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Qu'est-ce qui explique l'imitation involontaire d'un comportement tel que le fait de hausser les épaules ?

Qu'est-ce qui explique l'imitation involontaire d'un comportement tel que le fait de hausser les épaules ?


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Récemment, j'ai regardé une émission de discussion à la télévision et l'un des participants a haussé les épaules. J'ai découvert que non seulement je faisais la même chose, mais je semblais le faire en synchronie avec l'orateur. je n'ai pas vouloir pour faire ça, pourquoi le ferais-je ?

Il est facile de trouver des discussions populaires en ligne sur le bâillement contagieux, mais je n'en ai trouvé aucune sur les haussements d'épaules.

Il me vient à l'esprit qu'il peut y avoir d'autres mouvements d'imitation involontaires - hausser les sourcils par exemple.

Des questions

Existe-t-il un nom technique pour ce type d'imitation involontaire ? J'ai essayé de chercher en ligne mais soit je n'ai pas trouvé les bons termes de recherche, soit il n'y a rien à trouver.

Quelle explication peut-on donner ? En quoi cela pourrait-il être un comportement adaptatif ?


Le genre de comportement involontaire et imitatif que vous décrivez est généralement appelé mimétisme comportemental - « l'imitation automatique de gestes, postures, maniérismes et autres mouvements moteurs » (Chartrand & Lakin, 2013).

La revue de Chartrand et Lakin (2013) est un bon point de départ pour les recherches qui ont été menées sur ce phénomène. Ils fournissent des références à des recherches qui ont examiné une grande variété de mouvements moteurs [références supprimées pour plus de lisibilité] :

y compris la posture du corps, le toucher du visage, les tremblements des pieds, la consommation de nourriture, le jeu de stylo, la coloration, la poignée de main, l'angle et la vitesse, les gestes de discours et une variété de comportements liés à la santé (par exemple, fumer, prendre les escaliers plutôt qu'un escalator). D'autres recherches se sont penchées sur les micromouvements, tels que le tapotement du doigt (…) Les personnes imitent les expressions faciales et les réactions émotionnelles des partenaires d'interaction (…) En outre, les personnes imitent les caractéristiques verbales des partenaires d'interaction, notamment les accents, le style linguistique, le débit de parole et syntaxe.

haussant les épaules ne fait pas partie de cette liste, mais il existe également des recherches qui ont utilisé le fait de hausser les épaules comme exemple de comportement pouvant être imité (Kurzius & Borkenau, 2015).

Chartrand et Lakin (2013) notent que même si les gens peuvent imiter les autres intentionnellement, le mimétisme comportemental est en effet souvent automatique :

le mimétisme des mouvements moteurs grossiers et fins (par exemple, les gestes, les manières, les mouvements des doigts), les expressions faciales et les vocalisations est souvent inconscient, involontaire et sans effort. En fait, les gens ont souvent l'impression que c'est incontrôlable et sont gênés lorsqu'on le leur fait remarquer (Chartrand et al. 2005, White & Argo 2011).

Il y a plusieurs explications pour le mimétisme comportemental, et certains postulent que le mimétisme est (ou a été) adaptatif (comme résumé dans Chartrand & Dalton, 2009).

1. Représentations mentales partagées de la perception et du comportement

Selon cette explication, percevoir un mouvement moteur augmente la probabilité de s'engager dans le même mouvement, car perception et action ont une représentation mentale commune. Selon cet argument, le mimétisme est une réponse automatique et passive, car les régions du cerveau qui sont activées lorsque nous percevons une action et celles qui sont activées lorsque nous nous engageons dans une action sont en partie les mêmes (voir aussi les neurones miroirs, la théorie du codage commun ).

2. Avantages de survie de base du mimétisme tout au long de notre passé évolutif

Selon cette explication, nous avons hérité de la tendance à imiter les autres de nos ancêtres préhumains, car elle peut avoir apporté des avantages physiques importants pour la survie. Par exemple, si vous remarquez que d'autres membres de votre groupe courent, il peut être utile de commencer à courir au lieu d'analyser d'abord l'environnement à la recherche du dangereux prédateur.

3. Le mimétisme comme ciment social

Selon cette explication, le mimétisme remplit des fonctions de communication importantes, en communiquant la convivialité, la compréhension, et favorise donc l'empathie, les liens sociaux et d'autres résultats sociaux positifs. En accord avec ce point de vue, la recherche montre que le mimétisme augmente le goût et les relations et que les personnes qui ont pour objectif de s'affilier avec d'autres ont une plus forte tendance à imiter (par exemple, Lakin et Chartrand, 2003).

Les références

Chartrand, T.L. et Dalton, A.N. (2009). Mimétisme : Son ubiquité, son importance et sa fonctionnalité. Dans E. Morsella, J. A. Bargh et P. M. Gollwitzer (Eds.), Oxford handbook of human action, Social cognition and social neuroscience. (pp. 458-483). New York, NY, États-Unis : Oxford University Press.

Chartrand, T.L., & Lakin, J.L. (2013). Les antécédents et les conséquences du mimétisme comportemental humain. Revue annuelle de psychologie, 64, 285-308. doi:10.1146/annurev-psych-113011-143754

Kurzius, E., & Borkenau, P. (2015). Antécédents et conséquences du mimétisme : une approche d'interaction naturaliste. Journal européen de la personnalité, 29, 107-124. doi: 10.1002/par.1990

Lakin, J.L., & Chartrand, T.L. (2003). Utiliser un mimétisme comportemental non conscient pour créer une affiliation et un rapport. Sciences psychologiques, 14, 334-339. doi: 10.1111/1467-9280.14481


Caractéristiques

L'accoutumance ne se produit pas toujours de la même manière et il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent influencer la rapidité avec laquelle vous vous habituez à un stimulus. Certaines des caractéristiques clés de l'accoutumance comprennent :

  • Changer: La modification de l'intensité ou de la durée de la stimulation peut entraîner une réapparition de la réponse d'origine. Donc, si ce bruit de claquement devenait plus fort avec le temps, ou s'arrêtait brusquement, vous seriez plus susceptible de le remarquer à nouveau.
  • Durée: Si le stimulus d'accoutumance n'est pas présenté pendant une période suffisamment longue avant une réintroduction soudaine, la réponse réapparaîtra à nouveau à pleine puissance. Donc, si le claquement fort de ce voisin bruyant (à partir de l'exemple ci-dessus) s'arrêtait et commençait, vous êtes moins susceptible de vous y habituer.
  • La fréquence: Plus un stimulus est présenté fréquemment, plus l'accoutumance sera rapide. Si vous portez le même parfum tous les jours, vous aurez plus de chances d'arrêter de le remarquer plus tôt à chaque fois.
  • Intensité: Des stimuli très intenses ont tendance à entraîner une accoutumance plus lente. Dans certains cas, comme des bruits assourdissants comme une alarme de voiture ou une sirène, l'accoutumance ne se produira jamais (une alarme de voiture ne serait pas très efficace comme alerte si les gens cessent de la remarquer après quelques minutes, par exemple).

Histoire

Le psychologue Albert Bandura est le chercheur le plus souvent associé à l'apprentissage par l'observation. Lui et d'autres ont démontré que nous sommes naturellement enclins à nous engager dans l'apprentissage par observation.

Des études suggèrent que l'imitation avec compréhension sociale a tendance à commencer vers l'âge de 2 ans, mais variera en fonction de l'enfant en question. Dans le passé, la recherche a affirmé que les nouveau-nés sont capables d'imitation, mais ce n'est probablement pas vrai, car les nouveau-nés réagissent souvent aux stimuli d'une manière qui peut sembler être une imitation, mais ce n'est pas le cas.

Principes de base de la théorie de l'apprentissage social

Si vous avez déjà fait des grimaces à un tout-petit et l'avez vu essayer d'imiter vos mouvements, vous avez peut-être vu à quel point l'apprentissage par observation peut être une force si influente. La théorie de l'apprentissage social de Bandura met l'accent sur le pouvoir de l'apprentissage par observation.

Expérience de poupée Bobo

Dans l'expérience de la poupée Bobo, Bandura a démontré que les jeunes enfants peuvent imiter les actions agressives d'un modèle adulte. Les enfants ont observé un film où un adulte frappait à plusieurs reprises une grande poupée ballon gonflable et avait ensuite l'occasion de jouer avec la même poupée plus tard.

Les enfants étaient plus susceptibles d'imiter les actions violentes de l'adulte lorsque l'adulte n'a subi aucune conséquence ou lorsque l'adulte a été récompensé. Les enfants qui ont vu l'adulte être puni pour ce comportement agressif étaient moins susceptibles de les imiter.


Discussion

La présente étude visait à passer en revue les articles de recherche afin de déterminer l'impact de l'utilisation de la communication non verbale par les enseignants sur la réussite de l'enseignement. Les articles de recherche disponibles menés dans ce domaine ont été examinés. D'après les résultats des articles examinés, il a été constaté que :

une. Il devrait y avoir une tentative d'attirer et de guider l'attention de l'apprenant par la communication verbale et non verbale pendant l'enseignement.

b. L'humour, le plaisir et la coordination du son et de l'image sont efficaces dans la promotion de la communication audiovisuelle des apprenants.

c. Les relations difficiles et destructrices des enseignants avec les élèves conduisent à l'échec de l'apprentissage.

ré. La paix, la sécurité et des relations de respect mutuel entre les élèves ont une influence sur la compréhension du matériel pédagogique.

e. La relation à multiples facettes des enseignants avec les étudiants grâce à diverses compétences de communication, à la fois verbales et non verbales, conduit à une efficacité maximale du matériel pédagogique.

F. Une communication non verbale de soutien avec des élèves isolés et non assertifs les aidera à s'engager dans des activités de travail en équipe. Grâce au soutien des enseignants et des autres apprenants, ils atteindront la paix mentale pour apprendre.

g. Lors de l'utilisation de la communication verbale pour encourager les élèves, il est recommandé aux enseignants d'utiliser les modèles de communication non verbale correspondants.

h. Il est suggéré aux enseignants de prêter attention aux attitudes des élèves et de poser leurs questions de manière à ce que les apprenants sentent que la question est conçue pour eux et participent aux discussions.

je. Les enseignants&# x02019 la communication non verbale pendant le discours des étudiants&# x02019 signifie leur acceptabilité et leur évitement de l'égocentrisme.

j. Attention des enseignants aux comportements non verbaux des élèves en classe, par ex. le contact visuel, les signes de fatigue, etc. sont importants, montrant la coordination des enseignants avec l'état mental et physique des élèves.

Limites de l'examen :

Cette étude, comme toute autre recherche, présentait les limites suivantes :

- Manque d'études suffisantes portant sur l'effet et les dimensions de la communication non verbale, nous n'avons donc pas pu généraliser leurs méthodes et leurs résultats. Il semble que cela réside dans la méconnaissance de l'impact positif de la communication non verbale telle qu'elle est utilisée par les instructeurs.

- Manque de recherche suffisante sur les compétences et la pratique de la communication non verbale dans l'enseignement.

Recommandations pour la poursuite des recherches :

Compte tenu des résultats de cette étude, des études futures sont recommandées pour rechercher la compétence de communication non verbale et ses effets sur l'enseignement et l'apprentissage de manière plus approfondie et spécifique. En outre, il est suggéré que des programmes éducatifs et des ateliers soient organisés sur des relations efficaces entre les apprenants et les enseignants afin que les étudiants se familiarisent pratiquement avec les compétences de communication non verbale pour résoudre leurs problèmes et troubles mentaux par leurs conseillers.


Qu'est-ce que le renforcement ? Psychologie, définition et applications

La psychologie du renforcement est l'étude de l'effet des techniques de renforcement sur le comportement. Une grande partie de la psychologie du renforcement est basée sur les premières recherches de B.F. Skinner qui est considéré comme le père de la recherche sur le conditionnement opérant. Les recherches de Skinner étaient basées sur la loi de l'effet posée par Edward Thorndike. Skinner a introduit le concept de renforcement dans ce cadre. Le principe de renforcement suggère que, lorsque nous suivons un comportement avec des conséquences agréables, ce comportement est susceptible de se répéter. De plus, un comportement suivi de conséquences désagréables sera moins susceptible de se répéter.

La définition du renforcement en psychologie

Le terme renforcement fait référence à tout ce qui augmente la probabilité qu'une réponse se produise. La définition de la psychologie du renforcement fait référence à l'effet que le renforcement a sur le comportement. Le renforcement augmentera ou renforcera la réponse.

Lorsque nous félicitons un enfant d'avoir aidé à nettoyer les jouets, il est probable qu'il continuera à aider à nettoyer à l'avenir. Lorsque nous offrons une friandise à un chien pendant l'entraînement, il est susceptible de répéter le comportement que nous lui enseignons à l'avenir.

Catégories de renforcement

Il existe deux catégories de ferraillage : le ferraillage primaire et le ferraillage secondaire.

Le renforcement primaire se produit naturellement et ne nécessite pas que le sujet apprenne quoi que ce soit de nouveau. Le principe du renforcement primaire est parfois appelé renforcement inconditionnel. Le renforcement primaire aide à la survie des personnes, des plantes et des animaux. Les cycles naturels nous fournissent de la nourriture, du sommeil, de l'eau, de l'air et même du sexe.

Nos expériences et notre génétique jouent souvent un rôle de renforcement primaire. Si nous n'aimons pas un certain aliment, nous n'allons tout simplement pas le manger. Les personnes à la peau claire ne passeront probablement pas de longues heures à la plage à se baigner au soleil.

Le renforcement secondaire est également appelé renforcement conditionné. Cette catégorie de renforcement consiste à utiliser un renforçateur associé à un autre renforçateur. Nous pouvons en trouver un bon exemple dans le dressage de chiens où un dresseur utilise un clicker en conjonction avec une friandise. Le renforçateur principal est la friandise pour chien. Lorsque la friandise est utilisée avec le clicker et la louange, à un moment donné, le clicker pourra servir de renforçateur principal, et la friandise pourra être complètement retirée.

Types de renforcement en psychologie

Le renforcement peut être de nature positive ou négative. Lorsque le renforcement est positif, le formateur ajoute quelque chose pour augmenter ou invoquer une réponse. Un bon exemple de ceci est de donner à un enfant de petits bonbons en récompense de son apprentissage de la propreté.

Le renforcement négatif consiste à supprimer quelque chose pour augmenter la réponse. Par exemple, si un enfant doit une somme d'argent à ses parents et que l'enfant a du mal à la rembourser. Si les parents demandent à l'enfant de rembourser 90 % de l'argent avant une certaine date et que l'enfant se conforme, les parents renonceront aux 10 % restants du solde.

Notez que le positif et le négatif dans ce contexte ne se rapportent pas au bien et au mal. Comme en mathématiques, il s'agit d'ajouter quelque chose pour renforcer un comportement ou de retirer quelque chose pour renforcer un comportement.

Facteurs qui influencent la force de la réponse

Comment quelqu'un renforce le comportement et quand il le renforce sont des facteurs qui affectent la force globale de la réponse. Les éléments suivants peuvent mesurer la force de la réponse :

  • Persistance
  • La fréquence
  • Durée
  • Précision de la réponse après l'arrêt du renforcement

Il existe deux autres termes importants en psychologie du renforcement : le renforcement continu et le renforcement partiel.

Le renforcement continu signifie que vous renforcez un certain comportement à chaque fois qu'il se produit. Le renforcement partiel signifie qu'une fois que le sujet a acquis le comportement, le formateur peut proposer un renforcement une partie du temps et obtenir toujours le même effet positif.

Skinner a identifié quatre principaux types de renforcement partiel, notamment :

  • Horaires à rapport fixe : renforcement d'un comportement après qu'un nombre spécifique de réponses se soit produit.
  • Horaires à intervalle fixe : Renforcement d'un comportement après qu'une période spécifique s'est écoulée.
  • Horaires à ratio variable : Renforcement du comportement après un nombre imprévisible de réponses.
  • Horaires à intervalles variables : renforcer le comportement après qu'une période imprévisible s'est écoulée.

Applications Pour le renforcement

Les principes de base de la psychologie du renforcement sont utilisés dans de nombreuses facettes de la vie, notamment l'éducation, les milieux cliniques et communautaires, pour n'en nommer que quelques-uns.

Application Dans le cadre éducatif

L'une des plus grandes applications de la psychologie du renforcement concerne peut-être le développement de soutiens et d'interventions comportementaux positifs (PBS) comme moyen de modifier le comportement des élèves à l'école et dans les salles de classe.

PBS est un programme qui utilise des interventions comportementales universelles reconnues dans le monde entier et visant à prévenir les comportements perturbateurs. Le PBS peut être utilisé au niveau de l'école, au niveau de la classe et au niveau de chaque élève. Le PBS est plus efficace lorsque les écoles emploient les interventions aux trois niveaux.

Au niveau de l'ensemble de l'école, une équipe de chercheurs a mené une étude de trois ans sur plus de 438 500 élèves du système scolaire public de Chicago entre les années 2001-2004. L'étude consistait à promouvoir quatre attentes à l'échelle de l'école, à savoir :

L'étude a montré d'importantes réductions des renvois et des suspensions disciplinaires de bureau, ainsi que des augmentations des résultats des tests de mathématiques. Dans d'autres études, les écoles rapportent que leurs élèves ont montré des compétences sociales considérablement améliorées. Les écoles ont pu réduire le temps et les ressources dont elles avaient besoin pour régler les problèmes de comportement. De nombreuses études ont montré que le PBS entraînait des scores plus élevés aux tests et de meilleurs résultats scolaires.

Application En Tle cadre clinique

La psychologie du renforcement s'est avérée utile dans divers contextes cliniques. L'une des premières applications des techniques de renforcement concerne les enfants qui vivent avec une anxiété sociale sévère. Une étude de 2008 menée par une équipe de chercheurs a impliqué un garçon de 12 ans du nom de Luke. Luke était sélectivement muet à l'école. Les chercheurs pensent que le mutisme sélectif est un symptôme d'anxiété sociale. Les cliniciens ont étudié le garçon pendant que les enseignants utilisaient des techniques de renforcement pour augmenter la verbalisation de Luke. Ils ont utilisé quelques invites ou aucune invite du tout dans le cadre normal de la classe pour atteindre l'objectif de l'aider à réduire suffisamment son anxiété pour qu'il puisse parler. L'expérience a prouvé que le renforcement positif contingent est la conception de thérapie la plus applicable pour les étudiants qui vivent avec un mutisme sélectif.

Les techniques de renforcement sont également couramment utilisées pour traiter la toxicomanie. La consommation de substances peut renforcer le comportement car elle crée des sensations agréables tout en réduisant l'anxiété, en augmentant la capacité d'une personne à être sociale, en augmentant son énergie et en encourageant le sommeil. Malheureusement, le renforcement de la consommation de substances est un renforçateur malsain qui peut entraîner une dépendance. Les conseillers en toxicomanie peuvent utiliser des renforcements positifs et négatifs pour encourager un comportement sain et aider les clients à remplacer de nouvelles habitudes par des habitudes malsaines.

Les renforcements positifs sont souvent utilisés dans le traitement de la toxicomanie pour soulager le client des situations stressantes qui le poussent à chercher une évasion. Les renforcements positifs peuvent inclure l'implication des membres de la famille dans le traitement pour leur apprendre à influencer positivement leur proche pendant le traitement au lieu d'être conflictuel et de provoquer un stress supplémentaire. D'autres renforcements positifs peuvent permettre au client de passer à des niveaux supérieurs dans le programme qui offrent des activités plus amusantes et engageantes telles que le yoga, l'escalade, la méditation en plein air, les cours de cordes et d'autres thérapies agréables ou stimulantes.

Le renforcement négatif peut également être très efficace dans le traitement de la toxicomanie. L'idée est de permettre au client de ressentir ses facteurs de stress et de rencontrer ses peurs, mais au lieu de le laisser succomber à l'abus de drogues ou d'alcool, le thérapeute lui enseigne de nouvelles stratégies d'adaptation. En changeant les schémas de pensée, en méditant ou en remplaçant un certain type de schéma de pensée sain par la consommation de substances, les clients apprendront qu'ils peuvent ressentir de la joie et du bonheur et vivre une vie sans stress sans avoir l'impression de devoir utiliser des substances pour ressentir l'euphorie.

Beaucoup de personnes aux prises avec des troubles liés à l'utilisation de substances ne voient aucune issue à leur dépendance. Cependant, la pratique du traitement des troubles liés à l'utilisation de substances via le conseil en ligne gagne en popularité. Cette étude de l'Agence canadienne des médicaments et des technologies de la santé a montré que la e-thérapie ou la thérapie en ligne réduisait la consommation de substances chez les patients. Obtenir de l'aide en ligne s'avère tout aussi efficace que d'autres formes de soins à mesure que la technologie s'améliore et que les gens trouvent de nouvelles façons de créer une relation avec des thérapeutes en ligne. Ainsi, lorsqu'il s'agit de gérer les symptômes de consommation de substances, d'anxiété, de TOC ou d'autres symptômes de maladie mentale avec une thérapie de renforcement, la thérapie en ligne peut aider.

Si vous souffrez de toxicomanie ou d'autres problèmes mentaux, il peut être judicieux de consulter un thérapeute en ligne. Les conseillers de BetterHelp sont prêts et disponibles pour vous donner des conseils et un traitement dans le confort de votre foyer. Les thérapeutes en ligne sont des professionnels formés et agréés qui peuvent travailler avec vous sur la psychologie du renforcement si cela vous aide à faire face à votre santé mentale. Pouvoir communiquer régulièrement avec votre thérapeute par chat, vidéo ou téléphone vous donnera un accès plus immédiat aux soins dont vous pourriez avoir besoin et au renforcement qui peut vous aider à construire une vie meilleure. Lisez ce que d'autres ont dit sur leurs expériences ci-dessous.

Lorsque vous avez des sujets comme « l'amitié », il est vrai que vous ne pourrez probablement pas trouver d'études spécifiques. Dans ces cas, veuillez considérer la recherche d'aide comme une option générale pour améliorer la qualité de vie (que vous pouvez ensuite associer au sujet de l'article). Par exemple, « Parfois, le stress, le travail et d'autres défis de la vie mettent à rude épreuve nos amitiés. Lorsqu'il s'agit de gérer ces défis de manière saine et de protéger vos amitiés, la thérapie en ligne peut vous aider. Par exemple, la recherche montre que la thérapie en ligne est une option efficace pour traiter un large éventail de problèmes de santé mentale, y compris la dépression, le trouble panique, l'épuisement professionnel et le TSPT. Une étude a révélé que la thérapie en ligne réduisait considérablement les symptômes associés à tous ces problèmes de santé mentale. [LIEN : https://journals .plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0040089] Lorsque vous accordez la priorité à votre propre santé mentale, vous êtes mieux à même de soutenir vos amitiés."

&ldquoJarrod est un professionnel, gentil et attentionné mais sévère en cas de besoin. Il utilise le renforcement positif et des lignes de questions douces pour me permettre d'arriver à de nouvelles réalisations ou de créer des plans d'action sans examen minutieux. C'est une conversation très sécuritaire. J'apprécie l'opportunité d'être aidé dans mon voyage par lui !&rdquo

&ldquoLaura est une oreille attentive et m'a énormément aidé à traiter plusieurs problèmes de ma vie. Elle offre des commentaires constructifs sur les comportements, y compris les miens ainsi que les motivations potentielles des autres, et m'aide à comprendre la situation de manière objective sans minimiser mes pensées ou mes sentiments sur la situation. Elle a été si utile et je suis reconnaissant d'avoir l'opportunité de travailler avec elle.&rdquo

Application Dans le cadre communautaire

Le concept de renforcement positif a été mis à l'essai en milieu communautaire avec des résultats très positifs. Dans une expérience de 21 semaines qui impliquait de payer des bénévoles pour ramasser les ordures dans la forêt nationale de Cache, qui se trouve principalement dans l'Utah, les bénévoles ont ramassé plus de 187 sacs d'ordures. Les bénévoles ont toujours accompli leur tâche, qu'ils soient supervisés ou non, et la pratique a été efficace à long terme.

La Norvège utilise le concept de renforcement positif dans son système pénitentiaire. Les détenus reçoivent les mêmes services que les personnes non incarcérées. Leur seule conséquence est le manque de liberté. La peine moyenne n'est que de huit mois. Les détenus ont tous les mêmes droits que les citoyens à l'extérieur de la prison, y compris le droit d'étudier et de voter. Le pays essaie de placer les délinquants dans la zone de sécurité la plus basse possible afin qu'il leur soit plus facile de réintégrer la communauté. Les détenus sont encouragés à aller à l'école ou au travail et se voient offrir des services progressifs, y compris une formation sociale et professionnelle, et un logement de transition pour aider à prévenir la récidive. Environ 40 % des prisons sont des prisons ouvertes où les détenus n'ont à se rendre dans leurs cellules que la nuit.

Obtenir de l'aide pour résoudre des problèmes ou améliorer l'humeur et le fonctionnement

Les techniques de renforcement sont utiles pour les personnes de tous âges, sexes, races et ethnies. Contrairement à d'autres types de traitement qui nécessitent des médicaments, la thérapie de renforcement est sûre et non invasive. La thérapie de renforcement s'est avérée efficace dans presque tous les contextes, et elle peut également vous aider. Vous n'avez rien à perdre et beaucoup à gagner en contactant BetterHelp aujourd'hui pour être jumelé à un thérapeute agréé qui peut vous aider à vous mettre sur la voie d'une meilleure santé mentale.

Foire aux questions (FAQ)

Quels sont les 4 types de renfort ?

Les quatre types de renfort sont :

  • Renforcement positif : Il s'agit d'un stimulus ou d'un événement de conditionnement opérant qui implique l'utilisation de louanges et de récompenses pour augmenter l'occurrence possible d'une réponse spécifique.
  • Renforcement négatif : Il s'agit d'un stimulus ou d'un événement de conditionnement opérant qui peut être arrêté ou retenu pour augmenter l'occurrence possible d'une réponse spécifique.
  • Punition positive : Il s'agit d'un stimulus ou d'un événement de conditionnement opérant qui implique l'utilisation d'une incitation désagréable pour augmenter l'occurrence possible d'une réponse spécifique.
  • Punition négative : Il s'agit d'un stimulus ou d'un événement de conditionnement opérant qui implique la suppression ou la rétention d'une incitation désagréable pour augmenter l'occurrence possible d'une réponse spécifique.

Qu'est-ce que le renforcement ?

Le renforcement est un aspect fondamental du conditionnement opérant qui est utilisé pour décrire le renforcement d'une situation ou d'un élément. En psychologie comportementale, le terme est utilisé dans le conditionnement opérant et fait référence à l'application de tout stimulus qui facilite et augmente la probabilité qu'une réponse spécifique se produise. Dans certains cas, le renforcement est également utilisé pour décrire un effet ou un élément comportemental amélioré, en particulier lorsque cette amélioration améliore la profondeur et la durabilité de la mémoire.

Quel est un exemple de renforcement positif ?

Un renforcement positif est essentiellement une récompense pour une réponse correcte. Un exemple de renforcement positif est lorsque vous donnez une friandise à votre enfant chaque fois qu'il fait ses devoirs. Votre enfant finira par comprendre que faire ses devoirs s'accompagne de l'avantage supplémentaire d'une friandise, ce qui lui donne un intérêt particulier pour les études. Offrir des compliments à votre enfant est également une autre forme de renforcement positif, car cela exprime non seulement votre satisfaction, mais lui donne l'impression que vous reconnaissez ses efforts. Vos compliments se renforcent car les enfants aiment être aimés et appréciés.

Qu'est-ce que le comportement de renforcement ?

Le comportement de renforcement est toute action qui se reproduit constamment en réponse à un stimulus. Le renforcement est un aspect de la psychologie comportementale qui vise à influencer les actions ou la réaction (comportement) d'un individu ou d'un organisme par rapport à une activité ou un objet (appât). Par exemple, si votre chien aboie au son d'un sifflet après des années d'entraînement, il s'agit d'un comportement renforcé.

Qu'est-ce que le renforcement de la punition ?

La punition est souvent considérée comme le contraire du renforcement. De la même manière que le renforcement peut être positif et négatif, la punition peut aussi être positive et négative. La punition est une technique de conditionnement opérant qui diminue la probabilité qu'un événement ou une réponse se reproduise souvent par l'utilisation d'une conséquence désagréable ou défavorable. Le but de la punition est de pénaliser un comportement comme moyen d'en dissuader la répétition.

Quel est le meilleur type de renfort ?

Le renforcement positif est généralement considéré comme la forme la plus efficace de comportement de renforcement, surtout lorsqu'il se produit immédiatement après le comportement. Une mise en application positive non seulement encourage la réponse souhaitée, mais permet également à l'opérateur et au répondant de se concentrer sur l'aspect le plus agréable de la situation.

Quelles sont les techniques de renforcement ?

Les techniques de renforcement sont des méthodes de conditionnement opérant conçues pour augmenter la probabilité d'une réponse souhaitée. Il existe trois types de techniques de renforcement : positive, négative et d'extinction. Chaque technique représente la récompense, la punition et l'ignorance.

Le premier type de renforcement est axé sur la récompense. Ceci est considéré comme un renforcement positif car il contribue à encourager un comportement souhaitable.

Le deuxième type de renforcement est la punition, qui est considérée comme un renforcement négatif car il s'agit d'une action entreprise pour décourager les comportements indésirables.

Le troisième type de technique de renforcement est l'extinction, qui ne récompense ni ne punit un comportement. Le but de l'extinction est d'ignorer le comportement, diminuant ainsi son importance, jusqu'à ce qu'il s'éteigne.

Qu'est-ce que le renforcement naturel ?

Un renforcement naturel est une méthode de conditionnement classique qui vise à obtenir une réponse sur la base d'un comportement inné. Par exemple, si une personne aime écouter de la musique, vous pouvez baser votre conversation avec elle sur son genre, son artiste ou sa chanson préféré pour l'aider à développer ou à améliorer ses compétences sociales. Un renforçateur naturel ne nécessite pas de mode de conditionnement artificiel pour stimuler la réponse souhaitée.

Quels sont les éléments de renforcement ?

Les quatre principaux éléments du renforcement sont la récompense, la politique, la fonction de valeur et l'environnement. Ces éléments sont considérés comme faisant partie intégrante de l'apprentissage par renforcement.

Quels sont les exemples de renforcement ?

Voici quelques exemples de renforcements positifs et négatifs :

Dans une entreprise de gestion de médias sociaux, votre patron vous offre un bonus dans le cadre de votre salaire pour doubler le nombre total d'abonnés pour un compte que vous gérez. Le paiement du bonus (gâterie) agit comme un exécuteur qui vous motive à dépasser le nombre minimum d'abonnés (réponse) que vous êtes censé gagner chaque mois. Ceci est un exemple de renforcement positif.

Lorsque vous devez de l'argent à vos parents, vous êtes censé trouver du travail pour les rembourser ou faire face aux conséquences de la remise de vos clés de voiture. Dans ce cas, vous adoptez un comportement (obtenir un emploi) pour éviter un stimulus défavorable (ne pas pouvoir utiliser votre voiture). Ceci est un exemple de renforcement négatif.

Le renforcement positif est-il un conditionnement classique ?

Le renforcement positif est une forme de conditionnement opérant. Le conditionnement classique se concentre sur les réponses instinctives qui se produisent à la suite de l'expérience, contrairement au conditionnement opérant, qui se concentre sur le renforcement et l'affaiblissement du comportement involontaire. Le conditionnement classique est un concept souvent associé au psychologue russe Ivan Pavlov.

Quels sont les 5 types de renforçateurs ?

Les cinq types de renforçateurs sont :

  • Renforçateur positif
  • Renforçateur négatif
  • Renfort primaire
  • Renfort secondaire
  • Châtiment

Le renforcement vaut-il mieux que la punition ?

La recherche a montré qu'il est plus facile d'encourager un bon comportement que de décourager un mauvais comportement. C'est pour cette raison que le renforcement est considéré comme plus efficace que la punition. La punition peut déclencher des émotions négatives telles que la colère et le ressentiment, qui, par rapport aux émotions positives que le renforcement peut générer, en font une alternative moins durable.

Quel est un exemple de renforcement ?

Un propriétaire de chien donne à son chien une carotte (stimulation de renforcement) chaque fois que l'animal va chercher une balle. Le chien reçoit (stimulation de renforcement) deux carottes chaque fois que la balle est récupérée dans un laps de temps déterminé. Mais lorsque le chien ne parvient pas à aller chercher la balle, le propriétaire retient la friandise ou arrête le jeu (punition).

Qu'est-ce que le conditionnement opérant ?

Le conditionnement opérant, parfois appelé conditionnement instrumental, est une procédure d'apprentissage qui utilise la récompense et la punition pour renforcer un comportement particulier. Grâce au conditionnement opérant, un individu est capable d'associer une action à une conséquence. Ici, la nature prédéterminée de la conséquence appliquée vise à instiller la réponse souhaitée à une action. The term operant conditioning was coined by American psychologist B. F. Skinner in 1937, and he is generally regarded as the father of operant conditioning.


Basic Models of Learning

Learning may be defined, for our purposes, as a relatively permanent change in behavior that occurs as a result of experience. That is, a person is said to have learned something when she consistently exhibits a new behavior over time. Several aspects of this definition are noteworthy.

First, learning involves a change in an attitude or behavior. This change does not necessarily have to be an improvement, however, and can include such things as learning bad habits or forming prejudices. In order for learning to occur, the change that takes place must be relatively permanent. So changes in behavior that result from fatigue or temporary adaptation to a unique situation would not be considered examples of learning. Next, learning typically involves some form of practice or experience. For example, the change that results from physical maturation, as when a baby develops the physical strength to walk, is in itself not considered learning. Third, this practice or experience must be reinforced over time for learning to take place. Where reinforcement does not follow practice or experience, the behavior will eventually diminish and disappear (“extinction”). Finally, learning is an inferred process we cannot observe learning directly. Instead, we must infer the existence of learning from observing changes in overt behavior.

We can best understand the learning process by looking at four stages in the development of research on learning (see (Chiffre)). Scientific interest in learning dates from the early experiments of Pavlov and others around the turn of the century. The focus of this research was on stimulus-response relationships and the environmental determinants of observable behaviors. This was followed by the discovery of the law of effect, experiments in operant conditioning, and, finally, the formulation of social learning theory.

Conditionnement classique

Classical conditioning is the process whereby a stimulus-response (S-R) bond is developed between a conditioned stimulus and a conditioned response through the repeated linking of a conditioned stimulus with an unconditioned stimulus. This process is shown in (Chiffre). The classic example of Pavlov’s experiments illustrates the process. Pavlov was initially interested in the digestive processes of dogs but noticed that the dogs started to salivate at the first signal of approaching food. On the basis of this discovery, he shifted his attention to the question of whether animals could be trained to draw a causal relationship between previously unconnected factors. Specifically, using the dogs as subjects, he examined the extent to which the dogs could learn to associate the ringing of a bell with the act of salivation. The experiment began with unlearned, or unconditioned, stimulus-response relationships. When a dog was presented with meat (unconditioned stimulus), the dog salivated (unconditioned response). No learning was necessary here, as this relationship represented a natural physiological process.

Next, Pavlov paired the unconditioned stimulus (meat) with a neutral one (the ringing of a bell). Normally, the ringing of the bell by itself would not be expected to elicit salivation. However, over time, a learned linkage developed for the dog between the bell and meat, ultimately resulting in an S-R bond between the conditioned stimulus (the bell) and the response (salivation) without the presence of the unconditioned stimulus (the meat). Evidence emerged that learning had occurred and that this learning resulted from conditioning the dogs to associate two normally unrelated objects, the bell and the meat.

Although Pavlov’s experiments are widely cited as evidence of the existence of classical conditioning, it is necessary from the perspective of organizational behavior to ask how this process relates to people at work. Ivancevich, Szilagyi, and Wallace provide one such work-related example of classical conditioning:

An illustration of classical conditioning in a work setting would be an airplane pilot learning how to use a newly installed warning system. In this case the behavior to be learned is to respond to a warning light that indicates that the plane has dropped below a critical altitude on an assigned glide path. The proper response is to increase the plane’s altitude. The pilot already knows how to appropriately respond to the trainer’s warning to increase altitude (in this case we would say the trainer’s warning is an unconditioned stimulus and the corrective action of increasing altitude is an unconditioned response ). The training session consists of the trainer warning the pilot to increase altitude every time the warning light goes on. Through repeated pairings of the warning light with the trainer’s warning, the pilot eventually learns to adjust the plane’s altitude in response to the warning light even though the trainer is not present. Again, the unit of learning is a new S-R connection, or habit.

Although classical conditioning clearly has applications to work situations, particularly in the area of training and development, it has been criticized as explaining only a limited part of total human learning. Psychologist B. F. Skinner argues that classical conditioning focuses on respondent, or reflexive, behaviors that is, it concentrates on explaining largely involuntary responses that result from stimuli.

More complex learning cannot be explained solely by classical conditioning. As an alternative explanation, Skinner and others have proposed the operant conditioning model of learning.

Conditionnement opérant

The major focus of operant conditioning is on the effects of reinforcements, or rewards, on desired behaviors. One of the first psychologists to examine such processes was J. B. Watson, a contemporary of Pavlov, who argued that behavior is largely influenced by the rewards one receives as a result of actions.

In other words, it posits that behavior that leads to positive or pleasurable outcomes tends to be repeated, whereas behavior that leads to negative outcomes or punishment tends to be avoided. In this manner, individuals learn appropriate, acceptable responses to their environment. If we repeatedly dock the pay of an employee who is habitually tardy, we would expect that employee to learn to arrive early enough to receive a full day’s pay.

A basic operant model of learning is presented in (Chiffre). There are three important concepts of this model:

Conduire. A drive is an internal state of disequilibrium it is a felt need. It is generally believed that drive increases with the strength of deprivation. A drive, or desire, to learn must be present for learning to take place. For example, not currently being able to afford the house you want is likely to lead to a drive for more money to buy your desired house. Living in a run-down shack is likely to increase this drive compared to living in a nice apartment.

Habit. A habit is the experienced bond or connection between stimulus and response. For example, if a person learns over time that eating satisfies hunger, a strong stimulus-response (hunger-eating) bond will develop. Habits thus determine the behaviors, or courses of action, we choose.

Reinforcement or reward. This represents the feedback individuals receive as a result of action. For example, if as a salesperson you are given a bonus for greater sales and plan to use the money to buy the house you have always wanted, this will reinforce the behaviors that you believed led to greater sales, such as smiling at customers, repeating their name during the presentation, and so on.

A stimulus activates an individual’s motivation through its impact on drive and habit. The stronger the drive and habit (S-R bond), the stronger the motivation to behave in a certain way. As a result of this behavior, two things happen. First, the individual receives feedback that reduces the original drive. Second, the individual strengthens his or her belief in the veracity of the S-R bond to the extent that it proved successful. That is, if one’s response to the stimulus satisfied one’s drive or need, the individual would come to believe more strongly in the appropriateness of the particular S-R connection and would respond in the same way under similar circumstances.

An example will clarify this point. Several recent attempts to train chronically unemployed workers have used a daily pay system instead of weekly or monthly systems. The primary reason for this is that the workers, who do not have a history of working, can more quickly see the relationship between coming to work and receiving pay. An S-R bond develops more quickly because of the frequency of the reinforcement, or reward.

Operant versus Classical Conditioning

Operant conditioning can be distinguished from classical conditioning in at least two ways.

First, the two approaches differ in what is believed to cause changes in behavior. In classical conditioning, changes in behavior are thought to arise through changes in stimuli—that is, a transfer from an unconditioned stimulus to a conditioned stimulus. In operant conditioning, on the other hand, changes in behavior are thought to result from the consequences of previous behavior. When behavior has not been rewarded or has been punished, we would not expect it to be repeated.

Second, the two approaches differ in the role and frequency of rewards. In classical conditioning, the unconditioned stimulus, acting as a sort of reward, is administered during every trial. In contrast, in operant conditioning the reward results only when individuals choose the correct response. That is, in operant conditioning, individuals must correctly operate on their environment before a reward is received. The response is instrumental in obtaining the desired reward.

Théorie de l'apprentissage social

The last model of learning we should examine is noted psychologist Albert Bandura’s social learning theory. Social learning theory is defined as the process of molding behavior through the reciprocal interaction of a person’s cognitions, behavior, and environment.

This is done through a process that Bandura calls reciprocal determinism . This concept implies that people control their own environment (for example, by quitting one’s job) as much as the environment controls people (for example, being laid off). Thus, learning is seen as a more active, interactive process in which the learner has at least some control.

Social learning theory shares many of the same roots as operant conditioning. Like Skinner, Bandura argues that behavior is at least in part controlled by environmental cues and consequences, and Bandura uses observable behavior (as opposed to attitudes, feelings, etc.) as the primary unit of analysis. However, unlike operant conditioning, social learning theory posits that cognitive or mental processes affect our response to the environmental cues.

Social learning theory has four central elements: attention, retention, reproduction, and incentives. Before someone can learn something, they must notice or pay attention to the thing that is to be learned. For example, you probably would not learn much as a student in any class unless you paid attention to information conveyed by the text or instructor. Retention is the process by which what you have noticed is encoded into your memory. Reproduction involves the translation of what was recorded in your mind into overt actions or behaviors. Obviously, the higher the level of attention and the greater the retention, the better the reproduction of what was learned. Finally, incentives can influence all three processes. For example, if you are rewarded (say, praised) for paying attention, you will pay more attention. If you are rewarded for remembering what you studied (say, good grades), you will retain more. If you are rewarded for reproducing what you learned (say, a promotion for effectively motivating your subordinates), you will produce that behavior more.

Central to this theory is the concept of vicarious learning. Vicarious learning is learning that takes place through the imitation of other role models. That is, we observe and analyze what another person does and the resulting consequences. As a result, we learn without having to experience the phenomenon firsthand. Thus, if we see a fellow employee being disciplined or fired for being disruptive in the workplace, we might learn not to be disruptive ourselves. If we see that gifts are usually given with the right hand in the Middle East, we might give gifts in that manner ourselves.

A model of social learning processes is shown in (Chiffre). As can be seen, three factors—the person, the environment, and the behavior—interact through such processes as vicarious learning, symbolic representations, and self-control to cause actual learned behaviors.

Major Influences on Learning. On the basis of this work, it is possible by way of summary to identify several general factors that can enhance our learning processes. An individual’s desire to learn, background knowledge of a subject, and the length of the learning period are some of the components of a learning environment. Filley, House, and Kerr identify five major influences on learning effectiveness.

Drawn largely from behavioral science and psychology literature, substantial research indicates that learning effectiveness is increased considerably when individuals have high motivation to learn. We sometimes encounter students who work day and night to complete a term paper that is of interest to them, whereas writing an uninteresting term paper may be postponed until the last possible minute. Maximum transfer of knowledge is achieved when a student or employee is motivated to learn by a high need to know.

Considerable evidence also demonstrates that we can facilitate learning by providing individuals with feedback on their performance. UNE knowledge of results serves a gyroscopic function, showing individuals where they are correct or incorrect and furnishing them with the perspective to improve. Feedback also serves as an important positive reinforcer that can enhance an individual’s willingness or desire to learn. Students who are told by their professor how they performed on an exam and what they could do to improve next time are likely to study harder.

Dans de nombreux cas, prior learning can increase the ability to learn new materials or tasks by providing needed background or foundation materials. In math, multiplication is easier to learn if addition has been mastered. These beneficial effects of prior learning on present learning tend to be greatest when the prior tasks and the present tasks exhibit similar stimulus-response connections. For instance, most of the astronauts selected for the space program have had years of previous experience flying airplanes. It is assumed that their prior experience and developed skill will facilitate learning to fly the highly technical, though somewhat similar, vehicles.

Another influence on learning concerns whether the materials to be learned are presented in their entirety or in parts—whole versus part learning.

Available evidence suggests that when a task consists of several distinct and unrelated duties, part learning is more effective. Each task should be learned separately. However, when a task consists of several integrated and related parts (such as learning the components of a small machine), whole learning is more appropriate, because it ensures that major relationship among parts, as well as proper sequencing of parts, is not overlooked or underemphasized.

The final major influence on learning highlights the advantages and disadvantages of concentrated as opposed to distributed training sessions. La recherche suggère que distribution of practice—short learning periods at set intervals—is more effective for learning motor skills than for learning verbal or cognitive skills.

Distributed practice also seems to facilitate learning of very difficult, voluminous, or tedious material. It should be noted, however, that concentrated practice appears to work well where insight is required for task completion. Apparently, concentrated effort over short durations provides a move synergistic approach to problem-solving.

Although there is general agreement that these influences are important (and are under the control of management in many cases), they cannot substitute for the lack of an adequate reinforcement system. In fact, reinforcement is widely recognized as the key to effective learning. If managers are concerned with eliciting desired behaviors from their subordinates, a knowledge of reinforcement techniques is essential.

General Motors has learned by experience that it pays not to have managers learn only by experience how to function effectively while working in foreign countries. Managing expatriate assignments in difficult locations was brought to life by the experiences of Richard Pennington, General Motors’ head of global mobility for the EMEA (Europe, Middle East, and Africa) region. He knows from experience some of the things that tend to go well, as well as some of those that don’t, and has learned lessons from moving employees to places like Uzbekistan. This became important when the company took on a new engine manufacturing operation in the capital, Tashkent, as well as an existing manufacturing plant in Andijan. The objectives were the same as for most global mobility projects: to get the right people to the right place at the right time for the right cost. The general approach was Action—Plan—Do—Check. Pennington urged potential relocation candidates not to be overreliant on the Internet and, if possible, to go and see for themselves. “Nothing beats going to a location—particularly a harsh location—yourself,” he says. Pennington also emphasizes the importance of selecting suppliers on the ground carefully, even if you already have a network of existing suppliers. Strong relationships in the host location are of paramount importance. In difficult locations, it is particularly important that the local HR, finance, and legal staff work with you proactively, as making payments at the right time can be critical. Equally, cultural training and language providers are essential.

These training programs involve a wide variety of teaching methods. Factual information may be conveyed through lectures or printed material. More subtle information is learned through role plays, case studies, and simulations.

The research on cross-cultural training suggests that the more involved participants are in the training, the more they learn, and that the more they practice or simulate new behaviors that they need to master in the foreign environment, the more effective they will be in actual situations.

The results for GM have been impressive. Most companies that do not provide cross-cultural training for their employees sent on international assignments experience failure rates of about 25 percent, and each failure or early return costs the company on average $150,000. GM has a failure rate of less than 1 percent. Also, in GM’s case, the training has been extended to the manager’s family and has helped reluctant spouses and children more readily accept, if not embrace, the foreign assignment.

Sources: F. Furnie, “International assignments: Managing change and complexity,” Relocate Global, September 23, 2015, https://www.relocatemagazine.com/articles/4697international-assignments-managing-change-and-complexity J. Lublin. “Companies Use Cross-Cultural Training to Help Their Employees Adjust Abroad.” Wall Street Journal, August 4, 2004 p. B1.

  1. How can learning theory be used to change behaviors?
  2. Define classical conditioning, and differentiate it from operant conditioning.
  3. What is social learning theory?

People learn through both direct experience and vicarious experience. What is retained and produced as behavior is a function of the positive and negative consequences either directly experience by individuals or observed as the result of the actions of others. Often, managers and trainers underestimate the power of vicarious learning. Also, keep in mind that reinforcement that has some variability in its application (variable ratio or interval) has the strongest and longest-lasting impact on desired learned behaviors.

Learning is a relatively permanent change in behavior that occurs as a result of experience.

Thorndike’s law of effect notes that behavior that is rewarded is likely to be repeated, whereas behavior that is punished is unlikely to be repeated. Operant conditioning can be distinguished from classical conditioning in two ways: (1) it asserts that changes in behavior result from the consequences of previous behaviors instead of changes in stimuli, and (2) it asserts that desired behaviors result only when rewards are tied to correct responses instead of when unconditioned stimuli are administered after every trial.

Social learning is the process of altering behavior through the reciprocal interaction of a person’s cognitions, previous behavior, and environment. This is done through a process of reciprocal determinism.

Vicarious learning is learning that takes place through observation and imitation of others.

Learning is influenced by (1) a motivation to learn, (2) knowledge of results, (3) prior learning, (4) the extent to which the task to be learned is presented as a whole or in parts, and (5) distribution of practice.


Self-Efficacy Theory in Psychology

The term “self-efficacy” is not used nearly as often in pop culture as self-esteem, confidence, self-worth, etc., but it is a well-known concept in psychology.

Albert Bandura and His Model

The psychological theory of self-efficacy grew out of the research of Albert Bandura. He noticed that there was a mechanism that played a huge role in people’s lives that, up to that point, hadn’t really been defined or systematically observed. This mechanism was the belief that people have in their ability to influence the events of their own lives.

Bandura proposed that perceived self-efficacy influences what coping behavior is initiated when an individual is met with stress and challenges, along with determining how much effort will be expended to reach one’s goals and for how long those goals will be pursued (1999).

He posited that self-efficacy is a self-sustaining trait when a person is driven to work through their problems on their own terms, they gain positive experiences that in turn boost their self-efficacy even more.

Bandura also identified four sources of self-efficacy, but we’ll get to those later.

To learn more about Bandura’s original self-efficacy theory, check out this PDF of his chapter in Ramachaudran’s Encyclopedia of Human Behavior (1994).

Locus of Control Explained

To put self-efficacy in other terms, you might say that those with high self-efficacy have an internal locus of control.

The locus of control refers to where you believe the power to alter your life events resides: within you (internal locus of control) or outside of you (external locus of control).

If you immediately have thoughts like, “I only failed because the teacher graded unfairly—I couldn’t do anything to improve my score” or “She left me because she’s cold-hearted and difficult to live with, and I’m not,” you likely have an external locus of control. That means that you do not have a solid sense of belief in your own abilities.

In juxtaposition to the external locus of control is the internal locus of control, in which an individual is quick to admit her own mistakes and failures, and is willing to take the credit and blame whenever it is due to her.

Self-efficacy and an internal locus of control often go hand-in-hand, but too far in either direction can be problematic those who blame themselves for everything are not likely to be healthy and happy in their lives, while those who don’t blame themselves for anything are likely not completely in touch with reality and may have trouble relating to and connecting with others.

Social Cognitive Theory and Self-Efficacy

The Social Cognitive Theory is also based on the work of Albert Bandura and incorporates the idea of self-efficacy.

This theory posits that effective learning happens when an individual is in a social context and able to engage in both dynamic and reciprocal interactions between the person, the environment, and the behavior (LaMorte, 2016). It is the only theory of its kind with this emphasis on the relevance of the social context and the importance of maintenance behavior in addition to initiating behavior.

SCT is based on six constructs:

  1. Reciprocal Determinism: the dynamic interaction of person and behavior
  2. Behavioral Capability: the individual’s actual ability to perform the appropriate behavior
  3. Observational Learning: learning a new skill or piece of knowledge by observing others (and potentially modeling them as well)
  4. Reinforcements: the external responses to the individual’s behavior that either encourage or discourage the behavior
  5. Expectations: the anticipated consequences of behavior
  6. Self-efficacy: the person’s confidence in his or her ability to perform a behavior (LaMorte, 2016).

The theory considers many separate, unique contextual variables when predicting or explaining a person’s behavior, giving it a broad range of potential applications including health, local environment, and the local community. The ultimate goal is to:

“… explain how people regulate their behavior through control and reinforcement to achieve goal-directed behavior that can be mastered over time”


How Is Applied Behavior Analysis Relevant To Child Development?

Because of its ability to describe, predict, and improve important behavior, applied behavior analysis represents a particularly practical approach to understanding children’s development. In psychology, development is typically characterized as orderly changes across time. In contrast, Sidney W. Bijou and Donald M. Baer, who contributed greatly to the behavior-analytic approach to development, defined développement as progressive changes in interactions between the behavior of individuals and events in their environments. Their use of the term progressive emphasizes not that development necessarily advances in a linear fashion, but instead that development depends on earlier conditions. This definition shifts the emphasis from a search for time-related variables (e.g., ages and stages) to the behavior environment processes that produce behavior change.

Much of what is known about child development is collected through normative studies in which population samples are surveyed to determine the most likely age at which a particular skill can be reliably observed (e.g., children learn to walk when they are about 1 year old). These data are essential in determining typical and atypical development. Applied behavior analysis goes beyond this focus on when a particular behavior occurs during one’s lifetime, to analyze why and how particular behaviors emerge. In this way, once atypical development is identified, a behavioral analysis will attempt to identify the conditions that will remediate the developmental trajectories of children. In other words, applied behavior analysis attempts to identify and describe the specific learning history and present environmental variables that combine to give rise to specific important behaviors, such as walking, eating with utensils, talking, problem solving, and caring for others in distress.

Many developmental psychologists imbue specific behaviors with great importance because they mark the point of some other, more important change for the individual, such as the passage to a more advanced stage (see the work of Jean Piaget). An applied behavior analysis of development and more traditional approaches to development agree that development is not linear, but instead is punctuated with qualitative changes in behavior. Traditional developmental psychologists often consider these changes to be caused by the emergence of an internal hypothetical structure (a walking or problem-solving schema) or that the behavior (e.g., understanding that fluids in tall and wide containers may have the same volume) is a product of a particular stage (e.g., period of concrete operations). The applied behavior analysis approach considers the stages to be descriptive, in that they too need to be explained. Therefore, qualitative changes in the rate and form of development are considered to be a product of necessary physical conditions, the child’s history of interactions with the environment, and present circumstances.

In summary, an applied behavior analysis approach to development shifts the emphasis from the importance of behavioral topography (what a behavior looks like) and when particular topographies of behavior emerge as a means to infer changes in some hypothetical constructs, to behavioral function, which entails identifying the specific preconditions for the emergence of a behavior. Before describing some of the contributions made by an applied behavior analysis approach to development, a brief review of the applied behavior analysis conceptual system is necessary.


Effets

Implicit biases can influence how you behave toward the members of social groups. Researchers have found that such bias can have effects in a number of settings, including in school, work, and legal proceedings. ??

L'école

Implicit bias can lead to a phenomenon known as menace de stéréotype in which people internalize negative stereotypes about themselves based upon group associations. Research has shown, for example, that young girls often internalize implicit attitudes related to gender and math performance. ??

By the age of 9, girls have been shown to exhibit the unconscious beliefs that females have a preference for language over math.   The stronger these implicit beliefs are, the less likely girls and women are to pursue math performance in school. Such unconscious beliefs are also believed to play a role in inhibiting women from pursuing careers in science, technology, engineering, and mathematics (STEM) fields.

Studies have also demonstrated that implicit attitudes can also influence how teachers respond to student behavior, suggesting that implicit bias can have a powerful impact on educational access and academic achievement.

One study, for example, found that Black children—and Black boys in particular—were more likely to be expelled from school for behavioral issues.   When teachers were told to watch for challenging behaviors, they were more likely to focus on Black children than on White children.

In the Workplace

While the Implicit Attitude Test itself may have pitfalls, these problems do not negate the existence of implicit bias. Or the existence and effects of bias, prejudice, and discrimination in the real world. Such prejudices can have very real and potentially devastating consequences.

One study, for example, found that when Black and White job seekers sent out similar resumes to employers, Black applicants were half as likely to be called in for interviews as White job seekers with equal qualifications.   Such discrimination is likely the result of both explicit and implicit biases toward racial groups.

Even when employers strive to eliminate potential bias in hiring, subtle implicit biases may still have an impact on how people are selected for jobs or promoted to advanced positions.   Avoiding such biases entirely can be difficult, but being aware of their existence and striving to minimize them can help.

Healthcare Settings

Certainly, age, race, or health condition should not play a role in how patients get treated, however, implicit bias can influence quality healthcare and have long-term impacts including suboptimal care, adverse outcomes, and even death.

For example, one study published in the Journal américain de santé publique found that physicians with high scores in implicit bias tended to dominate conversations with Black patients and, as a result, the Black patients had less confidence and trust in the provider and rated the quality of their care lower. ??

Researchers continue to investigate implicit bias in relation to other ethnic groups as well as specific health conditions, including type 2 diabetes, obesity, mental health, and substance use disorders.

Legal Settings

Implicit biases can also have troubling implications in legal proceedings, influencing everything from initial police contact all the way through sentencing. Research has found that there is an overwhelming racial disparity in how Black defendants are treated in criminal sentencing. ??

Not only are Black defendants less likely to be offered plea bargains than White defendants charged with similar crimes, but they are also more likely to receive longer and harsher sentences than White defendants.


Désordres psychologiques

The DSM-5 outlines specific diagnostic criteria for all mental health disorders.

To sort out psychological disorders, the DSM utilizes general classifications to aggregate similar disorders.

Among the most well-known sorts are anxiety disorders, mood disorders, maniacal disorders, eating disorders, and memory disorders.

The following are instances of each class of these disorders.

Generalized anxiety disorder (a type of anxiety disorder) is when an individual has extreme anxiety over anything and everything.

They may ruminate on the worst-case scenario of a situation and be unable to let go of that worry until the situation is finished (and even then might not easily let go of the worrying).

Depression (a type of mood disorder) is the most well known psychological disorder and is regularly called “the common cold” of disorders.

Depression is characterized by extreme sadness, a decrease in enthusiasm for activities the individual typically enjoys, weight reduction or increase, exhaustion, feelings of uselessness or helplessness, difficulty focusing or concentrating, and repetitive thoughts of self-harm or suicidal ideation.

Schizophrénie (a type of a psychotic disorder) is a mental health disorder where there is an interruption in both judgment and feeling.

Individuals that have schizophrenia typically have a cracked sense of self, experience hallucinations and/or delusions of grandeur, disorganized thinking (which then affects their speech), and abnormal physical movements (such as childlike stillness or unpredictable agitation).

Anorexia nervosa (a type of eating disorder) is a disorder in which a person severely limits their food intake that results in extremely low body weight.

This is joined by a serious fear of gaining weight and an unreasonable perception of one’s own body weight, shape, and appearance.

Alzheimer’s disease (a type of memory disorder) is when a person has a significant loss of memory, as well as a decrease in physical and mental functioning.

These progressions must be both significant and occur over a brief timeframe.

Alzheimer’s is technically not 100% diagnosable while a person is living due to the limited testing available.

However, physicians are able to determine the severity of one’s memory loss to determine the likelihood of it being Alzheiimer’s versus another memory disorder.

The DSM incorporates numerous classifications of mental disorders, from neurodevelopmental disorders to dissociative disorders to substance use disorders.

For each situation, the standards for diagnosing (and for measuring abnormality) are clear.

Diagnostic rules change with time and with the growing comprehension of why individuals carry on the manner in which they do.

Improving our understanding of abnormal psychology can help to continue to improve treatments and become better supports to our loved ones who experience these diagnoses.

Despite the fact that is anything but an ideal framework, it is one whereupon clinicians examining abnormal behavior must depend.

All the disorders mentioned above can be treated by the use of psychotherapy (like flooding psychology) or medicines.

Side Note: I have tried and tested various products and services to help with my anxiety and depression. See my top recommendations here, as well as a full list of all products and services our team has tested for various mental health conditions and general wellness.


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