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Résoudre les problèmes de motivation causés par les abus

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Je me souviens de quelque chose en psychologie disant que certaines personnes motivées par la maltraitance des parents/tuteurs dans leur passé peuvent avoir des problèmes pour se motiver à moins d'être sous la pression d'une échéance ou d'un autre facteur de stress. Existe-t-il un trouble connu sous ces traits ? Quels sont les traitements qui peuvent fonctionner ? Et enfin, y a-t-il des livres ou des lectures sur le sujet.


Objectifs de la thérapie de résolution de problèmes

PST enseigne aux individus à appliquer des compétences d'adaptation pour à la fois prévenir et faire face aux difficultés de la vie stressantes. Les objectifs spécifiques de la thérapie PST comprennent

  • améliorer l'orientation positive d'une personne
  • favoriser son application de tâches spécifiques de résolution rationnelle de problèmes (c.-à-d. identifier avec précision pourquoi une situation est un problème, générer des solutions alternatives, effectuer une analyse coûts-avantages afin de décider quelles idées choisir d'inclure dans le cadre d'une solution globale plan, mise en œuvre de la solution, suivi de ses effets et évaluation du résultat)
  • réduire son orientation négative
  • minimiser sa tendance à s'engager dans des activités de style de résolution de problèmes dysfonctionnelles (c.

Les interventions PST impliquent une psychoéducation, des exercices de formation à la résolution de problèmes interactifs, des opportunités de pratique et des devoirs destinés à motiver les patients à appliquer les principes de résolution de problèmes en dehors des séances de thérapie.

La PST s'est avérée efficace pour un large éventail de populations cliniques, de problèmes psychologiques et de la détresse associée aux troubles médicaux chroniques. Les évaluations scientifiques se sont concentrées sur la dépression unipolaire, la dépression gériatrique, les patients en détresse en soins primaires, la phobie sociale, l'agoraphobie, l'obésité, les maladies coronariennes, les patients adultes atteints de cancer, les adultes atteints de schizophrénie, les adultes handicapés mentaux avec des problèmes psychiatriques concomitants, les comportements à risque pour le VIH, les médicaments abus, suicide, agression pendant l'enfance et trouble des conduites.

De plus, PST est flexible en ce qui concerne les objectifs de traitement et les méthodes de mise en œuvre. Par exemple, il peut être mené en groupe, sur une base individuelle et en couple, dans le cadre d'un ensemble de traitement cognitivo-comportemental plus large, par téléphone, ainsi que sur Internet. Il peut également être appliqué comme un moyen d'aider les patients à surmonter les obstacles associés à l'adhésion réussie à d'autres protocoles de traitement médicaux ou psychosociaux (par exemple, l'adhésion à des programmes de perte de poids, la régulation du diabète).

Arthur M. Nezu, PhD, ABPP, est actuellement professeur de psychologie, de médecine, de santé communautaire et de prévention à l'Université Drexel de Philadelphie. Il est l'un des co-développeurs d'une approche cognitivo-comportementale pour enseigner les compétences de résolution de problèmes sociaux et a mené plusieurs ECR pour tester son efficacité auprès de diverses populations. Ces populations comprennent les adultes cliniquement déprimés, les patients gériatriques déprimés, les adultes atteints de retard mental et de psychopathologie concomitante, les patients cancéreux en détresse et leurs conjoints aidants, les personnes participant à des programmes de perte de poids, les patients atteints de cancer du sein et les délinquants sexuels adultes.

Le Dr Nezu a contribué à plus de 175 publications professionnelles et scientifiques, y compris les livres Résoudre les problèmes de la vie : un guide en 5 étapes pour un bien-être amélioré, Aider les patients atteints de cancer à faire face : une approche de résolution de problèmes, et Thérapie de résolution de problèmes : une approche positive de l'intervention clinique. Il a également co-développé la mesure d'auto-évaluation Inventaire de résolution de problèmes sociaux—Révisé. Le Dr Nezu est membre de nombreux comités de rédaction de revues scientifiques et professionnelles et membre du Comité d'examen de la recherche sur les interventions de l'Institut national de la santé mentale.

Psychologue primé, il était auparavant président de l'Association for Advancement of Behavior Therapy, du Behavioral Psychology Specialty Council, du World Congress of Behavioral and Cognitive Therapies et de l'American Board of Cognitive and Behavioral Psychology. Il est membre de l'American Psychological Association, de l'Association for Psychological Science, de la Society for Behaviour Medicine, de l'Academy of Cognitive Therapy et de l'Academy of Cognitive and Behavioral Psychology. Le Dr Nezu a reçu le diplôme en psychologie cognitive et comportementale de l'American Board of Professional Psychology et est actuellement administrateur de ce conseil.

Il exerce en pratique privée depuis plus de 25 ans et mène actuellement des études de résultats pour évaluer l'efficacité de la thérapie de résolution de problèmes pour traiter la dépression chez les adultes atteints d'une maladie cardiaque.

Christine Maguth Nezu, PhD, ABPP, est actuellement professeur de psychologie, professeur agrégé de médecine et directeur des programmes de maîtrise en psychologie à l'Université Drexel de Philadelphie. Auparavant, elle a été directrice du stage/résidence accrédité par l'APA en psychologie clinique, ainsi que du programme de bourses postdoctorales cognitivo-comportementales, au Medical College of Pennsylvania/Hahnemann University.

Elle est co-auteur ou éditrice de plus de 100 publications savantes, dont 15 livres. Ses publications couvrent un large éventail de sujets en santé mentale et en médecine comportementale, dont beaucoup ont été traduits dans diverses langues étrangères.

Le Dr Maguth Nezu est actuellement président élu de l'American Board of Professional Psychology, membre du conseil d'administration de l'American Board of Cognitive and Behavioral Psychology et du conseil d'administration de l'American Academy of Cognitive and Behavioral Psychology. Elle est récipiendaire de nombreuses bourses pour soutenir sa recherche et le développement de ses programmes, en particulier dans le domaine des interventions cliniques. Elle sert en tant que visiteur du site d'accréditation pour l'APA pour les programmes de formation clinique et fait partie des comités de rédaction de plusieurs revues de psychologie et de santé de premier plan.

Le Dr Maguth Nezu a animé des ateliers sur les interventions cliniques et la formulation de cas à l'échelle nationale et internationale. Elle est actuellement la représentante nord-américaine au Congrès mondial des thérapies cognitives et comportementales. Elle est titulaire d'un diplôme en psychologie cognitive et comportementale de l'American Board of Professional Psychology et exerce en pratique privée depuis plus de 20 ans.

Ses domaines d'intérêt actuels comprennent le traitement de la dépression chez les patients médicaux, l'intégration des thérapies cognitives et comportementales avec les croyances et pratiques spirituelles des patients, les interventions axées sur le stress, l'adaptation et la santé, ainsi que la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie de résolution de problèmes pour les individus. avec des troubles de la personnalité.


Un regard plus attentif sur les traumatismes émotionnels

Les Association Américaine de Psychologie explique les nombreux impacts qu'un traumatisme peut avoir sur un être humain. Le déni et le choc sont des réponses courantes, d'autant plus que la psyché humaine a du mal à accepter ce qui s'est passé. Les traumatismes émotionnels peuvent en outre avoir des impacts mentaux et même physiques. Il n'est pas rare que des personnes traumatisées souffrent d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT), de maux de tête et de difficultés à se connecter avec d'autres personnes qui n'ont pas vécu le même traumatisme.

Lorsque le traumatisme émotionnel n'est pas traité, il peut se répercuter et avoir des effets toxiques durables sur la vie des personnes touchées et de leur entourage. Ce type de traumatisme peut également entraîner des problèmes de santé mentale, ce qui est plus courant que la plupart des gens ne voudraient l'imaginer. Ce qu'il est important de retenir, c'est que personne ne peut guérir d'un traumatisme s'il n'est pas disposé à faire face aux événements qui ont déclenché un traumatisme émotionnel. Il est compréhensible de vouloir se libérer des blessures du passé, mais ignorer le traumatisme ne le fera pas disparaître.

Quelles sont les causes des traumatismes émotionnels ?

Dire que nous vivons dans un monde fou serait l'euphémisme du siècle. En raison de la nature du monde d'aujourd'hui, il existe toutes sortes de circonstances qui peuvent provoquer un traumatisme émotionnel chez une personne. Tout le monde n'a pas le même niveau de seuil de douleur ou de traumatisme. Se souvenir et comprendre que le traumatisme émotionnel diffère pour chacun est très important.

Malgré la façon dont les traumatismes émotionnels peuvent varier et avoir des impacts divers, il existe encore des causes communes qui inspirent des traumatismes émotionnels. Être conscient de ces causes est nécessaire, car prendre des mesures pour se protéger et éviter une exposition indésirable est toujours utile.

Abandon

L'abandon peut facilement engendrer un traumatisme émotionnel, en particulier si l'individu partageait une relation intime avec la personne qui l'a abandonné. Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles quelqu'un peut être confronté à l'abandon. La personne qui est partie peut avoir elle-même des problèmes personnels et manquer de mécanismes d'adaptation sains. Cependant, dans pratiquement tous les cas, les raisons de l'abandon n'effacent pas le traumatisme émotionnel qui tend à s'ensuivre. Ce traumatisme se manifeste sous diverses formes, explique Le Huffington Post, et ce n'est pas une très jolie image.

La soumission constante à des influences négatives (même après l'abandon), la méfiance générale envers les autres et un comportement autodestructeur ne sont que quelques signes d'une personne qui subit un traumatisme. Dans de nombreux cas, lorsqu'une personne subit un abandon, elle commence à se demander pourquoi la personne est partie ou ce qu'elle aurait pu faire pour empêcher l'abandon. Cela peut être un endroit très sombre et déprimant dans lequel tomber, et cela n'aidera personne à se sentir mieux. En fin de compte, chacun est responsable de ses actes. Si quelqu'un décide d'abandonner ceux qui lui sont proches, c'est sa faute, pas la faute de ceux qui ont été laissés pour compte.

À bien des égards, la dépression est une forme de traumatisme émotionnel. Cependant, l'existence de la dépression peut entraîner d'autres traumatismes émotionnels et aggraver la spirale descendante que quelqu'un connaît ou traverse déjà. WebMD explique qu'il y a tellement de facteurs qui peuvent causer la dépression que les traits héréditaires, l'exposition à des environnements négatifs et même d'autres maladies mentales ne sont que quelques exemples. Étant donné que la dépression est une forme de traumatisme émotionnel en soi, il est impératif de la gérer de manière appropriée. Il n'y a pas deux personnes qui souffrent de dépression de la même manière, mais la dépression peut entraîner d'autres traumatismes émotionnels si on la laisse s'envenimer.

La maltraitance peut prendre de nombreuses formes différentes, et c'est l'un des coupables les plus courants de traumatisme émotionnel et de tant d'autres problèmes de santé mentale. L'abus se résume finalement à avoir et à exercer un pouvoir sur un autre être humain. Les individus qui abusent exploitent intrinsèquement le pouvoir qu'ils ont sur leurs victimes. Lorsque cela se produit, la victime est mise dans une position où elle se sent souvent vulnérable, impuissante et ne sait pas comment riposter.

À la suite de l'abus, de nombreuses personnes ont tendance à se demander si elles ont fait quelque chose pour provoquer l'abus ou les mauvais traitements. Il s'agit d'un jeu mental émotionnel et psychologique commun que les agresseurs utilisent souvent contre leurs victimes. Comme indiqué précédemment, chacun est responsable de ses actes. Une victime n'est jamais responsable des actes de son agresseur. Il est important que toute personne qui traverse un traumatisme émotionnel en soit consciente. Quand tout est dit et fait, les gens prennent leurs propres décisions, une personne honnête et honnête n'essaiera pas de blâmer les autres pour leurs actions.

Le regret fait partie de ces choses qui ne sont généralement pas considérées comme une source de traumatisme. Cependant, passer trop de temps à se demander ce qui aurait pu être ou ce que l'on aurait dû faire différemment peut provoquer un traumatisme émotionnel. Parfois, les gens ont des regrets à propos de relations passées, d'opportunités manquées et d'autres choses du passé, qu'ils changeraient s'ils en avaient l'occasion. Une personne qui est incapable d'abandonner ses regrets peut certainement subir un traumatisme, qui peut se répercuter d'autres manières négatives.

En fin de compte, il n'y a pas de refonte dans la vie. Le passé est derrière nous et ne pourra jamais être changé, peu importe à quel point nous le regrettons. Cependant, personne n'est parfait et le passé peut certainement être utilisé comme une expérience d'apprentissage. Les leçons apprises après coup peuvent encore être utiles plus tard. L'une des meilleures façons de traiter sainement les regrets est de prendre note des leçons apprises et de les appliquer à l'avenir, si le besoin s'en fait sentir.

Travailler à travers un traumatisme émotionnel

Le traumatisme émotionnel présente un défi très important, mais cela ne signifie pas qu'il est impossible à traverser ou à surmonter. Le processus de rétablissement peut prendre du temps, et chacun a sa façon de travailler sur des expériences passées, qui ont été bouleversantes ou traumatisantes. Certaines des méthodes suivantes peuvent fonctionner mieux pour certaines personnes que pour d'autres. Cependant, le fait de disposer de moyens éprouvés pour gérer les traumatismes émotionnels peut aider au processus de rétablissement et garantir que les gens peuvent avancer avec succès dans leur vie.

Participez à des mécanismes d'adaptation sains

L'un des meilleurs moyens de vous assurer que vous gérez sainement les traumatismes émotionnels est de considérer vos mécanismes d'adaptation. Ces mécanismes doivent toujours être constructifs et propices à vous, profiter d'une meilleure qualité de vie. Il peut s'agir de faire de l'exercice, de suivre un cours récréatif ou de s'adonner à un nouveau passe-temps artistique. En revanche, vous devez éviter les mécanismes d'adaptation malsains, tels que la consommation de drogues ou d'alcool. La consommation de substances malsaines peut aggraver le traumatisme et exacerber les symptômes associés.

Ne vous précipitez pas

Beaucoup de gens sont amenés à croire qu'ils doivent surmonter les choses rapidement, rapidement et rapidement. En réalité, ce n'est tout simplement pas ainsi que fonctionne la vie. Tout le monde a besoin de son propre temps pour surmonter les blessures du passé et faire face à ce qu'il ressent. Vouloir revenir à la normale est compréhensible, et il n'y a rien de mal à cela. De la même manière, les personnes qui traversent un traumatisme émotionnel doivent également se donner le temps de guérir. Il n'y a pas de précipitation et personne ne devrait tomber dans le piège de se comparer aux autres. Vous ne savez jamais ce que vit une autre personne, quelle est son histoire ou ce qu'elle ne partage tout simplement pas. Lorsqu'un traumatisme émotionnel est impliqué, se concentrer sur soi-même est ce qui compte le plus.

N'ayez pas peur de parler avec un professionnel

Dans de nombreuses situations, de nombreuses personnes se sentent seules et n'ont pas l'impression de pouvoir compter sur les autres lorsqu'elles sont confrontées à un traumatisme. Maintenant, bien que la situation de chaque personne soit différente, parler avec un thérapeute professionnel est une méthode d'adaptation éprouvée qui a aidé tant de personnes. Il est normal d'avoir certaines inquiétudes ou réserves. Beaucoup de gens s'inquiètent de partager des détails intimes sur eux-mêmes avec un étranger, et c'est très bien. Cependant, il est important de se rappeler que les thérapeutes sont là pour vous aider, pas pour porter un jugement.

Thérapie avec BetterHelp

Si vous êtes ouvert à l'idée de travailler avec un thérapeute, vous serez ravi d'apprendre que BetterHelp a des thérapeutes extraordinaires qui seraient plus que ravis de faire votre connaissance. Tout le monde est confronté à des défis dans la vie, mais savoir qu'il y a quelqu'un dans votre coin pour vous soutenir et vous guider est toujours important. Cela ne signifie pas que vous ne serez jamais confronté à des obstacles ou des difficultés. Cependant, lorsque vous avez le bon système de soutien, ces obstacles et ces difficultés peuvent être beaucoup moins intimidants.

Foire aux questions (FAQ)

Il y a un certain nombre de choses qui peuvent causer un traumatisme émotionnel, et des choses qui peuvent causer un traumatisme émotionnel pour une personne peuvent ne pas en causer pour une autre. Cependant, il y a quelques situations et événements qui sont presque garantis pour provoquer une certaine forme de traumatisme ou de trouble de stress post-traumatique. Ceux-ci inclus:

  • Décès d'un membre de la famille proche, d'un amant ou d'un ami
  • Mort d'un animal de compagnie
  • Divorce (en particulier un divorce long ou prolongé)
  • Douleur physique due à un traumatisme (comme un accident de voiture)
  • Problèmes de santé chroniques, maladie ou séjour prolongé à l'hôpital
  • Être impliqué dans la guerre
  • Être impliqué dans une catastrophe naturelle
  • Actes de terrorisme
  • Abandon par un proche ou un aidant
  • Témoin d'un décès
  • Râpé
  • La violence domestique (à la fois en tant que traumatisme de l'enfance ou à l'âge adulte)
  • Prison ou temps de prison

Si vous pensez avoir vécu un événement traumatisant que vous avez du mal à accepter, consultez un médecin et l'aide professionnelle d'un médecin ou d'un thérapeute.

Les trois types de traumatismes sont :

  • Traumatisme aigu : le résultat d'un événement singulier qui est stressant ou dangereux, comme un accident de voiture
  • Traumatisme chronique : le résultat d'une exposition longue et répétée à des événements stressants tels que les traumatismes subis pendant l'enfance ou la violence domestique
  • Traumatisme complexe : le résultat d'événements multiples qui ont causé un traumatisme de différentes manières

Tous les types de traumatismes sont très graves et peuvent affecter une personne pendant une longue période, surtout si elle ne reçoit pas de traitement pour son traumatisme.

Oui. Les symptômes physiques les plus courants des traumatismes sont les maux de tête, les maux d'estomac, la tension musculaire et la fatigue. Ceux-ci peuvent se produire en raison d'un manque de sommeil si vous faites des cauchemars ou des flashbacks. Notre système nerveux est étroitement lié à un certain nombre de nos autres systèmes et à cause de cela, lorsque votre système nerveux réagit de manière excessive, il envoie du cortisol dans notre système.

Ceci est en préparation du réflexe de combat ou de fuite et lorsque cette énergie stockée est utilisée pour l'une ou l'autre de ces réactions, l'énergie dispersée et le cortisol sont ensuite transférés vers d'autres parties de votre corps, ce qui provoque les symptômes physiques.

Après une expérience traumatisante, il est important de ralentir les choses et de prendre soin de votre santé mentale. Certaines des méthodes les plus efficaces pour faire face aux traumatismes émotionnels impliquent la thérapie par la parole, la thérapie cognitivo-comportementale, la rencontre avec d'autres survivants du traumatisme dans des groupes de soutien, le fait de se donner le temps de faire face et de traiter le traumatisme, d'entrer dans une routine et de demander de l'aide et du soutien. d'amis et de proches.

S'il n'est pas traité, le traumatisme psychologique peut se transformer en traumatisme physique et émotionnel qui peut ensuite conduire à des troubles anxieux liés au traumatisme tels que le trouble de stress post-traumatique. Cela peut entraîner des sautes d'humeur, des difficultés de concentration, des difficultés à dormir, des réactions trop émotionnelles et des réactions émotionnelles aux événements quotidiens.

Les traumatismes émotionnels et psychologiques sont des conditions très graves qui peuvent provoquer des symptômes de traumatisme potentiellement mortels s'ils ne sont pas traités correctement.

Oui, les événements traumatisants peuvent avoir un impact sur le cerveau des survivants de traumatismes pendant des années après l'événement traumatisant. Les symptômes émotionnels et psychologiques du traumatisme provoquent un stress important dans les zones du cortex préfrontal, de l'amygdale et de l'hippocampe du cerveau. Ce stress peut les endommager et peut alors affecter le jugement, peut causer des difficultés de concentration, des sautes d'humeur et peut même éventuellement provoquer un changement dans votre personnalité.

Il existe certaines réactions courantes après un traumatisme et chacune continuera pendant un certain temps jusqu'à ce qu'un sentiment de sécurité soit rétabli. Voici les cinq étapes du SSPT :

  • Le stade d'urgence : il s'agit du stade initial du TSPT qui survient immédiatement après des événements traumatisants pendant un certain temps. Au début, votre réponse au combat ou au vol vous semblera constamment à la vitesse supérieure, et vous aurez des réactions intenses à tout.
  • L'étape d'engourdissement : C'est également connu comme l'étape de déni, et sans traitement approprié, certaines personnes peuvent ne jamais dépasser cette étape. Votre esprit essaie de nier les événements qui se sont produits pour minimiser les symptômes de traumatisme émotionnel et psychologique, mais cela ne fait qu'empirer les choses.
  • La phase intrusive/répétitive : C'est souvent la phase la plus difficile et la plus potentiellement dommageable. C'est la phase où vous commencerez à vivre des souvenirs traumatisants, des flashbacks et des cauchemars. Tous les symptômes de traumatisme émotionnel et psychologique qui ont été repoussés pendant la phase d'engourdissement ressortent pleinement.
  • L'étape de transition : C'est l'étape où la guérison commence à se produire et où vous commencez à passer à votre nouvelle vie après le traumatisme. Les symptômes du traumatisme émotionnel et psychologique commencent à s'estomper et vous recommencerez à profiter de la vie. C'est à ce moment que votre sentiment de sécurité commence à revenir.
  • L'étape d'intégration : C'est à ce moment-là que vous travaillez avec succès sur vos symptômes de traumatisme psychologique et que vous apprenez les mécanismes d'adaptation que vous emporterez avec vous. Vous apprendrez comment faire face à tous les revers que vous avez et bénéficierez d'une thérapie pour avancer dans votre vie.

Bien qu'il n'y ait pas de remède définitif pour le TSPT, il ne dure pas éternellement. Une personne peut récupérer par elle-même, mais c'est un processus beaucoup plus rapide et efficace avec de l'aide. Les options thérapeutiques efficaces comprennent la thérapie par la parole, la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie de groupe de soutien.

Il n'y a pas un événement traumatique unique & la plupart du temps, car le traumatisme affecte tout le monde différemment. Cela dit, certaines des expériences les plus traumatisantes sont la maltraitance, le viol et l'abandon des enfants.

Voir ci-dessus pour savoir si les traumatismes disparaissent jamais.

Certains symptômes de traumatisme psychologique non résolus sont :

  • Difficulté d'attachement et d'engagement
  • Anxiété
  • Dépression
  • Sentiments de faible estime de soi
  • Incapacité à gérer les conflits
  • Sentiments d'inutilité

Si vous présentez l'un de ces symptômes de traumatisme psychologique, demandez un avis médical et un traitement.

S'il est en théorie possible d'avoir des souvenirs refoulés, en particulier des traumatismes de l'enfance, c'est très improbable. Il est impossible de savoir si vous avez un traumatisme refoulé ou des souvenirs refoulés sans avoir quelque chose qui déclenche ces souvenirs oubliés dans votre cerveau.

Il existe une certaine croyance que les enfants qui subissent un traumatisme pendant l'enfance peuvent dissocier ou réprimer involontairement certains souvenirs jusqu'à ce qu'ils soient beaucoup plus âgés et mieux équipés pour y faire face. Si vous pensez que vous avez peut-être des souvenirs supprimés, parlez-en à votre thérapeute.

Il est important de mentionner qu'un thérapeute ne devrait jamais vous guider à travers des souvenirs refoulés ou vous pourriez vous retrouver avec de faux souvenirs à la place.

Presque toutes les maladies mentales peuvent être causées par un traumatisme infantile. Les plus courants sont l'anxiété, la dépression et le TOC.

Certains symptômes de traumatisme émotionnel sont :

  • Choc
  • Déni ou incrédulité
  • Confusion combinée à des difficultés de concentration
  • Colère ou irritabilité
  • Les sautes d'humeur
  • Anxiété
  • Culpabilité, honte ou auto-accusation
  • Se sentir déconnecté ou engourdi
  • Combien de temps faut-il pour guérir d'un traumatisme émotionnel?

La chronologie est différente pour tout le monde et pour chaque type de traumatisme. Par exemple, un traumatisme infantile prendra beaucoup plus de temps à se remettre que de déménager dans un nouvel endroit. En règle générale, pour les événements traumatisants récents, vous devriez commencer à vous sentir mieux et à récupérer dans les 3 à 4 semaines, cependant, la guérison complète peut prendre des mois ou des années.

Il est important de ne pas vous précipiter dans votre rétablissement et d'y aller doucement.

La thérapie par la parole, la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie de groupe et de nombreuses autres formes de thérapie peuvent être très efficaces pour vous aider à accepter vos émotions.


Conséquences de l'abus sexuel Effets de l'abus d'enfant Symptômes d'abus sexuels d'enfants Signes d'abus sexuel d'enfant

Notez que d'autres événements traumatisants peuvent provoquer les mêmes symptômes que les agressions sexuelles. Ainsi, l'apparition des symptômes énumérés ci-dessous n'est pas une preuve d'agression sexuelle.

Selon la gravité, la durée et le type de maltraitance, certains de ceux qui ont été maltraités dans leur enfance, ou récemment conservent certains problèmes dus à ce traumatisme. Ceux-ci peuvent être divisés en problèmes psychologiques, sociaux, sexuels et physiques.

Problèmes psychologiques:

Peurs, attaques de panique, troubles du sommeil, cauchemars, irritabilité, accès de colère et réactions de choc soudaines au toucher.

Peu de confiance en soi, le respect de soi et le respect de son propre corps peuvent changer.

Comportement qui nuit au corps : dépendance à l'alcool et à d'autres substances, travail ou sport excessif, dépression, autodestruction et prostitution.

Ayez peu confiance en les autres.

Peur de perdre le contrôle dans les relations.

En faisant l'amour, des problèmes surviennent souvent. Le partenaire peut être désorienté par une certaine remarque, un toucher ou un comportement qui lui rappelle des souvenirs de l'abus.

Parfois, les patients ne veulent plus du tout faire l'amour ou font moins l'amour.

Des problèmes de relations sexuelles peuvent survenir, accompagnés de douleurs en faisant l'amour, de refus de faire l'amour et de problèmes d'excitation. Des problèmes avec l'orgasme et la venue se produisent également.

Douleurs abdominales, douleurs en faisant l'amour, douleurs menstruelles, troubles intestinaux, maux de ventre, nausées, maux de tête, maux de dos, épaules douloureuses, bref toutes sortes de douleurs chroniques peuvent survenir. La douleur est souvent inexplicable.

Troubles de l'alimentation se produisent souvent chez les personnes agressées sexuellement. Suite.

  1. Déni et répression
  2. en alternance avec la ré-expérience,
  3. et ils sont toujours trop irrités.

Déni et répression ils nient ou répriment le(s) événement(s) nuisible(s) : ils ne veulent pas parler ou éviter certaines situations. À un âge plus avancé, le souvenir des abus sexuels est souvent complètement supprimé, mais peut parfois être récupéré en psychothérapie.

Il est cependant difficile de déterminer si ces souvenirs récupérés sont des souvenirs d'expériences réelles, de souvenirs de rêves ou d'événements imaginaires. Cette difficulté peut être un problème si vous voulez poursuivre l'agresseur, mais ce n'est pas un problème pour un traitement utilisant des méthodes psychothérapeutiques modernes.

Revivre ils revivent le(s) événement(s) sans le vouloir ils sont confrontés à des souvenirs de l'abus, par exemple à travers des cauchemars, des souvenirs soudains ou des problèmes physiques inexplicables.

Plus d'irritation ils sont facilement affectés, colériques, nerveux, excessivement alertes et ne s'endorment pas facilement.


Quels sont les effets psychologiques de l'addiction à l'héroïne ?

Les effets psychologiques à long terme de l'héroïne peuvent causer toute une série de problèmes en ce qui concerne le fonctionnement du cerveau. L'héroïne peut altérer de façon permanente le cerveau de manière irréversible, même après que quelqu'un a cessé de consommer. Les effets à long terme de l'héroïne sur le cerveau signifient que plus une personne abuse de l'héroïne, moins son cerveau fonctionnera probablement comme il le faisait avant de devenir dépendant.

L'un des effets à long terme de la dépendance à l'héroïne sur le cerveau comprend la détérioration de la substance blanche dans le cerveau, qui peut provoquer :

Effets à long terme de l'héroïne sur le cerveau

  • Une incapacité à réguler les comportements
  • Problèmes de traitement et de réponse au stress
  • Compétences décisionnelles altérées
  • Difficulté à traiter des informations complexes
  • Capacité altérée à apprendre de nouvelles informations
  • Problèmes accrus avec le contrôle des impulsions

Un autre résultat de la dépendance à l'héroïne à long terme est que lorsqu'une personne ne consomme pas, elle est en proie à d'intenses symptômes de sevrage psychologique, notamment :

Symptômes de sevrage psychologique

  • Dépression sévère et sentiment de vide
  • Pensées et comportements suicidaires
  • Anxiété et crises de panique
  • Insomnie

Si vous souffrez déjà d'un trouble de santé mentale, la dépendance à l'héroïne ne fera que rendre ses symptômes plus difficiles à supporter, amplifiant les sentiments de dépression, de paranoïa et de comportement antisocial. L'ampleur des effets psychologiques de la dépendance à l'héroïne signifie que même si vous ne faites pas de surdose, vous ne serez peut-être jamais la même personne qu'avant de devenir dépendant.


Justification des croyances en matière de violence et de la résolution de problèmes sociaux en tant que médiateurs entre la maltraitance et les problèmes de comportement chez les adolescents

Cette étude a examiné si la justification des croyances en matière de violence et la résolution de problèmes sociaux servaient de médiateur entre les expériences de maltraitance et les comportements agressifs et délinquants chez les adolescents. Des données ont été recueillies sur 191 adolescents maltraités et 546 adolescents non maltraités (âgés de 14 à 17 ans), qui ont rempli des mesures de justification des croyances en la violence, des dimensions de résolution des problèmes sociaux (orientation des problèmes et style impulsif/insouciance) et des problèmes psychologiques. Les résultats ont indiqué que les niveaux plus élevés de comportement délinquant et agressif des adolescents maltraités étaient en partie expliqués par la justification des croyances en la violence, et que leurs niveaux plus élevés de symptômes dépressifs étaient en partie médiés par une orientation plus négative vers la résolution de problèmes sociaux. Les comparaisons entre garçons et filles ont indiqué que le modèle reliant la maltraitance, les variables cognitives et les problèmes psychologiques était invariant.

Este estudio examinó si las creencias justificadoras de la violencia y la resolución de problemas sociales mediaban entre las experiencias de maltrato y la conducta agresiva y delincuente en adolescents. Se obtuvieron datos de 191 adolescents que habían experimentado maltrato y 546 adolescents no maltratados (edades entre 14 y 17 años). Completaron medidas de creencias justificadoras de la violencia, dimensiones de solución de problemas (orientación al problema, y ​​estilo impulsivo) y problemas psicológicos. Los resultados indicaron que los mayores niveles de conducta agresiva y delincuente entre los adolescents maltratados estaban parcialmente explicados por las creencias justificadoras de la violencia, y que sus mayores niveles de síntomas depresivos estaban mediados parcialmente por las creencias justificadoras de la violence, y que sus mayores niveles de síntomas depresivos estaban mediados parcialmente por alos orientas sociales. Las comparaciones entre chicos y chicas indicaron que el modelo de asociación entre maltrato, variables cognitivas y síntomas psicológicos era invariante.


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    • Auteurs : Rose M. Spielman, Kathryn Dumper, William Jenkins, Arlene Lacombe, Marilyn Lovett, Marion Perlmutter
    • Éditeur/site Web : OpenStax
    • Titre du livre : Psychologie
    • Date de parution : 8 déc. 2014
    • Lieu : Houston, Texas
    • URL du livre : https://openstax.org/books/psychology/pages/1-introduction
    • URL de la section : https://openstax.org/books/psychology/pages/7-key-terms

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    Quelle est la différence entre psychologique et émotionnel?

    Quelle est la différence entre psychologique et émotionnel? Dans l'examen de cette question, la première étape de l'enquête doit être la question de la définition. Cependant, le simple fait de rechercher les définitions de « psychologique » et « émotionnel » est incroyablement inutile pour répondre à la question qui se pose.

    Comme ces termes sont tous deux des adjectifs, ils sont chacun définis comme « relatifs à l'émotion/à la psychologie », respectivement. Au lieu de cela, il est beaucoup plus productif de se concentrer sur la « psychologie » et « l'émotion » comme termes clés de cette enquête.

    Qu'est-ce que la psychologie ?

    Alors que la psychologie s'intéresse à l'émotion, elle couvre également tous les autres aspects de « l'expérience humaine ». Étant donné que « l'expérience humaine » est un sujet infiniment vaste, il existe de nombreux types différents de psychologie qui se concentrent sur certains phénomènes psychologiques.

    Par exemple, la branche de la psychologie connue sous le nom de psychologie cognitive s'occupe de la résolution de problèmes, de la mémoire, de l'apprentissage et du langage.

    Parce que le cerveau et ses fonctions sont si difficiles à quantifier, la plupart des sciences psychologiques sont enracinées dans la théorie. Alors que de nombreuses théories psychologiques sont largement acceptées pour être vraies, il n'y a aucune preuve concrète qu'une seule théorie soit infailliblement correcte.

    La psychologie est également fortement enracinée dans les aspects corporels de « l'expérience humaine ». Comprendre les structures physiques du cerveau, leurs fonctions respectives et les divers autres systèmes organiques avec lesquels le fonctionnement du cerveau interagit directement est une facette clé de la science psychologique.

    La psychologie a tendance à avoir un grand problème dans l'intérêt de la conscience. De nombreuses branches de la psychologie étudient si les humains ont le libre arbitre ou si nous sommes constamment motivés à agir par des facteurs inconscients.

    Les psychologues sont des professionnels qui se spécialisent dans l'étude de l'esprit et du comportement et qui traitent les troubles mentaux, émotionnels et comportementaux.

    Les patients sont traités par psychothérapie, qui tente d'atténuer les symptômes associés à divers troubles via un changement de comportement, par opposition à des solutions médicales. Il est important de noter que les psychologues ne peuvent pas prescrire de médicaments, car ils ne sont pas des médecins.

    Lors du traitement des troubles mentaux, émotionnels et comportementaux via des médicaments, il faut consulter un psychiatre.

    Qu'est-ce que l'émotion ?

    Les “sentiments” résultent d'expériences émotionnelles et sont classés par catégories avec des phénomènes tels que “faim” et “douleur”. En revanche, les « humeurs » sont des états émotionnels qui durent sur une courte période de temps mais n'ont pas de cause ni de point de départ précis.

    Dans les années 1970, la psychologue Caroll Izard a proposé la théorie selon laquelle tous les humains ont dix émotions de base, et toutes les autres émotions sont des variations ou des combinaisons de ces dix émotions fondamentales :

    • Joie
    • Intérêt-Excitation
    • Surprendre
    • Tristesse
    • Colère
    • Dégoûter
    • Mépris
    • Honte
    • Peur
    • La culpabilité

    Le concept d'"émotion" n'est pas seulement la présence d'émotions, mais la manière dont les humains en sont conscients et y font face en conséquence. La maturité émotionnelle découle directement de la capacité d'une personne à gérer ses émotions de manière appropriée et productive.

    Comment sont-ils différents?

    Alors que l'émotion est incluse dans la psychologie, ce n'est pas l'intégralité de ce que la psychologie s'intéresse à étudier. De cette façon, l'émotion est l'une des nombreuses facettes de la psychologie.

    Pour mieux comprendre la différence entre la psychologie et l'émotion, il est particulièrement utile de considérer les différences entre la violence psychologique et émotionnelle.

    La violence psychologique affecte directement la façon dont une personne se sent immédiatement et retarde la croissance émotionnelle. Cela comprend des actions telles que critiquer, isoler et rabaisser. Une personne qui a été victime de violence psychologique a tendance à souffrir d'une capacité sous-développée à gérer et à faire face à ses émotions.

    La violence psychologique est assez similaire mais nettement différente. Les comportements psychologiquement abusifs sont destinés à « contrôler, terroriser et dénigrer » leurs victimes, manipulant et remodelant ainsi la façon dont elles traitent et réagissent à certains stimuli externes.

    Les abus psychologiques peuvent affecter les victimes longtemps dans le futur, car leurs façons de penser et d'interpréter certaines situations ont été radicalement modifiées. Cependant, cela ne veut pas dire que la violence psychologique n'est pas aussi grave que la violence psychologique.

    Techniques pour aider les personnes dans des relations potentiellement abusives : https://www.psychologytoday.com/

    En quoi sont-ils similaires ?

    Ni la psychologie ni l'émotion ne sont enracinées dans la rationalité ou la raison, elles sont toutes deux des parties inhérentes de "l'expérience humaine" qui ne peuvent pas nécessairement être contrôlées consciemment. De plus, il est essentiel de comprendre les deux afin de traiter les troubles mentaux, émotionnels et comportementaux.

    Comment interagissent-ils les uns avec les autres ?

    Parce que les émotions sont un facteur déterminant pour les pensées et les comportements, elles sont un élément clé de chaque branche de la psychologie. Il existe même une branche spécifique de la psychologie connue sous le nom de psychologie émotionnelle.

    Cette science psychologique vise à étudier la source des émotions et l'ordre dans lequel elles apparaissent en ce qui concerne les réponses physiologiques, parmi diverses autres questions liées aux émotions. Dans cette perspective, les émotions affectent directement la psychologie.

    Cependant, ce phénomène se déplace dans les deux sens, car la psychologie affecte également directement les émotions. Souvent, les émotions résultent de divers autres phénomènes psychologiques, tels que la personnalité, le tempérament et la motivation.

    Quelle est la différence entre psychologique et émotionnel? – Conclusion

    Il y a un jeu constant entre ses émotions et leur psychologie dans son ensemble. L'un ne peut exister sans l'autre, et l'interaction entre les deux est l'un des sujets centraux étudiés dans les diverses sciences psychologiques.


    Traitement de la toxicomanie pour les personnes ayant des problèmes de violence et de négligence envers les enfants.

    La prévalence élevée des antécédents de maltraitance infantile chez les personnes souffrant de troubles de la toxicomanie, ainsi que leur besoin fréquent de services de santé mentale, ont des implications importantes pour la planification et la mise en œuvre du traitement. De plus, comme mentionné au chapitre 1, les clients souffrant de troubles liés à la toxicomanie qui ont été maltraités ou négligés dans leur enfance peuvent être plus susceptibles de rechuter que ceux qui n'ont pas de tels antécédents. La Drug Abuse Treatment Outcome Study (DATOS) (Craddock et al., 1997) a révélé qu'un facteur important dans la prédiction de la réussite du traitement était le nombre de services reçus, tels que la gestion de cas, l'éducation parentale et le counseling pour la maltraitance infantile et le trouble de stress post-traumatique. (SSPT). Les clients recevant des services supplémentaires comme ceux-ci étaient statistiquement plus susceptibles de rester en rétablissement.

    Certaines estimations suggèrent que jusqu'à deux tiers de toutes les personnes en traitement de toxicomanie déclarent avoir subi des violences physiques, sexuelles ou émotionnelles pendant leur enfance (Swan, 1998), alors que jusqu'à 80 pour cent des personnes dirigées vers des services de santé mentale ont des antécédents de maltraitance infantile (Brière, 1992a Brière et Woo, 1991 Brière et Zaidi, 1989). Étant donné que des antécédents d'abus et un diagnostic de TSPT augmentent le risque de rechute, il est conseillé d'aborder ces problèmes à un moment donné au cours du traitement de la toxicomanie. Bien que de nombreux clients doivent régler leurs problèmes de toxicomanie avant de pouvoir recevoir et bénéficier d'un traitement pour un traumatisme passé, certains ont besoin d'une attention particulière au traumatisme avant de pouvoir devenir sobres.Pour certains, c'est pendant la sobriété qu'ils commencent à ressentir des symptômes de TSPT (comme des flashbacks et des cauchemars) ou qu'ils se rappellent des souvenirs d'expériences oubliées ou refoulées d'abus passés. Au fur et à mesure que ces symptômes et souvenirs inconfortables et parfois débilitants émergent, de nombreuses personnes recommencent à consommer des substances dans le but de supprimer leurs problèmes et de gérer leur douleur émotionnelle. Par exemple, les établissements du ministère des Anciens Combattants exigent souvent un minimum de 30 jours d'abstinence avant que les anciens combattants puissent recevoir un traitement pour le SSPT. Si l'abstinence peut être atteinte et maintenue sans traiter directement des problèmes traumatiques, elle devrait être encouragée parce que l'abstinence préparera probablement mieux les clients à faire face aux problèmes liés aux traumatismes passés. Cependant, si les clients mentionnent des problèmes traumatiques ou souffrent de souvenirs intrusifs ou d'autres réactions liées au traumatisme, le conseiller doit être prêt à les aborder, d'abord dans une perspective éducative qui rassure les clients.


    Abus psychologique : un document de discussion

    Cet article est une revue de la recherche sur la violence psychologique dans les relations interpersonnelles et familiales, y compris dans des contextes tels que les résidences de soins de longue durée.

    Il n'existe pas de définition simple de la violence psychologique. En général, les chercheurs et les fournisseurs de services de première ligne la définissent comme la destruction systémique de l'estime de soi et/ou du sentiment de sécurité d'une personne, se produisant souvent dans des relations où il existe des différences de pouvoir et de contrôle (Follingstand et Dehart 2000). Cela comprend les menaces de préjudice ou d'abandon, l'humiliation, la privation de contact, l'isolement et d'autres tactiques et comportements psychologiquement abusifs. Une variété de termes sont utilisés de manière interchangeable avec la violence psychologique, y compris la violence psychologique, la violence verbale, la cruauté mentale, le terrorisme intime et l'agression psychologique. De plus, lorsque l'abus se produit dans un établissement de soins en établissement, il est souvent appelé abus systémique ou institutionnel.

    Dans le passé, les chercheurs considéraient la violence psychologique comme une conséquence d'autres formes de violence (Garbarino 1990, 7), en particulier la violence physique ou sexuelle (Arias et Pape 1999, 56 Astin 1993, 17 O'Leary 1999, 3). Maintenant, cependant, la violence psychologique est comprise comme une forme séparée et distincte de violence. Des chercheurs (Dutton, Goodman et Bennett 2001, 180) ont confirmé que la violence psychologique est une forme courante et importante de violence interpersonnelle en termes de fréquence et de ses effets à court et à long terme (Tomison et Tucci 1997). De plus, plusieurs chercheurs ont soutenu que les victimes subissent plus de traumatismes dus à des abus psychologiques graves et continus qu'à des agressions physiques peu fréquentes (Davis et Frieze 2002 Duncan 1999, 45-55 Guthrie 2001 Hildyard et Wolfe 2002, 679 Martin et Mohr 2002, 472-495 Sackett et Saunders 1999, 105).

    Divers modèles théoriques ont été proposés pour expliquer la violence psychologique - et d'autres formes - de violence (voir Cunningham 1998, iii). Certaines de ces théories se concentrent exclusivement sur les caractéristiques personnelles et interpersonnelles de la victime et de l'agresseur (p. comme patriarcat) qui contribuent à la reconnaissance par la société de tactiques psychologiques particulières comme nuisibles (Hammer 2001). Bien que cet article n'explore pas ces théories, il est important de reconnaître que nos politiques sociales et nos modèles de prédiction, de prévention et de traitement sont souvent basés sur des comptes rendus théoriques.

    En guise d'aperçu, cet article commence par une discussion des deux approches les plus courantes pour intervenir dans les cas de violence psychologique. Suit un examen des tactiques que les agresseurs peuvent utiliser, ainsi qu'un résumé des données sur la prévalence de la violence psychologique et les différents types de relations dans lesquelles la violence psychologique se produit. Ensuite, le document examine les facteurs de risque et cite des recherches suggérant que les victimes et les agresseurs courent un plus grand risque d'être victimisés ou de commettre des abus lorsque certains facteurs sont présents. L'article présente ensuite les résultats de la recherche sur les coûts personnels, économiques et de santé de la violence psychologique pour l'individu et la société, et décrit brièvement les recours juridiques pour les victimes. Il conclut en explorant les moyens de reconnaître et de traiter la violence psychologique, tout en soulignant l'importance de développer des approches holistiques.

    Ce document s'adresse principalement aux professionnels. Les fournisseurs de services de première ligne qui travaillent avec des personnes victimes de violence psychologique peuvent mieux comprendre comment intégrer diverses réponses dans leurs modèles de traitement et de pratique, tandis que le profane, qu'il s'agisse de personnes victimes de violence psychologique ou de leur famille/amis, peut gagner aperçu des solutions possibles.


    Conséquences de l'abus sexuel Effets de l'abus d'enfant Symptômes d'abus sexuels d'enfants Signes d'abus sexuel d'enfant

    Notez que d'autres événements traumatisants peuvent provoquer les mêmes symptômes que les agressions sexuelles. Ainsi, l'apparition des symptômes énumérés ci-dessous n'est pas une preuve d'agression sexuelle.

    Selon la gravité, la durée et le type de maltraitance, certains de ceux qui ont été maltraités dans leur enfance, ou récemment conservent certains problèmes dus à ce traumatisme. Ceux-ci peuvent être divisés en problèmes psychologiques, sociaux, sexuels et physiques.

    Problèmes psychologiques:

    Peurs, attaques de panique, troubles du sommeil, cauchemars, irritabilité, accès de colère et réactions de choc soudaines au toucher.

    Peu de confiance en soi, le respect de soi et le respect de son propre corps peuvent changer.

    Comportement qui nuit au corps : dépendance à l'alcool et à d'autres substances, travail ou sport excessif, dépression, autodestruction et prostitution.

    Ayez peu confiance en les autres.

    Peur de perdre le contrôle dans les relations.

    En faisant l'amour, des problèmes surviennent souvent. Le partenaire peut être désorienté par une certaine remarque, un toucher ou un comportement qui lui rappelle des souvenirs de l'abus.

    Parfois, les patients ne veulent plus du tout faire l'amour ou font moins l'amour.

    Des problèmes de relations sexuelles peuvent survenir, accompagnés de douleurs en faisant l'amour, de refus de faire l'amour et de problèmes d'excitation. Des problèmes avec l'orgasme et la venue se produisent également.

    Douleurs abdominales, douleurs en faisant l'amour, douleurs menstruelles, troubles intestinaux, maux de ventre, nausées, maux de tête, maux de dos, épaules douloureuses, bref toutes sortes de douleurs chroniques peuvent survenir. La douleur est souvent inexplicable.

    Troubles de l'alimentation se produisent souvent chez les personnes agressées sexuellement. Suite.

    1. Déni et répression
    2. en alternance avec la ré-expérience,
    3. et ils sont toujours trop irrités.

    Déni et répression ils nient ou répriment le(s) événement(s) nuisible(s) : ils ne veulent pas parler ou éviter certaines situations. À un âge plus avancé, le souvenir des abus sexuels est souvent complètement supprimé, mais peut parfois être récupéré en psychothérapie.

    Il est cependant difficile de déterminer si ces souvenirs récupérés sont des souvenirs d'expériences réelles, de souvenirs de rêves ou d'événements imaginaires. Cette difficulté peut être un problème si vous voulez poursuivre l'agresseur, mais ce n'est pas un problème pour un traitement utilisant des méthodes psychothérapeutiques modernes.

    Revivre ils revivent le(s) événement(s) sans le vouloir ils sont confrontés à des souvenirs de l'abus, par exemple à travers des cauchemars, des souvenirs soudains ou des problèmes physiques inexplicables.

    Plus d'irritation ils sont facilement affectés, colériques, nerveux, excessivement alertes et ne s'endorment pas facilement.


    Abus psychologique : un document de discussion

    Cet article est une revue de la recherche sur la violence psychologique dans les relations interpersonnelles et familiales, y compris dans des contextes tels que les résidences de soins de longue durée.

    Il n'existe pas de définition simple de la violence psychologique. En général, les chercheurs et les fournisseurs de services de première ligne la définissent comme la destruction systémique de l'estime de soi et/ou du sentiment de sécurité d'une personne, se produisant souvent dans des relations où il existe des différences de pouvoir et de contrôle (Follingstand et Dehart 2000). Cela comprend les menaces de préjudice ou d'abandon, l'humiliation, la privation de contact, l'isolement et d'autres tactiques et comportements psychologiquement abusifs. Une variété de termes sont utilisés de manière interchangeable avec la violence psychologique, y compris la violence psychologique, la violence verbale, la cruauté mentale, le terrorisme intime et l'agression psychologique. De plus, lorsque l'abus se produit dans un établissement de soins en établissement, il est souvent appelé abus systémique ou institutionnel.

    Dans le passé, les chercheurs considéraient la violence psychologique comme une conséquence d'autres formes de violence (Garbarino 1990, 7), en particulier la violence physique ou sexuelle (Arias et Pape 1999, 56 Astin 1993, 17 O'Leary 1999, 3). Maintenant, cependant, la violence psychologique est comprise comme une forme séparée et distincte de violence. Des chercheurs (Dutton, Goodman et Bennett 2001, 180) ont confirmé que la violence psychologique est une forme courante et importante de violence interpersonnelle en termes de fréquence et d'effets à court et à long terme (Tomison et Tucci 1997). De plus, plusieurs chercheurs ont soutenu que les victimes subissent un traumatisme plus important du fait d'abus psychologiques graves et continus que d'agressions physiques peu fréquentes (Davis et Frieze 2002 Duncan 1999, 45-55 Guthrie 2001 Hildyard et Wolfe 2002, 679 Martin et Mohr 2002, 472-495 Sackett et Saunders 1999, 105).

    Divers modèles théoriques ont été proposés pour expliquer la violence psychologique - et d'autres formes - de violence (voir Cunningham 1998, iii). Certaines de ces théories se concentrent exclusivement sur les caractéristiques personnelles et interpersonnelles de la victime et de l'agresseur (p. comme patriarcat) qui contribuent à la reconnaissance par la société de tactiques psychologiques particulières comme nuisibles (Hammer 2001). Bien que cet article n'explore pas ces théories, il est important de reconnaître que nos politiques sociales et nos modèles de prédiction, de prévention et de traitement sont souvent basés sur des comptes rendus théoriques.

    En guise d'aperçu, cet article commence par une discussion des deux approches les plus courantes pour intervenir dans les cas de violence psychologique. Suit un examen des tactiques que les agresseurs peuvent utiliser, ainsi qu'un résumé des données sur la prévalence de la violence psychologique et les différents types de relations dans lesquelles la violence psychologique se produit. Ensuite, le document examine les facteurs de risque et cite des recherches suggérant que les victimes et les agresseurs courent un plus grand risque d'être victimisés ou de commettre des abus lorsque certains facteurs sont présents. L'article présente ensuite les résultats de la recherche sur les coûts personnels, économiques et de santé de la violence psychologique pour l'individu et la société, et décrit brièvement les recours juridiques pour les victimes. Il conclut en explorant les moyens de reconnaître et de traiter la violence psychologique, tout en soulignant l'importance de développer des approches holistiques.

    Ce document s'adresse principalement aux professionnels. Les fournisseurs de services de première ligne qui travaillent avec des personnes victimes de violence psychologique peuvent mieux comprendre comment intégrer diverses réponses dans leurs modèles de traitement et de pratique, tandis que le profane, qu'il s'agisse de personnes victimes de violence psychologique ou de leur famille/amis, peut gagner aperçu des solutions possibles.


    Traitement de la toxicomanie pour les personnes ayant des problèmes de violence et de négligence envers les enfants.

    La prévalence élevée des antécédents de maltraitance infantile chez les personnes souffrant de troubles de la toxicomanie, ainsi que leur besoin fréquent de services de santé mentale, ont des implications importantes pour la planification et la mise en œuvre du traitement. De plus, comme mentionné au chapitre 1, les clients souffrant de troubles liés à la toxicomanie qui ont été maltraités ou négligés dans leur enfance peuvent être plus susceptibles de rechuter que ceux qui n'ont pas de tels antécédents. La Drug Abuse Treatment Outcome Study (DATOS) (Craddock et al., 1997) a révélé qu'un facteur important dans la prédiction de la réussite du traitement était le nombre de services reçus, tels que la gestion de cas, l'éducation parentale et le counseling pour la maltraitance infantile et le trouble de stress post-traumatique. (SSPT). Les clients recevant des services supplémentaires comme ceux-ci étaient statistiquement plus susceptibles de rester en rétablissement.

    Certaines estimations suggèrent que jusqu'à deux tiers de toutes les personnes en traitement de toxicomanie déclarent avoir subi des violences physiques, sexuelles ou émotionnelles pendant leur enfance (Swan, 1998), alors que jusqu'à 80 pour cent des personnes dirigées vers des services de santé mentale ont des antécédents de maltraitance infantile (Brière, 1992a Brière et Woo, 1991 Brière et Zaidi, 1989). Étant donné que des antécédents d'abus et un diagnostic de TSPT augmentent le risque de rechute, il est conseillé d'aborder ces problèmes à un moment donné au cours du traitement de la toxicomanie. Bien que de nombreux clients doivent régler leurs problèmes de toxicomanie avant de pouvoir recevoir et bénéficier d'un traitement pour un traumatisme passé, certains ont besoin d'une attention particulière au traumatisme avant de pouvoir devenir sobres. Pour certains, c'est pendant la sobriété qu'ils commencent à ressentir des symptômes de TSPT (comme des flashbacks et des cauchemars) ou qu'ils se rappellent des souvenirs d'expériences oubliées ou refoulées d'abus passés. Au fur et à mesure que ces symptômes et souvenirs inconfortables et parfois débilitants émergent, de nombreuses personnes recommencent à consommer des substances dans le but de supprimer leurs problèmes et de gérer leur douleur émotionnelle. Par exemple, les établissements du ministère des Anciens Combattants exigent souvent un minimum de 30 jours d'abstinence avant que les anciens combattants puissent recevoir un traitement pour le SSPT. Si l'abstinence peut être atteinte et maintenue sans traiter directement des problèmes traumatiques, elle devrait être encouragée parce que l'abstinence préparera probablement mieux les clients à faire face aux problèmes liés aux traumatismes passés. Cependant, si les clients mentionnent des problèmes traumatiques ou souffrent de souvenirs intrusifs ou d'autres réactions liées au traumatisme, le conseiller doit être prêt à les aborder, d'abord dans une perspective éducative qui rassure les clients.


    Quels sont les effets psychologiques de l'addiction à l'héroïne ?

    Les effets psychologiques à long terme de l'héroïne peuvent causer toute une série de problèmes en ce qui concerne le fonctionnement du cerveau. L'héroïne peut altérer de façon permanente le cerveau de manière irréversible, même après que quelqu'un a cessé de consommer. Les effets à long terme de l'héroïne sur le cerveau signifient que plus une personne abuse de l'héroïne, moins son cerveau fonctionnera probablement comme il le faisait avant de devenir dépendant.

    L'un des effets à long terme de la dépendance à l'héroïne sur le cerveau comprend la détérioration de la substance blanche dans le cerveau, qui peut provoquer :

    Effets à long terme de l'héroïne sur le cerveau

    • Une incapacité à réguler les comportements
    • Problèmes de traitement et de réponse au stress
    • Compétences décisionnelles altérées
    • Difficulté à traiter des informations complexes
    • Capacité altérée à apprendre de nouvelles informations
    • Problèmes accrus avec le contrôle des impulsions

    Un autre résultat de la dépendance à l'héroïne à long terme est que lorsqu'une personne ne consomme pas, elle est en proie à d'intenses symptômes de sevrage psychologique, notamment :

    Symptômes de sevrage psychologique

    • Dépression sévère et sentiment de vide
    • Pensées et comportements suicidaires
    • Anxiété et crises de panique
    • Insomnie

    Si vous souffrez déjà d'un trouble de santé mentale, la dépendance à l'héroïne ne fera que rendre ses symptômes plus difficiles à supporter, amplifiant les sentiments de dépression, de paranoïa et de comportement antisocial. L'ampleur des effets psychologiques de la dépendance à l'héroïne signifie que même si vous ne faites pas de surdose, vous ne serez peut-être jamais la même personne qu'avant de devenir dépendant.


    Quelle est la différence entre psychologique et émotionnel?

    Quelle est la différence entre psychologique et émotionnel? Dans l'examen de cette question, la première étape de l'enquête doit être la question de la définition. Cependant, le simple fait de rechercher les définitions de « psychologique » et « émotionnel » est incroyablement inutile pour répondre à la question qui se pose.

    Comme ces termes sont tous deux des adjectifs, ils sont chacun définis comme « relatifs à l'émotion/à la psychologie », respectivement. Au lieu de cela, il est beaucoup plus productif de se concentrer sur la « psychologie » et « l'émotion » comme termes clés de cette enquête.

    Qu'est-ce que la psychologie ?

    Alors que la psychologie s'intéresse à l'émotion, elle couvre également tous les autres aspects de « l'expérience humaine ». Étant donné que « l'expérience humaine » est un sujet infiniment vaste, il existe de nombreux types différents de psychologie qui se concentrent sur certains phénomènes psychologiques.

    Par exemple, la branche de la psychologie connue sous le nom de psychologie cognitive s'occupe de la résolution de problèmes, de la mémoire, de l'apprentissage et du langage.

    Parce que le cerveau et ses fonctions sont si difficiles à quantifier, la plupart des sciences psychologiques sont enracinées dans la théorie. Alors que de nombreuses théories psychologiques sont largement acceptées pour être vraies, il n'y a aucune preuve concrète qu'une seule théorie soit infailliblement correcte.

    La psychologie est également fortement enracinée dans les aspects corporels de « l'expérience humaine ». Comprendre les structures physiques du cerveau, leurs fonctions respectives et les divers autres systèmes organiques avec lesquels le fonctionnement du cerveau interagit directement est une facette clé de la science psychologique.

    La psychologie a tendance à avoir un grand problème dans l'intérêt de la conscience. De nombreuses branches de la psychologie étudient si les humains ont le libre arbitre ou si nous sommes constamment motivés à agir par des facteurs inconscients.

    Les psychologues sont des professionnels qui se spécialisent dans l'étude de l'esprit et du comportement et qui traitent les troubles mentaux, émotionnels et comportementaux.

    Les patients sont traités par psychothérapie, qui tente d'atténuer les symptômes associés à divers troubles via un changement de comportement, par opposition à des solutions médicales. Il est important de noter que les psychologues ne peuvent pas prescrire de médicaments, car ils ne sont pas des médecins.

    Lors du traitement des troubles mentaux, émotionnels et comportementaux via des médicaments, il faut consulter un psychiatre.

    Qu'est-ce que l'émotion ?

    Les “sentiments” résultent d'expériences émotionnelles et sont classés par catégories avec des phénomènes tels que “faim” et “douleur”. En revanche, les « humeurs » sont des états émotionnels qui durent sur une courte période de temps mais n'ont pas de cause ni de point de départ précis.

    Dans les années 1970, la psychologue Caroll Izard a proposé la théorie selon laquelle tous les humains ont dix émotions de base, et toutes les autres émotions sont des variations ou des combinaisons de ces dix émotions fondamentales :

    • Joie
    • Intérêt-Excitation
    • Surprendre
    • Tristesse
    • Colère
    • Dégoûter
    • Mépris
    • Honte
    • Peur
    • La culpabilité

    Le concept d'"émotion" n'est pas seulement la présence d'émotions, mais la manière dont les humains en sont conscients et y font face en conséquence. La maturité émotionnelle découle directement de la capacité d'une personne à gérer ses émotions de manière appropriée et productive.

    Comment sont-ils différents?

    Alors que l'émotion est incluse dans la psychologie, ce n'est pas l'intégralité de ce que la psychologie s'intéresse à étudier. De cette façon, l'émotion est l'une des nombreuses facettes de la psychologie.

    Pour mieux comprendre la différence entre la psychologie et l'émotion, il est particulièrement utile de considérer les différences entre la violence psychologique et émotionnelle.

    La violence psychologique affecte directement la façon dont une personne se sent immédiatement et retarde la croissance émotionnelle. Cela comprend des actions telles que critiquer, isoler et rabaisser. Une personne qui a été victime de violence psychologique a tendance à souffrir d'une capacité sous-développée à gérer et à faire face à ses émotions.

    La violence psychologique est assez similaire mais nettement différente. Les comportements psychologiquement abusifs sont destinés à « contrôler, terroriser et dénigrer » leurs victimes, manipulant et remodelant ainsi la façon dont elles traitent et réagissent à certains stimuli externes.

    Les abus psychologiques peuvent affecter les victimes longtemps dans le futur, car leurs façons de penser et d'interpréter certaines situations ont été radicalement modifiées. Cependant, cela ne veut pas dire que la violence psychologique n'est pas aussi grave que la violence psychologique.

    Techniques pour aider les personnes dans des relations potentiellement abusives : https://www.psychologytoday.com/

    En quoi sont-ils similaires ?

    Ni la psychologie ni l'émotion ne sont enracinées dans la rationalité ou la raison, elles sont toutes deux des parties inhérentes de "l'expérience humaine" qui ne peuvent pas nécessairement être contrôlées consciemment. De plus, il est essentiel de comprendre les deux afin de traiter les troubles mentaux, émotionnels et comportementaux.

    Comment interagissent-ils les uns avec les autres ?

    Parce que les émotions sont un facteur déterminant pour les pensées et les comportements, elles sont un élément clé de chaque branche de la psychologie. Il existe même une branche spécifique de la psychologie connue sous le nom de psychologie émotionnelle.

    Cette science psychologique vise à étudier la source des émotions et l'ordre dans lequel elles apparaissent en ce qui concerne les réponses physiologiques, parmi diverses autres questions liées aux émotions. Dans cette perspective, les émotions affectent directement la psychologie.

    Cependant, ce phénomène se déplace dans les deux sens, car la psychologie affecte également directement les émotions. Souvent, les émotions résultent de divers autres phénomènes psychologiques, tels que la personnalité, le tempérament et la motivation.

    Quelle est la différence entre psychologique et émotionnel? – Conclusion

    Il y a un jeu constant entre ses émotions et leur psychologie dans son ensemble. L'un ne peut exister sans l'autre, et l'interaction entre les deux est l'un des sujets centraux étudiés dans les diverses sciences psychologiques.


    Justification des croyances en matière de violence et de la résolution de problèmes sociaux en tant que médiateurs entre la maltraitance et les problèmes de comportement chez les adolescents

    Cette étude a examiné si la justification des croyances en matière de violence et la résolution de problèmes sociaux servaient de médiateur entre les expériences de maltraitance et les comportements agressifs et délinquants chez les adolescents. Des données ont été recueillies sur 191 adolescents maltraités et 546 adolescents non maltraités (âgés de 14 à 17 ans), qui ont rempli des mesures de justification des croyances en la violence, des dimensions de résolution des problèmes sociaux (orientation des problèmes et style impulsif/insouciance) et des problèmes psychologiques. Les résultats ont indiqué que les niveaux plus élevés de comportement délinquant et agressif des adolescents maltraités étaient en partie expliqués par la justification des croyances en la violence, et que leurs niveaux plus élevés de symptômes dépressifs étaient en partie médiés par une orientation plus négative vers la résolution de problèmes sociaux. Les comparaisons entre garçons et filles ont indiqué que le modèle reliant la maltraitance, les variables cognitives et les problèmes psychologiques était invariant.

    Este estudio examinó si las creencias justificadoras de la violencia y la resolución de problemas sociales mediaban entre las experiencias de maltrato y la conducta agresiva y delincuente en adolescents. Se obtuvieron datos de 191 adolescents que habían experimentado maltrato y 546 adolescents no maltratados (edades entre 14 y 17 años). Completaron medidas de creencias justificadoras de la violencia, dimensiones de solución de problemas (orientación al problema, y ​​estilo impulsivo) y problemas psicológicos. Los resultados indicaron que los mayores niveles de conducta agresiva y delincuente entre los adolescents maltratados estaban parcialmente explicados por las creencias justificadoras de la violencia, y que sus mayores niveles de síntomas depresivos estaban mediados parcialmente por las creencias justificadoras de la violence, y que sus mayores niveles de síntomas depresivos estaban mediados parcialmente por alos orientas sociales. Las comparaciones entre chicos y chicas indicaron que el modelo de asociación entre maltrato, variables cognitivas y síntomas psicológicos era invariante.


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      • Auteurs : Rose M. Spielman, Kathryn Dumper, William Jenkins, Arlene Lacombe, Marilyn Lovett, Marion Perlmutter
      • Éditeur/site Web : OpenStax
      • Titre du livre : Psychologie
      • Date de parution : 8 déc. 2014
      • Lieu : Houston, Texas
      • URL du livre : https://openstax.org/books/psychology/pages/1-introduction
      • URL de la section : https://openstax.org/books/psychology/pages/7-key-terms

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      Un regard plus attentif sur les traumatismes émotionnels

      Les Association Américaine de Psychologie explique les nombreux impacts qu'un traumatisme peut avoir sur un être humain. Le déni et le choc sont des réponses courantes, d'autant plus que la psyché humaine a du mal à accepter ce qui s'est passé. Les traumatismes émotionnels peuvent en outre avoir des impacts mentaux et même physiques. Il n'est pas rare que des personnes traumatisées souffrent d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT), de maux de tête et de difficultés à se connecter avec d'autres personnes qui n'ont pas vécu le même traumatisme.

      Lorsque le traumatisme émotionnel n'est pas traité, il peut se répercuter et avoir des effets toxiques durables sur la vie des personnes touchées et de leur entourage. Ce type de traumatisme peut également entraîner des problèmes de santé mentale, ce qui est plus courant que la plupart des gens ne voudraient l'imaginer. Ce qu'il est important de retenir, c'est que personne ne peut guérir d'un traumatisme s'il n'est pas disposé à faire face aux événements qui ont déclenché un traumatisme émotionnel. Il est compréhensible de vouloir se libérer des blessures du passé, mais ignorer le traumatisme ne le fera pas disparaître.

      Quelles sont les causes des traumatismes émotionnels ?

      Dire que nous vivons dans un monde fou serait l'euphémisme du siècle. En raison de la nature du monde d'aujourd'hui, il existe toutes sortes de circonstances qui peuvent provoquer un traumatisme émotionnel chez une personne. Tout le monde n'a pas le même niveau de seuil de douleur ou de traumatisme. Se souvenir et comprendre que le traumatisme émotionnel diffère pour chacun est très important.

      Malgré la façon dont les traumatismes émotionnels peuvent varier et avoir des impacts divers, il existe encore des causes communes qui inspirent des traumatismes émotionnels. Être conscient de ces causes est nécessaire, car prendre des mesures pour se protéger et éviter une exposition indésirable est toujours utile.

      Abandon

      L'abandon peut facilement engendrer un traumatisme émotionnel, en particulier si l'individu partageait une relation intime avec la personne qui l'a abandonné. Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles quelqu'un peut être confronté à l'abandon. La personne qui est partie peut avoir elle-même des problèmes personnels et manquer de mécanismes d'adaptation sains. Cependant, dans pratiquement tous les cas, les raisons de l'abandon n'effacent pas le traumatisme émotionnel qui tend à s'ensuivre. Ce traumatisme se manifeste sous diverses formes, explique Le Huffington Post, et ce n'est pas une très jolie image.

      La soumission constante à des influences négatives (même après l'abandon), la méfiance générale envers les autres et un comportement autodestructeur ne sont que quelques signes d'une personne qui subit un traumatisme. Dans de nombreux cas, lorsqu'une personne subit un abandon, elle commence à se demander pourquoi la personne est partie ou ce qu'elle aurait pu faire pour empêcher l'abandon. Cela peut être un endroit très sombre et déprimant dans lequel tomber, et cela n'aidera personne à se sentir mieux. En fin de compte, chacun est responsable de ses actes. Si quelqu'un décide d'abandonner ceux qui lui sont proches, c'est sa faute, pas la faute de ceux qui ont été laissés pour compte.

      À bien des égards, la dépression est une forme de traumatisme émotionnel. Cependant, l'existence de la dépression peut entraîner d'autres traumatismes émotionnels et aggraver la spirale descendante que quelqu'un connaît ou traverse déjà. WebMD explique qu'il y a tellement de facteurs qui peuvent causer la dépression que les traits héréditaires, l'exposition à des environnements négatifs et même d'autres maladies mentales ne sont que quelques exemples. Étant donné que la dépression est une forme de traumatisme émotionnel en soi, il est impératif de la gérer de manière appropriée. Il n'y a pas deux personnes qui souffrent de dépression de la même manière, mais la dépression peut entraîner d'autres traumatismes émotionnels si on la laisse s'envenimer.

      La maltraitance peut prendre de nombreuses formes différentes, et c'est l'un des coupables les plus courants de traumatisme émotionnel et de tant d'autres problèmes de santé mentale. L'abus se résume finalement à avoir et à exercer un pouvoir sur un autre être humain. Les individus qui abusent exploitent intrinsèquement le pouvoir qu'ils ont sur leurs victimes. Lorsque cela se produit, la victime est mise dans une position où elle se sent souvent vulnérable, impuissante et ne sait pas comment riposter.

      À la suite de l'abus, de nombreuses personnes ont tendance à se demander si elles ont fait quelque chose pour provoquer l'abus ou les mauvais traitements. Il s'agit d'un jeu mental émotionnel et psychologique commun que les agresseurs utilisent souvent contre leurs victimes. Comme indiqué précédemment, chacun est responsable de ses actes. Une victime n'est jamais responsable des actes de son agresseur. Il est important que toute personne qui traverse un traumatisme émotionnel en soit consciente. Quand tout est dit et fait, les gens prennent leurs propres décisions, une personne honnête et honnête n'essaiera pas de blâmer les autres pour leurs actions.

      Le regret fait partie de ces choses qui ne sont généralement pas considérées comme une source de traumatisme. Cependant, passer trop de temps à se demander ce qui aurait pu être ou ce que l'on aurait dû faire différemment peut provoquer un traumatisme émotionnel. Parfois, les gens ont des regrets à propos de relations passées, d'opportunités manquées et d'autres choses du passé, qu'ils changeraient s'ils en avaient l'occasion. Une personne qui est incapable d'abandonner ses regrets peut certainement subir un traumatisme, qui peut se répercuter d'autres manières négatives.

      En fin de compte, il n'y a pas de refonte dans la vie. Le passé est derrière nous et ne pourra jamais être changé, peu importe à quel point nous le regrettons. Cependant, personne n'est parfait et le passé peut certainement être utilisé comme une expérience d'apprentissage. Les leçons apprises après coup peuvent encore être utiles plus tard. L'une des meilleures façons de traiter sainement les regrets est de prendre note des leçons apprises et de les appliquer à l'avenir, si le besoin s'en fait sentir.

      Travailler à travers un traumatisme émotionnel

      Le traumatisme émotionnel présente un défi très important, mais cela ne signifie pas qu'il est impossible à traverser ou à surmonter. Le processus de rétablissement peut prendre du temps, et chacun a sa façon de travailler sur des expériences passées, qui ont été bouleversantes ou traumatisantes. Certaines des méthodes suivantes peuvent fonctionner mieux pour certaines personnes que pour d'autres. Cependant, le fait de disposer de moyens éprouvés pour gérer les traumatismes émotionnels peut aider au processus de rétablissement et garantir que les gens peuvent avancer avec succès dans leur vie.

      Participez à des mécanismes d'adaptation sains

      L'un des meilleurs moyens de vous assurer que vous gérez sainement les traumatismes émotionnels est de considérer vos mécanismes d'adaptation. Ces mécanismes doivent toujours être constructifs et propices à vous, profiter d'une meilleure qualité de vie. Il peut s'agir de faire de l'exercice, de suivre un cours récréatif ou de s'adonner à un nouveau passe-temps artistique. En revanche, vous devez éviter les mécanismes d'adaptation malsains, tels que la consommation de drogues ou d'alcool. La consommation de substances malsaines peut aggraver le traumatisme et exacerber les symptômes associés.

      Ne vous précipitez pas

      Beaucoup de gens sont amenés à croire qu'ils doivent surmonter les choses rapidement, rapidement et rapidement. En réalité, ce n'est tout simplement pas ainsi que fonctionne la vie. Tout le monde a besoin de son propre temps pour surmonter les blessures du passé et faire face à ce qu'il ressent. Vouloir revenir à la normale est compréhensible, et il n'y a rien de mal à cela. De la même manière, les personnes qui traversent un traumatisme émotionnel doivent également se donner le temps de guérir. Il n'y a pas de précipitation et personne ne devrait tomber dans le piège de se comparer aux autres. Vous ne savez jamais ce que vit une autre personne, quelle est son histoire ou ce qu'elle ne partage tout simplement pas. Lorsqu'un traumatisme émotionnel est impliqué, se concentrer sur soi-même est ce qui compte le plus.

      N'ayez pas peur de parler avec un professionnel

      Dans de nombreuses situations, de nombreuses personnes se sentent seules et n'ont pas l'impression de pouvoir compter sur les autres lorsqu'elles sont confrontées à un traumatisme. Maintenant, bien que la situation de chaque personne soit différente, parler avec un thérapeute professionnel est une méthode d'adaptation éprouvée qui a aidé tant de personnes. Il est normal d'avoir certaines inquiétudes ou réserves. Beaucoup de gens s'inquiètent de partager des détails intimes sur eux-mêmes avec un étranger, et c'est très bien. Cependant, il est important de se rappeler que les thérapeutes sont là pour vous aider, pas pour porter un jugement.

      Thérapie avec BetterHelp

      Si vous êtes ouvert à l'idée de travailler avec un thérapeute, vous serez ravi d'apprendre que BetterHelp a des thérapeutes extraordinaires qui seraient plus que ravis de faire votre connaissance. Tout le monde est confronté à des défis dans la vie, mais savoir qu'il y a quelqu'un dans votre coin pour vous soutenir et vous guider est toujours important. Cela ne signifie pas que vous ne serez jamais confronté à des obstacles ou des difficultés. Cependant, lorsque vous avez le bon système de soutien, ces obstacles et ces difficultés peuvent être beaucoup moins intimidants.

      Foire aux questions (FAQ)

      Il y a un certain nombre de choses qui peuvent causer un traumatisme émotionnel, et des choses qui peuvent causer un traumatisme émotionnel pour une personne peuvent ne pas en causer pour une autre. Cependant, il y a quelques situations et événements qui sont presque garantis pour provoquer une certaine forme de traumatisme ou de trouble de stress post-traumatique. Ceux-ci inclus:

      • Décès d'un membre de la famille proche, d'un amant ou d'un ami
      • Mort d'un animal de compagnie
      • Divorce (en particulier un divorce long ou prolongé)
      • Douleur physique due à un traumatisme (comme un accident de voiture)
      • Problèmes de santé chroniques, maladie ou séjour prolongé à l'hôpital
      • Être impliqué dans la guerre
      • Être impliqué dans une catastrophe naturelle
      • Actes de terrorisme
      • Abandon par un proche ou un aidant
      • Témoin d'un décès
      • Râpé
      • La violence domestique (à la fois en tant que traumatisme de l'enfance ou à l'âge adulte)
      • Prison ou temps de prison

      Si vous pensez avoir vécu un événement traumatisant que vous avez du mal à accepter, consultez un médecin et l'aide professionnelle d'un médecin ou d'un thérapeute.

      Les trois types de traumatismes sont :

      • Traumatisme aigu : le résultat d'un événement singulier qui est stressant ou dangereux, comme un accident de voiture
      • Traumatisme chronique : le résultat d'une exposition longue et répétée à des événements stressants tels que les traumatismes subis pendant l'enfance ou la violence domestique
      • Traumatisme complexe : le résultat d'événements multiples qui ont causé un traumatisme de différentes manières

      Tous les types de traumatismes sont très graves et peuvent affecter une personne pendant une longue période, surtout si elle ne reçoit pas de traitement pour son traumatisme.

      Oui. Les symptômes physiques les plus courants des traumatismes sont les maux de tête, les maux d'estomac, la tension musculaire et la fatigue. Ceux-ci peuvent se produire en raison d'un manque de sommeil si vous faites des cauchemars ou des flashbacks. Notre système nerveux est étroitement lié à un certain nombre de nos autres systèmes et à cause de cela, lorsque votre système nerveux réagit de manière excessive, il envoie du cortisol dans notre système.

      Ceci est en préparation du réflexe de combat ou de fuite et lorsque cette énergie stockée est utilisée pour l'une ou l'autre de ces réactions, l'énergie dispersée et le cortisol sont ensuite transférés vers d'autres parties de votre corps, ce qui provoque les symptômes physiques.

      Après une expérience traumatisante, il est important de ralentir les choses et de prendre soin de votre santé mentale. Certaines des méthodes les plus efficaces pour faire face aux traumatismes émotionnels impliquent la thérapie par la parole, la thérapie cognitivo-comportementale, la rencontre avec d'autres survivants du traumatisme dans des groupes de soutien, le fait de se donner le temps de faire face et de traiter le traumatisme, d'entrer dans une routine et de demander de l'aide et du soutien. d'amis et de proches.

      S'il n'est pas traité, le traumatisme psychologique peut se transformer en traumatisme physique et émotionnel qui peut ensuite conduire à des troubles anxieux liés au traumatisme tels que le trouble de stress post-traumatique. Cela peut entraîner des sautes d'humeur, des difficultés de concentration, des difficultés à dormir, des réactions trop émotionnelles et des réactions émotionnelles aux événements quotidiens.

      Les traumatismes émotionnels et psychologiques sont des conditions très graves qui peuvent provoquer des symptômes de traumatisme potentiellement mortels s'ils ne sont pas traités correctement.

      Oui, les événements traumatisants peuvent avoir un impact sur le cerveau des survivants de traumatismes pendant des années après l'événement traumatisant. Les symptômes émotionnels et psychologiques du traumatisme provoquent un stress important dans les zones du cortex préfrontal, de l'amygdale et de l'hippocampe du cerveau. Ce stress peut les endommager et peut alors affecter le jugement, peut causer des difficultés de concentration, des sautes d'humeur et peut même éventuellement provoquer un changement dans votre personnalité.

      Il existe certaines réactions courantes après un traumatisme et chacune continuera pendant un certain temps jusqu'à ce qu'un sentiment de sécurité soit rétabli. Voici les cinq étapes du SSPT :

      • Le stade d'urgence : il s'agit du stade initial du TSPT qui survient immédiatement après des événements traumatisants pendant un certain temps. Au début, votre réponse au combat ou au vol vous semblera constamment à la vitesse supérieure, et vous aurez des réactions intenses à tout.
      • L'étape d'engourdissement : C'est également connu comme l'étape de déni, et sans traitement approprié, certaines personnes peuvent ne jamais dépasser cette étape. Votre esprit essaie de nier les événements qui se sont produits pour minimiser les symptômes de traumatisme émotionnel et psychologique, mais cela ne fait qu'empirer les choses.
      • La phase intrusive/répétitive : C'est souvent la phase la plus difficile et la plus potentiellement dommageable. C'est la phase où vous commencerez à vivre des souvenirs traumatisants, des flashbacks et des cauchemars. Tous les symptômes de traumatisme émotionnel et psychologique qui ont été repoussés pendant la phase d'engourdissement ressortent pleinement.
      • L'étape de transition : C'est l'étape où la guérison commence à se produire et où vous commencez à passer à votre nouvelle vie après le traumatisme. Les symptômes du traumatisme émotionnel et psychologique commencent à s'estomper et vous recommencerez à profiter de la vie. C'est à ce moment que votre sentiment de sécurité commence à revenir.
      • L'étape d'intégration : C'est à ce moment-là que vous travaillez avec succès sur vos symptômes de traumatisme psychologique et que vous apprenez les mécanismes d'adaptation que vous emporterez avec vous. Vous apprendrez comment faire face à tous les revers que vous avez et bénéficierez d'une thérapie pour avancer dans votre vie.

      Bien qu'il n'y ait pas de remède définitif pour le TSPT, il ne dure pas éternellement. Une personne peut récupérer par elle-même, mais c'est un processus beaucoup plus rapide et efficace avec de l'aide. Les options thérapeutiques efficaces comprennent la thérapie par la parole, la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie de groupe de soutien.

      Il n'y a pas un événement traumatique unique & la plupart du temps, car le traumatisme affecte tout le monde différemment. Cela dit, certaines des expériences les plus traumatisantes sont la maltraitance, le viol et l'abandon des enfants.

      Voir ci-dessus pour savoir si les traumatismes disparaissent jamais.

      Certains symptômes de traumatisme psychologique non résolus sont :

      • Difficulté d'attachement et d'engagement
      • Anxiété
      • Dépression
      • Sentiments de faible estime de soi
      • Incapacité à gérer les conflits
      • Sentiments d'inutilité

      Si vous présentez l'un de ces symptômes de traumatisme psychologique, demandez un avis médical et un traitement.

      S'il est en théorie possible d'avoir des souvenirs refoulés, en particulier des traumatismes de l'enfance, c'est très improbable. Il est impossible de savoir si vous avez un traumatisme refoulé ou des souvenirs refoulés sans avoir quelque chose qui déclenche ces souvenirs oubliés dans votre cerveau.

      Il existe une certaine croyance que les enfants qui subissent un traumatisme pendant l'enfance peuvent dissocier ou réprimer involontairement certains souvenirs jusqu'à ce qu'ils soient beaucoup plus âgés et mieux équipés pour y faire face. Si vous pensez que vous avez peut-être des souvenirs supprimés, parlez-en à votre thérapeute.

      Il est important de mentionner qu'un thérapeute ne devrait jamais vous guider à travers des souvenirs refoulés ou vous pourriez vous retrouver avec de faux souvenirs à la place.

      Presque toutes les maladies mentales peuvent être causées par un traumatisme infantile. Les plus courants sont l'anxiété, la dépression et le TOC.

      Certains symptômes de traumatisme émotionnel sont :

      • Choc
      • Déni ou incrédulité
      • Confusion combinée à des difficultés de concentration
      • Colère ou irritabilité
      • Les sautes d'humeur
      • Anxiété
      • Culpabilité, honte ou auto-accusation
      • Se sentir déconnecté ou engourdi
      • Combien de temps faut-il pour guérir d'un traumatisme émotionnel?

      La chronologie est différente pour tout le monde et pour chaque type de traumatisme. Par exemple, un traumatisme infantile prendra beaucoup plus de temps à se remettre que de déménager dans un nouvel endroit. En règle générale, pour les événements traumatisants récents, vous devriez commencer à vous sentir mieux et à récupérer dans les 3 à 4 semaines, cependant, la guérison complète peut prendre des mois ou des années.

      Il est important de ne pas vous précipiter dans votre rétablissement et d'y aller doucement.

      La thérapie par la parole, la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie de groupe et de nombreuses autres formes de thérapie peuvent être très efficaces pour vous aider à accepter vos émotions.


      Objectifs de la thérapie de résolution de problèmes

      PST enseigne aux individus à appliquer des compétences d'adaptation pour à la fois prévenir et faire face aux difficultés de la vie stressantes. Les objectifs spécifiques de la thérapie PST comprennent

      • améliorer l'orientation positive d'une personne
      • favoriser son application de tâches spécifiques de résolution rationnelle de problèmes (c.-à-d. identifier avec précision pourquoi une situation est un problème, générer des solutions alternatives, effectuer une analyse coûts-avantages afin de décider quelles idées choisir d'inclure dans le cadre d'une solution globale plan, mise en œuvre de la solution, suivi de ses effets et évaluation du résultat)
      • réduire son orientation négative
      • minimiser sa tendance à s'engager dans des activités de style de résolution de problèmes dysfonctionnelles (c.

      Les interventions PST impliquent une psychoéducation, des exercices de formation à la résolution de problèmes interactifs, des opportunités de pratique et des devoirs destinés à motiver les patients à appliquer les principes de résolution de problèmes en dehors des séances de thérapie.

      La PST s'est avérée efficace pour un large éventail de populations cliniques, de problèmes psychologiques et de la détresse associée aux troubles médicaux chroniques. Les évaluations scientifiques se sont concentrées sur la dépression unipolaire, la dépression gériatrique, les patients en détresse en soins primaires, la phobie sociale, l'agoraphobie, l'obésité, les maladies coronariennes, les patients adultes atteints de cancer, les adultes atteints de schizophrénie, les adultes handicapés mentaux avec des problèmes psychiatriques concomitants, les comportements à risque pour le VIH, les médicaments abus, suicide, agression pendant l'enfance et trouble des conduites.

      De plus, PST est flexible en ce qui concerne les objectifs de traitement et les méthodes de mise en œuvre. Par exemple, il peut être mené en groupe, sur une base individuelle et en couple, dans le cadre d'un ensemble de traitement cognitivo-comportemental plus large, par téléphone, ainsi que sur Internet. Il peut également être appliqué comme un moyen d'aider les patients à surmonter les obstacles associés à l'adhésion réussie à d'autres protocoles de traitement médicaux ou psychosociaux (par exemple, l'adhésion à des programmes de perte de poids, la régulation du diabète).

      Arthur M. Nezu, PhD, ABPP, est actuellement professeur de psychologie, de médecine, de santé communautaire et de prévention à l'Université Drexel de Philadelphie. Il est l'un des co-développeurs d'une approche cognitivo-comportementale pour enseigner les compétences de résolution de problèmes sociaux et a mené plusieurs ECR pour tester son efficacité auprès de diverses populations. Ces populations comprennent les adultes cliniquement déprimés, les patients gériatriques déprimés, les adultes atteints de retard mental et de psychopathologie concomitante, les patients cancéreux en détresse et leurs conjoints aidants, les personnes participant à des programmes de perte de poids, les patients atteints de cancer du sein et les délinquants sexuels adultes.

      Le Dr Nezu a contribué à plus de 175 publications professionnelles et scientifiques, y compris les livres Résoudre les problèmes de la vie : un guide en 5 étapes pour un bien-être amélioré, Aider les patients atteints de cancer à faire face : une approche de résolution de problèmes, et Thérapie de résolution de problèmes : une approche positive de l'intervention clinique. Il a également co-développé la mesure d'auto-évaluation Inventaire de résolution de problèmes sociaux—Révisé. Le Dr Nezu est membre de nombreux comités de rédaction de revues scientifiques et professionnelles et membre du Comité d'examen de la recherche sur les interventions de l'Institut national de la santé mentale.

      Psychologue primé, il était auparavant président de l'Association for Advancement of Behavior Therapy, du Behavioral Psychology Specialty Council, du World Congress of Behavioral and Cognitive Therapies et de l'American Board of Cognitive and Behavioral Psychology. Il est membre de l'American Psychological Association, de l'Association for Psychological Science, de la Society for Behaviour Medicine, de l'Academy of Cognitive Therapy et de l'Academy of Cognitive and Behavioral Psychology. Le Dr Nezu a reçu le diplôme en psychologie cognitive et comportementale de l'American Board of Professional Psychology et est actuellement administrateur de ce conseil.

      Il exerce en pratique privée depuis plus de 25 ans et mène actuellement des études de résultats pour évaluer l'efficacité de la thérapie de résolution de problèmes pour traiter la dépression chez les adultes atteints d'une maladie cardiaque.

      Christine Maguth Nezu, PhD, ABPP, est actuellement professeur de psychologie, professeur agrégé de médecine et directeur des programmes de maîtrise en psychologie à l'Université Drexel de Philadelphie. Auparavant, elle a été directrice du stage/résidence accrédité par l'APA en psychologie clinique, ainsi que du programme de bourses postdoctorales cognitivo-comportementales, au Medical College of Pennsylvania/Hahnemann University.

      Elle est co-auteur ou éditrice de plus de 100 publications savantes, dont 15 livres. Ses publications couvrent un large éventail de sujets en santé mentale et en médecine comportementale, dont beaucoup ont été traduits dans diverses langues étrangères.

      Le Dr Maguth Nezu est actuellement président élu de l'American Board of Professional Psychology, membre du conseil d'administration de l'American Board of Cognitive and Behavioral Psychology et du conseil d'administration de l'American Academy of Cognitive and Behavioral Psychology. Elle est récipiendaire de nombreuses bourses pour soutenir sa recherche et le développement de ses programmes, en particulier dans le domaine des interventions cliniques. Elle sert en tant que visiteur du site d'accréditation pour l'APA pour les programmes de formation clinique et fait partie des comités de rédaction de plusieurs revues de psychologie et de santé de premier plan.

      Le Dr Maguth Nezu a animé des ateliers sur les interventions cliniques et la formulation de cas à l'échelle nationale et internationale. Elle est actuellement la représentante nord-américaine au Congrès mondial des thérapies cognitives et comportementales. Elle est titulaire d'un diplôme en psychologie cognitive et comportementale de l'American Board of Professional Psychology et exerce en pratique privée depuis plus de 20 ans.

      Ses domaines d'intérêt actuels comprennent le traitement de la dépression chez les patients médicaux, l'intégration des thérapies cognitives et comportementales avec les croyances et pratiques spirituelles des patients, les interventions axées sur le stress, l'adaptation et la santé, ainsi que la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie de résolution de problèmes pour les individus. avec des troubles de la personnalité.


      Voir la vidéo: Riittävä ja välttämätön toimeentuloturva verkkoseminaari (Août 2022).