis. Autre facteurs de risque qui augmentent les chances d'un épisode de dépression chez les adolescents comprennent :

  • Épisodes antérieurs de dépression
  • Vivre un traumatisme, des abus ou une maladie ou un handicap de longue durée
  • Des antécédents familiaux de dépression entre 20 et 50 % des adolescents qui souffrent de dépression ont un membre de la famille souffrant de dépression ou d'autres troubles mentaux
  • Autres problèmes non traités environ les deux tiers des adolescents souffrant de dépression majeure souffrent également d'un autre trouble mental, comme dysthymie, dépendance à la drogue ou à l'alcool, anxiété ou comportements antisociaux

Dépression chez les adolescentes : faits et statistiques - Psychologie

Il n'est pas rare qu'une personne souffrant d'un trouble anxieux souffre également de dépression ou vice versa. Près de la moitié des personnes diagnostiquées avec une dépression sont également diagnostiquées avec un trouble anxieux. En savoir plus sur la dépression.

Les faits

Trouble d'anxiété généralisée (TAG)
Le TAG affecte 6,8 millions d'adultes, soit 3,1 % de la population américaine, mais seulement 43,2 % reçoivent un traitement.
Les femmes sont deux fois plus susceptibles d'être touchées que les hommes. Le TAG est souvent associé à une dépression majeure.

Trouble panique (TP)
La MP touche 6 millions d'adultes, soit 2,7% de la population américaine.
Les femmes sont deux fois plus susceptibles d'être touchées que les hommes.

Trouble d'anxiété sociale
Le TAS affecte 15 millions d'adultes, soit 6,8 % de la population américaine.
Le TAS est également courant chez les hommes et les femmes et commence généralement vers l'âge de 13 ans. Selon une enquête ADAA de 2007, 36% des personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale déclarent ressentir des symptômes pendant 10 ans ou plus avant de demander de l'aide.

Phobies spécifiques
Les phobies spécifiques affectent 19 millions d'adultes, soit 8,7 % de la population américaine.
Les femmes sont deux fois plus susceptibles d'être touchées que les hommes.
Les symptômes commencent généralement dans l'enfance, l'âge moyen d'apparition est de 7 ans.
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et le trouble de stress post-traumatique (TSPT) sont étroitement liés aux troubles anxieux, que certains peuvent ressentir en même temps que la dépression.

Stress
Tout le monde éprouve du stress et de l'anxiété à un moment ou à un autre. La différence entre eux est que le stress est une réponse à une menace dans une situation. L'anxiété est une réaction au stress. Lire APA : Stress en Amérique : une crise nationale de la santé mentale (octobre 2020)

Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
Le TOC affecte 2,2 millions d'adultes, soit 1,0 % de la population américaine.
Le TOC est également fréquent chez les hommes et les femmes.
L'âge moyen d'apparition est de 19 ans, avec 25 pour cent des cas survenant avant l'âge de 14 ans. Un tiers des adultes touchés ont présenté des symptômes pour la première fois dans l'enfance.

Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
Le TSPT affecte 7,7 millions d'adultes, soit 3,5 % de la population américaine.
Les femmes sont plus susceptibles d'être touchées que les hommes.
Le viol est le déclencheur le plus probable du SSPT : 65 % des hommes et 45,9 % des femmes qui sont violés développeront le trouble.
L'abus sexuel pendant l'enfance est un bon prédicteur de la probabilité au cours de la vie de développer un TSPT.

Trouble dépressif majeur
La principale cause d'invalidité aux États-Unis pour les 15 à 44,3 ans.
Le TDM affecte plus de 16,1 millions d'adultes américains, soit environ 6,7 % de la population américaine âgée de 18 ans et plus au cours d'une année donnée.
Alors que le trouble dépressif majeur peut se développer à tout âge, l'âge médian d'apparition est de 32,5 ans.
Plus fréquent chez les femmes que chez les hommes.

Trouble dépressif persistant ou TED, (anciennement appelée dysthymie) est une forme de dépression qui dure généralement au moins deux ans.
Affecte environ 1,5% de la population américaine âgée de 18 ans et plus au cours d'une année donnée. (environ 3,3 millions d'adultes américains). Seuls 61,7% des adultes atteints de TDM reçoivent un traitement. L'âge moyen d'apparition est de 31 ans. (Source : Institut national de la santé mentale)

Maladies associées
De nombreuses personnes souffrant d'un trouble anxieux souffrent également d'un trouble ou d'une maladie physique concomitants, ce qui peut aggraver leurs symptômes et rendre leur rétablissement plus difficile. Il est essentiel d'être traité pour les deux troubles.

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et le trouble de stress post-traumatique (TSPT) sont étroitement liés aux troubles anxieux, que certains peuvent ressentir en même temps que la dépression.

Lisez la suite pour en savoir plus sur la co-occurrence de l'anxiété et de ces troubles :

Enfants
Les troubles anxieux touchent 25,1 % des enfants entre 13 et 18 ans. La recherche montre que les enfants souffrant de troubles anxieux non traités sont plus à risque d'avoir de mauvais résultats à l'école, de rater des expériences sociales importantes et de s'adonner à la toxicomanie.

Les troubles anxieux coexistent également souvent avec d'autres troubles tels que la dépression, les troubles de l'alimentation et le trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité (TDAH).

Aînés
L'anxiété est aussi courante chez les personnes âgées que chez les jeunes. Le trouble anxieux généralisé (TAG) est le trouble anxieux le plus courant chez les personnes âgées, bien que les troubles anxieux dans cette population soient fréquemment associés à des événements traumatisants tels qu'une chute ou une maladie aiguë. Lisez la meilleure façon de traiter les troubles anxieux chez les personnes âgées.

Options de traitement

Les troubles anxieux peuvent être traités et la grande majorité des personnes souffrant d'un trouble anxieux peuvent bénéficier de soins professionnels. Plusieurs approches standards se sont avérées efficaces :

Statistiques et ressources supplémentaires

La dépression est la principale cause d'invalidité dans le monde. Près de 75 % des personnes atteintes de troubles mentaux ne sont toujours pas traitées dans les pays en développement, avec près d'un million de personnes qui se suicident chaque année. De plus, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), 1 personne sur 13 dans le monde souffre d'anxiété. L'OMS rapporte que les troubles anxieux sont les troubles mentaux les plus courants dans le monde, la phobie spécifique, le trouble dépressif majeur et la phobie sociale étant les troubles anxieux les plus courants. 2


QUELS SONT LES SIGNES À RECHERCHER ?

Voici quelques-uns des signes que vous pourriez remarquer chez vous-même ou chez un ami et qui peuvent être source de préoccupation.

  • Parler de vouloir mourir ou de se tuer
  • À la recherche d'un moyen de se suicider, par exemple en cherchant en ligne ou en achetant une arme à feu
  • Parler de se sentir désespéré ou de n'avoir aucune raison de vivre
  • Parler de se sentir piégé ou dans une douleur insupportable
  • Parler d'être un fardeau pour les autres
  • Augmenter la consommation d'alcool ou de drogues
  • Agir anxieux ou agité se comporter de manière imprudente
  • Dormir trop peu ou trop
  • Se retirer ou se sentir isolé
  • Faire preuve de rage ou parler de vengeance
  • Afficher des sautes d'humeur extrêmes.

Une augmentation de la dépression chez les adolescents et les jeunes adultes pourrait être liée à l'utilisation des médias sociaux

À l'époque où les médias sociaux et les smartphones ont augmenté, la dépression et le stress chez les jeunes ont également augmenté.

Roy James Shakespeare/Getty Images

Une étude publiée jeudi dans le Journal de psychologie anormale constate que le pourcentage d'adolescents et de jeunes adultes américains signalant une détresse mentale, une dépression et des pensées et actions suicidaires a considérablement augmenté au cours de la dernière décennie. Bien que ces problèmes aient également augmenté chez les adultes de 26 ans et plus, l'augmentation n'était pas aussi importante que chez les plus jeunes.

Les résultats de l'étude suggèrent un changement de génération, selon le psychologue Jean Twenge, de l'Université d'État de San Diego qui a dirigé l'étude et est l'auteur du livre iGen. Voir une augmentation significative des états psychologiques négatifs « parmi notre population vulnérable d'adolescents et de jeunes adultes est absolument déchirant », dit-elle.

Twenge et ses collègues ont analysé les données de la National Survey on Drug Use and Health, une enquête gouvernementale qui suit la santé mentale et la consommation de substances chez les personnes de 12 ans et plus aux États-Unis. près de 400 000 jeunes adultes de 18 ans et plus entre 2005 et 2017.

Ils ont constaté que le taux d'individus signalant des symptômes compatibles avec une dépression majeure au cours de la dernière année a augmenté de 52% chez les adolescents et de 63% chez les jeunes adultes sur une décennie. Les filles étaient plus vulnérables que les garçons. En 2017, une adolescente sur cinq avait souffert de dépression majeure au cours de la dernière année.

Les taux de détresse psychologique, que Twenge décrit comme "se sentir nerveux, désespéré ou que tout dans la vie est un effort" ont augmenté de 71% chez les personnes âgées de 18 à 25 ans. Les pensées, plans et tentatives suicidaires ont également augmenté. Les décès par suicide ont augmenté de 56 % chez les 18 à 19 ans entre 2008 et 2017.

Comprendre exactement pourquoi ces tendances sont à la hausse est toujours un défi, explique Twenge, car les chercheurs ne peuvent mettre en évidence que des corrélations, pas des causes. Mais, dit-elle, étant donné que les tendances sont "assez importantes sur une période de temps assez courte, cela nous aide à déterminer quelle pourrait être la cause probable".

Elle pense que l'augmentation de l'utilisation des smartphones et des médias sociaux est un facteur important. En 2012, les smartphones étaient devenus très répandus, dit-elle, et c'est à peu près à la même époque que les médias sociaux ont commencé à dominer la vie des jeunes. Par exemple, en 2009, environ la moitié des élèves du secondaire visitaient les sites de médias sociaux chaque jour. Cela a grimpé à environ 85 % aujourd'hui, Instagram et Snapchat remplaçant Facebook en tant que principal "site d'accès aux médias sociaux", dit-elle.

Ce n'est pas seulement le téléphone ou les médias sociaux eux-mêmes, dit Twenge. C'est le temps que les adolescents et les jeunes adultes passent avec. Comme Twenge l'a découvert dans des recherches antérieures, plus ils passent de temps, plus le risque de symptômes dépressifs est grand. Twenge dit qu'il est connu d'un ensemble de recherches que le contact social en personne est bon pour la santé mentale. Elle se demande si passer le même temps sur Instagram et Snapchat est tout aussi bénéfique, et dit "il semble clair que la réponse est" non ". "

"Passer du temps sur les réseaux sociaux a tendance à ne pas être en temps réel", dit-elle. "Vous n'avez pas de conversation en temps réel avec quelqu'un – généralement vous ne voyez pas son visage et vous ne pouvez pas lui faire un câlin, ce n'est tout simplement pas aussi épanouissant sur le plan émotionnel que de voir quelqu'un en personne."

Les conclusions de la nouvelle étude sonnent « tout à fait vraies » pour la psychologue clinicienne pour enfants Mary Fristad du Département de psychiatrie et de santé comportementale de l'Ohio State University, qui n'a pas participé à l'étude. Fristad, qui traite les enfants de 10 ans jusqu'à l'âge de l'université, dit que ses patients sont préoccupés "non pas par le plaisir qu'ils ont hâte d'avoir pendant le week-end, mais par quel événement peuvent-ils publier sur Snapchat afin que les autres sachent qu'ils ont copains."

Fristad dit que les enfants sont plus préoccupés par le statut de leurs pairs et leur approbation au cours du développement pendant les années de pré-adolescence et d'adolescence. Les médias sociaux exagèrent ce processus, dit-elle, car ils sont tellement publics, disponibles et très visuels. C'est comme "prendre ce qui se passe dans le développement typique d'un adolescent et le mettre sous stéroïdes", dit-elle.

Par exemple, par opposition à "aller à l'école avec des cheveux 'meh' tout à coup, il y a une photo de toi avec des cheveux 'meh'. Tout le monde va la voir, peut la commenter, se moquer de toi", dit-elle. Ces expériences résonnent énormément pendant l'adolescence et peuvent profondément affecter la confiance et l'estime de soi des adolescents.

D'autres chercheurs sont moins convaincus du lien entre le temps passé devant un écran et l'humeur. Il est important de garder à l'esprit que bien qu'il y ait eu une augmentation des états psychologiques négatifs, la majorité des adolescents et des jeunes ne sont pas déprimés, note Robert Croesner, chercheur en santé des adolescents et président du département de sociologie de l'Université du Texas. à Austin, qui n'était pas impliqué dans la recherche.

Et il ajoute qu'en plus de la technologie, il pourrait y avoir beaucoup d'autres facteurs qui contribuent à l'augmentation.

"Il n'y a vraiment pas de données qui montrent un lien fort entre ces deux choses", dit-il. "Je pense que cette augmentation des problèmes de santé mentale est réelle et que c'est quelque chose dont nous devons nous préoccuper, mais jusqu'à ce que nous sachions exactement ce qui en est la cause, je ne pense pas qu'il soit si facile pour nous de rejeter la faute sur une seule chose."

Croesner dit que pour expliquer le phénomène, il faut regarder tout le contexte du moment historique dans lequel nous vivons.

"Je pense que nous vivons une époque de grande incertitude, où les gens ne sont pas sûrs de l'avenir du pays mais aussi de leur propre avenir", a-t-il déclaré. "Et c'est anxiogène pour tout le monde, mais c'est particulièrement vrai pour les jeunes dont tout l'avenir est devant eux."

Dans le passé, les pressions économiques ont été liées à l'augmentation de la dépression, mais Twenge note que depuis 2012, l'économie s'améliore, de sorte qu'une économie défaillante n'est probablement pas à blâmer.

Une autre explication pourrait être simplement que ces adolescents et jeunes adultes sont plus enclins à admettre qu'ils sont stressés, anxieux, inquiets et même déprimés et qu'ils ont besoin d'aide et qu'ils veulent de l'aide.

Le psychologue Andrew Przybylski, psychologue expérimental à l'Université d'Oxford à Oxford, en Angleterre, est sceptique quant aux résultats de l'étude. "Les données sont entièrement descriptives", a-t-il écrit dans un e-mail. "Je trouve très regrettable qu'il y ait des spéculations indues sur les effets de la technologie." Il a déclaré que l'augmentation des problèmes de santé mentale pourrait s'expliquer par d'autres facteurs tels que la crise des opioïdes.

Still Fristad pense que l'impact des médias sociaux sur la santé mentale est un véritable problème pour ce groupe d'âge. Fristad a organisé un groupe de discussion d'étudiants universitaires à Ohio State. Les étudiants avaient tous reçu des smartphones à l'âge de 13 ou 14 ans. Ce qu'ils lui ont dit était conforme aux conclusions de l'étude actuelle. Les étudiants ont décrit "un autre domaine de choses dont il faut s'inquiéter, la pression pour développer votre marque, le partage excessif et les comparaisons irréalistes avec d'autres enfants. être constamment au téléphone et ne pas s'engager dans des interactions en face à face".

"Il y a juste beaucoup de tension accrue autour de cela", dit Fristad.

Et les conseils de ses étudiants pour les plus jeunes ? "Téléphones éteints, amis allumés."

Le chercheur et psychologue clinicien Steve Ilardi, de l'Université du Kansas, essaie d'aider les enfants anxieux et déprimés à se sentir mieux. La bonne nouvelle, dit-il, est qu'il est clair qu'ils "saisissent intuitivement que la façon dont nous vivons maintenant n'est pas idéale pour nous". Les adolescents comprennent que passer des heures à surfer, à mettre leur téléphone au lit, "cette cascade incessante de notifications et d'images stressantes n'est pas bonne pour eux et ils l'obtiennent".

Ilardi a développé une approche de traitement, basée en partie sur la thérapie cognitivo-comportementale, qui aide les jeunes à modifier leur mode de vie, en se concentrant sur une meilleure alimentation et nutrition, l'exercice, l'exposition au soleil et une bonne nuit de sommeil, autant d'éléments qui se sont avérés réduire la dépression. symptômes.

« Les enfants y adhèrent », explique Ilardi, « quand vous le présentez pour eux et expliquez qu'ils peuvent être habilités à apporter eux-mêmes des changements qui peuvent faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez, comment votre cerveau, votre esprit et votre corps fonctionnent. »

Il dit que le changement de comportement peut « aider les enfants à se libérer de leur perpétuel sentiment d'anxiété, de stress et de dépression ».


Qu'est-ce qui cause l'augmentation?

Bien que les chercheurs n'aient pas étudié les raisons de cette tendance, ils ont quelques théories. Twenge dit que les tendances culturelles changeantes au cours de la dernière décennie, y compris l'utilisation accrue des communications électroniques et des médias numériques, peuvent avoir eu un effet plus important sur les troubles de l'humeur chez les jeunes générations par rapport aux générations plus âgées.

"Récemment, un certain nombre d'études ont montré que ceux qui passent plus de temps sur les médias numériques sont plus susceptibles d'être déprimés et malheureux", a déclaré Twenge.

Par exemple, elle cite une étude portant sur près de 11 000 adolescents en Grande-Bretagne publiée plus tôt cette année qui a révélé que ceux qui étaient de gros utilisateurs des médias sociaux étaient deux à trois fois plus susceptibles d'être déprimés que ceux qui n'utilisaient pas les médias sociaux.

Les adolescents ne dorment pas autant que les générations précédentes et passent moins de temps face à face avec leur famille et leurs amis, deux facteurs associés à la dépression.

Mary Fristad, PhD, vice-présidente et directrice des services de recherche et de psychologie au centre médical Wexner de l'Ohio State University, affirme que les résultats de l'étude et les conclusions des chercheurs reflètent ce qu'elle voit dans sa pratique clinique.

"Je pense qu'une exposition précoce et étendue aux médias sociaux ainsi que l'interruption qu'elle peut provoquer dans le sommeil &mdash [par exemple] étant sur les médias sociaux tard dans la soirée, la lumière bleue interfère avec l'endormissement et modifie la production de mélatonine &mdash les deux peuvent contribuer à augmentation de l'anxiété, de la dépression et des tendances suicidaires », a-t-elle déclaré. Fristad n'a pas participé à l'étude.

Étant donné que l'augmentation des problèmes de santé mentale a été la plus forte après 2011 et une période d'expansion économique aux États-Unis accompagnée d'une baisse du chômage, Twenge pense que les tendances en matière de santé mentale ne sont pas dues à des problèmes économiques.


Solutions de santé de nos commanditaires

Airov, Terri. "La FDA approuve l'utilisation de la lurasidone pour les adolescents atteints de schizophrénie." Réseau de congrès Psych. 30 janvier 2017. <https://www.psychcongress.com/article/fda-approves-use-lurasidone-adolescents-schizophrenia>.

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Mitral Valve Prolapse

Mitral valve prolapse (MVP), also called "click murmur syndrome" and "Barlow's syndrome," is the most common type of heart valve abnormality. Usually, people with mitral valve prolapse have no signs and symptoms however, if the prolapsed valve is severe, symptoms may appear. When symptoms of severe mitral valve prolapse do appear, they may include, fatigue, palpitations, chest pain, anxiety, migraine headaches, and pulmonary edema. Echocardiography is the most useful test for mitral valve prolapse. Most people with mitral valve need no treatment. However, if the valve prolapse is severe, treatment medications or surgery may be necessary to repair the heart valve.


Somatic or physical symptoms of depression are often associated in some capacity in cases of persons suffering from depression. Every person is different feels the pain from depression differently. Somatic or physical symptoms of depression are common in many cases of this mental illness.

Episodes of depression can be devastating for anyone suffering from depression while trying to maintain a normal life. Episodes of depression occur when a cluster of depression symptoms take over a person’s life. These episodes can be immobilizing and difficult to overcome.

The episodes of depression occur mostly when a […] Continue Reading…


Voir la vidéo: Lasten ja nuorten hyvinvointi ja palveluiden tila maakunnassa, Nina Halme. THL (Mai 2022).