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Encodage de concepts abstraits en mémoire

Encodage de concepts abstraits en mémoire



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Lorsque vous lisez un livre et que vous voulez vous en souvenir, vous pouvez encoder les informations en images mentales avec des associations. Il s'agit d'une technique de mémorisation du contenu.

Le problème est lorsque vous rencontrez des concepts abstraits. Comment les traiteriez-vous pour créer des images plus mémorisables ?

Existe-t-il une branche de la science de la mémoire traitant des techniques d'encodage ?

Cette question a été inspirée par un article de HowToLearn.com de Pat Wyman, Comment se souvenir de tout ce que vous lisez à l'aide d'images mentales.


Lisez "Moonwalking with Einstein" de Foer ou regardez ou écoutez les transcriptions des experts de la mémoire du monde, tels que Ben Pridmore. Vous remarquerez qu'ils ont leurs propres techniques spéciales pour rendre les concepts abstraits plus mémorables. Cependant, ces personnes ont de plus en plus de difficultés avec des thèmes moins concrets, et il peut être préférable de traiter les éléments dont il faut se souvenir en ne se concentrant pas sur l'imagerie mais, peut-être, sur la signification sémantique ou une autre sorte d'encodage profond.


Mon premier professeur de psychologie nous a toujours encouragés à essayer de relier de nouveaux concepts à des exemples concrets (hypothétiques ou réels). Lorsque ce n'est pas possible, je trouve que l'élaboration (ajout d'informations supplémentaires qui dépendent de l'idée) est un bon moyen d'aider à se souvenir d'un concept abstrait. Bien sûr, ces deux méthodes peuvent demander beaucoup de temps et d'efforts.


Les références

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Codage et encodage

La mémoire est souvent considérée comme un processus par lequel une « trace » physique d'informations sur le passé est stockée.

La façon dont un souvenir est codé décrit le format dans lequel les informations « brutes » sont converties lors du stockage et de la récupération de ces « traces ».

Les types d'encodage incluent :

Selon le modèle de mémoire multi-magasins d'Atkinson et Shiffrin, les informations des sens (vue, goût, etc.) doivent être encodées pour permettre le transfert du registre sensoriel initial vers la mémoire à court terme (STM), puis vers la mémoire à long terme. Mémoire à terme (LTM).

Par exemple, vous pouvez essayer de conserver un numéro de téléphone ou une adresse e-mail en vous le répétant (de manière acoustique) ou en imaginant le morceau de papier sur lequel vous l'avez vu écrit (visuellement).

Le codage acoustique est généralement considéré comme la méthode dominante pour le codage des informations stockées dans le STM.

L'encodage sémantique a tendance à être dominant lors du stockage et de la récupération d'informations dans LTM, bien qu'il puisse également être représenté acoustiquement ou visuellement.

L'encodage sémantique consiste à utiliser les connaissances actuelles pour donner du sens à une information, par exemple en sachant que le début du numéro de téléphone que vous essayez de retenir représente une région particulière du pays.


Introduction à la psychologie 1/IPSY102/Fonctions mémoire/Encodage

La mémoire est un système de traitement de l'information donc, on la compare souvent à un ordinateur. Mémoire est l'ensemble des processus utilisés pour coder, stocker et récupérer des informations sur différentes périodes de temps.

Regardez cette vidéo publiée sur la chaîne CrashCourse sur Youtube.

La vidéo donne un bref aperçu d'un grand nombre des concepts qui seront abordés dans ce parcours d'apprentissage. Bien que vous souhaitiez peut-être prendre des notes pour saisir les points clés et les distinctions faites, vous devez considérer cette vidéo comme une « bande-annonce » pour la bonne introduction qui suivra dans les lectures et les activités à venir.

Nous obtenons des informations dans notre cerveau grâce à un processus appelé codage, qui est l'entrée d'informations dans le système de mémoire. Une fois que nous recevons des informations sensorielles de l'environnement, notre cerveau les étiquette ou les code. Nous organisons les informations avec d'autres informations similaires et connectons les nouveaux concepts aux concepts existants. L'encodage des informations se produit par un traitement automatique et un traitement laborieux.

Si quelqu'un vous demande ce que vous avez mangé au déjeuner aujourd'hui, il est fort probable que vous vous souviendrez de cette information assez facilement. Ceci est connu comme traitement automatique, ou l'encodage de détails comme le temps, l'espace, la fréquence et le sens des mots. Le traitement automatique est généralement effectué sans aucune prise de conscience. Le rappel de la dernière fois que vous avez étudié pour un test est un autre exemple de traitement automatique. Mais qu'en est-il du matériel de test que vous avez étudié ? Cela a probablement demandé beaucoup de travail et d'attention de votre part pour encoder ces informations. Ceci est connu comme traitement laborieux.

Quels sont les moyens les plus efficaces pour s'assurer que les souvenirs importants sont bien encodés ? Même une phrase simple est plus facile à retenir lorsqu'elle a un sens (Anderson, 1984 [1] ). Lisez les phrases suivantes (Bransford & McCarrell, 1974 [2] ), puis détournez le regard et comptez à rebours de 30 par trois à zéro, puis essayez d'écrire les phrases (pas de retour sur cette page !). 1. Les notes étaient amères parce que les coutures se sont séparées. 2. Le voyage n'a pas été retardé parce que la bouteille s'est brisée. 3. La botte de foin était importante parce que le tissu s'est déchiré.

Comment avez-vous bien fait? En elles-mêmes, les déclarations que vous avez écrites étaient probablement déroutantes et difficiles à mémoriser. Maintenant, essayez de les réécrire en utilisant les invites suivantes : cornemuse, baptême de navire et parachutiste. Comptez ensuite à rebours à partir de 40 par quatre, puis vérifiez vous-même pour voir si vous vous souvenez bien des phrases cette fois. Vous pouvez voir que les phrases sont maintenant beaucoup plus mémorables car chacune des phrases a été placée dans son contexte. Le matériel est bien mieux encodé lorsque vous le rendez significatif.

Il existe trois types d'encodage. L'encodage des mots et de leur signification est connu sous le nom de encodage sémantique. Il a été démontré pour la première fois par William Bousfield (1935 [3] ) dans une expérience dans laquelle il a demandé aux gens de mémoriser des mots. Les 60 mots étaient en fait divisés en 4 catégories de sens, bien que les participants ne le savaient pas car les mots étaient présentés au hasard. Lorsqu'on leur a demandé de se souvenir des mots, ils avaient tendance à les retenir par catégories, montrant qu'ils prêtaient attention au sens des mots au fur et à mesure qu'ils les apprenaient.

Encodage visuel est l'encodage des images, et codage acoustique est l'encodage des sons, des mots en particulier. Pour voir comment fonctionne l'encodage visuel, lisez cette liste de mots : voiture, niveau, chien, vérité, livre, valeur. Si on vous demandait plus tard de vous rappeler les mots de cette liste, lesquels pensez-vous dont vous vous souviendrez probablement ? Vous auriez probablement plus de facilité à vous rappeler les mots voiture, chien, et livre, et un moment plus difficile à rappeler les mots niveau, vérité, et valeur. Pourquoi est-ce? Parce que vous pouvez vous rappeler des images (images mentales) plus facilement que des mots seuls. Quand tu lis les mots voiture, chien, et livre vous avez créé des images de ces choses dans votre esprit. Ce sont des mots concrets et riches en images. D'autre part, des mots abstraits comme niveau, vérité, et valeur sont des mots à faible imagerie. Les mots à haute imagerie sont codés à la fois visuellement et sémantiquement (Paivio, 1986 [4] ), construisant ainsi une mémoire plus forte.

Intéressons-nous maintenant à l'encodage acoustique. Vous conduisez votre voiture et une chanson passe à la radio que vous n'avez pas entendue depuis au moins 10 ans, mais vous chantez en vous rappelant chaque mot. Aux États-Unis, les enfants apprennent souvent l'alphabet par le chant, et ils apprennent le nombre de jours de chaque mois par la rime : Février, avec vingt-huit jours clairs, / Et vingt-neuf chaque année bissextile. Ces leçons sont faciles à retenir grâce à l'encodage acoustique. Nous encodons les sons que font les mots. C'est l'une des raisons pour lesquelles une grande partie de ce que nous enseignons aux jeunes enfants se fait par le chant, la comptine et le rythme.

Selon vous, lequel des trois types d'encodage vous donnerait le meilleur souvenir d'informations verbales ? Il y a quelques années, les psychologues Fergus Craik et Endel Tulving (1975 [5] ) ont mené une série d'expériences pour le découvrir. Les participants ont reçu des mots ainsi que des questions à leur sujet. Les questions demandaient aux participants de traiter les mots à l'un des trois niveaux. Les questions sur le traitement visuel comprenaient des questions telles que l'interrogation des participants sur la police des lettres. Les questions de traitement acoustique demandaient aux participants le son ou la rime des mots, et les questions de traitement sémantique demandaient aux participants le sens des mots. Une fois que les mots et les questions ont été présentés aux participants, ils ont reçu une tâche de rappel ou de reconnaissance inattendue.

Les mots qui avaient été codés sémantiquement étaient mieux mémorisés que ceux codés visuellement ou acoustiquement. L'encodage sémantique implique un niveau de traitement plus profond que l'encodage visuel ou acoustique moins profond. Craik et Tulving ont conclu que nous traitons mieux les informations verbales grâce à l'encodage sémantique, surtout si nous appliquons ce que l'on appelle l'effet d'auto-référence. Les effet d'autoréférence est la tendance pour un individu à avoir une meilleure mémoire pour les informations qui se rapportent à lui-même par rapport au matériel qui a moins de pertinence personnelle (Rogers, Kuiper & Kirker, 1977 [6] ). L'encodage sémantique pourrait-il vous être bénéfique lorsque vous essayez de mémoriser les concepts de ce chapitre ?


COGNITIF

Naissance de la psychologie cognitive remontait souvent à George Miller (1956) »Le chiffre magique 7 Plus ou Moins 2. En 1960, Miller a fondé le Center for Cognitive Studies à Harvard avec le célèbre spécialiste du développement cognitif, Jerome Burner. Ulric Neisser (1967) publie “Psychologie cognitive, qui marque le début officiel de l'approche cognitive. Modèles de processus de mémoire Modèle multi-magasins d'Atkinson et Shriffin (1968). Approche cognitive très influente dans tous les domaines de la psychologie (par exemple, biologique, social, comportementalisme, développement, etc.).

QU'EST-CE QUE LA PSYCHOLOGIE COGNITIVE ?

La psychologie cognitive est l'étude scientifique de l'esprit en tant que processeur d'informations. Les psychologues cognitifs essaient de construire des modèles cognitifs du traitement de l'information qui se déroule dans l'esprit des gens, y compris l'attention, la perception, le langage, la mémoire, la pensée et la conscience.

INTELLIGENCE HUMAINE

Intelligence humaine , qualité mentale qui consiste en la capacité d'apprendre de l'expérience, de s'adapter à de nouvelles situations, de comprendre et de gérer des concepts abstraits et d'utiliser les connaissances pour manipuler son environnement.

Au XXe siècle, la tradition établie par le psychologue suisse Jean Piaget. Sa théorie portait sur les mécanismes par lesquels le développement intellectuel a lieu et les périodes par lesquelles les enfants se développent. Piaget croyait que l'enfant explore le monde, observe des régularités et fait des généralisations, comme le fait un scientifique. structure.

Comme deuxième partie de sa théorie, Piaget a postulé quatre grandes périodes dans le développement intellectuel individuel.

Il n'y a pas de tests possibles pour mesurer l'intelligence humaine, cependant, le QI (Quotient Intelligent) est l'un des tests utilisés pour mesurer l'intelligence des enfants de moins de seize ans. Ce test permet de s'assurer de leur terrain d'intérêt et d'une intelligence minimale grâce à des questions à choix multiples selon leur âge.

D'autres facteurs influençant l'intelligence d'un enfant sont l'environnement et la génétique. Cependant, l'intelligence, de l'avis de nombreuses autorités, n'est pas gagnée d'avance le jour de la naissance d'une personne. Une tendance principale pour les psychologues dans le domaine de l'intelligence a été de combiner des fonctions de test et de formation pour aider les gens à tirer le meilleur parti de leur intelligence.

Pensée

Pensée implique la manipulation mentale de l'information en formant des concepts, en résolvant des problèmes, en prenant des décisions et en réfléchissant de manière critique ou créative (Holyoak & Morrison, 2012). La réflexion comprend également la résolution de problèmes

Exemple de pensée critique et de résolution de problèmes.

des techniques telles que la recherche et le cadrage des problèmes, les sous-objectifs, le raisonnement, la prise de décision, la pleine conscience, etc.

Les théories avancées comprennent également le raisonnement inductif, le raisonnement déductif, la pensée divergente, la pensée convergente, la prise de risque et bien d'autres.

Métacognition est l'une des théories très populaires de William James. Cela fait référence à ” penser à vos propres pensées”.

MÉMOIRE

Les psychologues définissent Mémoire que la rétention d'informations ou d'expériences dans le temps. La mémoire passe par trois processus importants : l'encodage, le stockage et la récupération. La mémoire nécessite de recueillir des informations (encoder les images et les sons de cette nuit-là), de les stocker ou de les représenter (les conserver dans un entrepôt mental), puis de les récupérer pour un usage ultérieur.

Il existe trois types de mémoire :

  • Mémoire sensorielle (dure moins d'une seconde/frottement de seconde)
  • Mémoire à court terme également appelée mémoire de travail (dure jusqu'à 30 secondes)
  • Mémoire à long terme (dure plus de 30 secondes et même des années)

De plus, il existe différentes manières d'encoder et de stocker la mémoire à long terme par exemple, imagerie et élaboration avec les informations existantes. On considère que les informations stockées visuellement et auditivement sont plus faciles à apprendre et rapidement récupérées. La sous-division de la mémoire à long terme implique l'épisodique, la sémantique, la procédure, l'amorçage, la primauté, la récence, le schéma et le conditionnement classique. Toutes ces fonctions d'encodage, de stockage et de récupération ont lieu à l'intérieur de l'esprit, à l'exclusion des activités corporelles.

LANGUE, PERCEPTION ET ATTENTION

Ceux-ci nécessitent également un fonctionnement cognitif tout comme la mémoire, l'intelligence et la pensée. Les impulsions neuronales font circuler l'information et nous aident donc à parler, à nous concentrer, à penser, à ressentir et à mémoriser les sens qui nous entourent.


Codage

La mémoire est un système de traitement de l'information donc, on la compare souvent à un ordinateur. Mémoire est l'ensemble des processus utilisés pour coder, stocker et récupérer des informations sur différentes périodes de temps.

Figure 1. L'encodage implique l'entrée d'informations dans le système de mémoire. Le stockage est la conservation des informations codées. La récupération, ou extraire l'information de la mémoire et la ramener à la conscience, est la troisième fonction. Nous obtenons des informations dans notre cerveau grâce à un processus appelé codage , qui est l'entrée d'informations dans le système de mémoire. Une fois que nous recevons des informations sensorielles de l'environnement, notre cerveau les étiquette ou les code. Nous organisons les informations avec d'autres informations similaires et connectons les nouveaux concepts aux concepts existants. L'encodage des informations se produit par un traitement automatique et un traitement laborieux. Si quelqu'un vous demande ce que vous avez mangé au déjeuner aujourd'hui, il est fort probable que vous vous souviendrez de cette information assez facilement. Ceci est connu comme traitement automatique , ou l'encodage de détails comme le temps, l'espace, la fréquence et le sens des mots. Le traitement automatique est généralement effectué sans aucune prise de conscience. Le rappel de la dernière fois que vous avez étudié pour un test est un autre exemple de traitement automatique. Mais qu'en est-il du matériel de test que vous avez étudié ? Cela a probablement demandé beaucoup de travail et d'attention de votre part pour encoder ces informations. Ceci est connu comme traitement laborieux (Figure 2).

Figure 2. Lorsque vous apprenez pour la première fois de nouvelles compétences telles que la conduite d'une voiture, vous devez faire preuve d'efforts et d'attention pour encoder des informations sur la façon de démarrer une voiture, de freiner, de gérer un virage, etc.Une fois que vous savez conduire, vous pouvez encoder automatiquement des informations supplémentaires sur cette compétence. (crédit : Robert Couse-Baker)

Quels sont les moyens les plus efficaces pour s'assurer que les souvenirs importants sont bien encodés ? Même une phrase simple est plus facile à retenir lorsqu'elle a un sens (Anderson, 1984). Lisez les phrases suivantes (Bransford & McCarrell, 1974), puis détournez le regard et comptez à rebours de 30 par trois à zéro, puis essayez d'écrire les phrases (pas de retour sur cette page !).

  1. Les notes étaient amères parce que les coutures se sont fendues.
  2. Le voyage n'a pas été retardé car la bouteille s'est brisée.
  3. La botte de foin était importante parce que le tissu s'est déchiré.

Comment avez-vous bien fait? En elles-mêmes, les déclarations que vous avez écrites étaient probablement déroutantes et difficiles à mémoriser. Maintenant, essayez de les écrire à nouveau, en utilisant les invites suivantes : cornemuse, baptême de navire (briser une bouteille sur la proue du navire est un symbole de chance) et parachutiste. Comptez ensuite à rebours à partir de 40 par quatre, puis vérifiez vous-même pour voir si vous vous souvenez bien des phrases cette fois. Vous pouvez voir que les phrases sont maintenant beaucoup plus mémorables car chacune des phrases a été placée dans son contexte. Le matériel est bien mieux encodé lorsque vous le rendez significatif.

Il existe trois types d'encodage. L'encodage des mots et de leur signification est connu sous le nom de encodage sémantique . Cela a été démontré pour la première fois par William Bousfield (1935) dans une expérience dans laquelle il a demandé aux gens de mémoriser des mots. Les 60 mots étaient en fait divisés en 4 catégories de sens, bien que les participants ne le savaient pas car les mots étaient présentés au hasard. Lorsqu'on leur a demandé de se souvenir des mots, ils avaient tendance à les retenir par catégories, montrant qu'ils prêtaient attention au sens des mots au fur et à mesure qu'ils les apprenaient.

Encodage visuel est l'encodage des images, et codage acoustique est l'encodage des sons, des mots en particulier. Pour voir comment fonctionne l'encodage visuel, lisez cette liste de mots : voiture, niveau, chien, vérité, livre, valeur. Si on vous demandait plus tard de vous rappeler les mots de cette liste, lesquels pensez-vous dont vous vous souviendrez probablement ? Vous auriez probablement plus de facilité à vous rappeler les mots voiture, chien, et livre, et un moment plus difficile à rappeler les mots niveau, vérité, et valeur. Pourquoi est-ce? Parce que vous pouvez vous rappeler des images (images mentales) plus facilement que des mots seuls. Quand tu lis les mots voiture, chien, et livre vous avez créé des images de ces choses dans votre esprit. Ce sont des mots concrets et riches en images. D'autre part, des mots abstraits comme niveau, vérité, et valeur sont des mots à faible imagerie. Les mots à haute imagerie sont codés à la fois visuellement et sémantiquement (Paivio, 1986), construisant ainsi une mémoire plus forte.

Intéressons-nous maintenant à l'encodage acoustique. Vous conduisez votre voiture et une chanson passe à la radio que vous n'avez pas entendue depuis au moins 10 ans, mais vous chantez en vous rappelant chaque mot. Aux États-Unis, les enfants apprennent souvent l'alphabet par le chant, et ils apprennent le nombre de jours de chaque mois par la comptine : Trente jours en septembre, / avril, juin et novembre / Tous les autres en ont trente et un, / Sauf février, avec vingt-huit jours libres, / Et vingt-neuf chaque année bissextile. Ces leçons sont faciles à retenir grâce à l'encodage acoustique. Nous encodons les sons que font les mots. C'est l'une des raisons pour lesquelles une grande partie de ce que nous enseignons aux jeunes enfants se fait par le chant, la comptine et le rythme.

Selon vous, lequel des trois types d'encodage vous donnerait le meilleur souvenir d'informations verbales ? Il y a quelques années, les psychologues Fergus Craik et Endel Tulving (1975) ont mené une série d'expériences pour le découvrir. Les participants ont reçu des mots ainsi que des questions à leur sujet. Les questions demandaient aux participants de traiter les mots à l'un des trois niveaux. Les questions sur le traitement visuel comprenaient des questions telles que l'interrogation des participants sur la police des lettres. Les questions de traitement acoustique demandaient aux participants le son ou la rime des mots, et les questions de traitement sémantique demandaient aux participants le sens des mots. Une fois que les mots et les questions ont été présentés aux participants, ils ont reçu une tâche de rappel ou de reconnaissance inattendue.

Les mots qui avaient été codés sémantiquement étaient mieux mémorisés que ceux codés visuellement ou acoustiquement. L'encodage sémantique implique un niveau de traitement plus profond que l'encodage visuel ou acoustique moins profond. Craik et Tulving ont conclu que nous traitons mieux les informations verbales grâce à l'encodage sémantique, surtout si nous appliquons ce que l'on appelle l'effet d'auto-référence. L'effet d'auto-référence est la tendance pour un individu à avoir une meilleure mémoire pour les informations qui se rapportent à lui-même par rapport au matériel qui a moins de pertinence personnelle (Rogers, Kuiper & Kirker, 1977). L'encodage sémantique pourrait-il vous être bénéfique lorsque vous essayez de mémoriser les concepts de ce module ?


Université de Washington, Département de psychologie, St. Louis, Missouri

Université de Washington, Département de psychologie, St. Louis, Missouri

Université de Washington, Département de psychologie, St. Louis, Missouri

Université de Washington, Département de psychologie, St. Louis, Missouri

Résumé

La mémoire épisodique consiste à se remémorer des événements du passé. La mémoire autobiographique est l'histoire personnelle d'une personne qui peut inclure des souvenirs épisodiques en plus d'autres faits sur soi (comme son lieu et sa date de naissance). Les concepts sont liés mais pas identiques et ont été étudiés dans différentes traditions de recherche. En discutant à la fois de la mémoire épisodique et autobiographique, nous considérons des ensembles de facteurs qui se produisent (a) avant les événements à retenir, (b) pendant l'encodage de l'événement, (c) pendant l'intervalle de rétention entre l'encodage et la récupération, et (d) pendant la récupération de l'événement en réponse à une requête ou à un test. Malgré le fait que les types de recherche sur ces concepts découlent de méthodes différentes, il existe une convergence dans de nombreux résultats et principes qui émergent des deux types de recherche. Cependant, les résultats des deux traditions de recherche ne convergent pas toujours et les méthodes ont des forces différentes. Les tâches de mémoire épisodique permettent la manipulation d'événements antérieurs, tandis que les méthodes de mémoire autobiographique permettent des enquêtes dans des contextes plus naturels. La mémoire épisodique et autobiographique sont mieux considérées comme des concepts qui se chevauchent avec à la fois des similitudes et des différences dans leur fonctionnement. Chaque domaine d'enquête apporte une contribution importante à la compréhension plus large de la mémoire humaine.


Encodage visuel

Encodage visuel est l'une des techniques d'apprentissage les plus couramment utilisées, car c'est l'une des approches les plus naturelles que le cerveau humain utilise. Si vous deviez relire cette liste de mots : maison, arbre, vérité, livre, valeur, et qu'on vous demandait plus tard de vous rappeler les mots de cette liste, vous auriez probablement plus de facilité à vous rappeler les mots maison, arbre et livre, et un moment plus difficile à rappeler les mots vérité et valeur. Le cerveau humain peut se rappeler des images (images mentales) plus facilement que des mots seuls. Lorsque vous lisez les mots maison, arbre et livre, vous créez des images de ces choses dans votre esprit. Ce sont des mots concrets et riches en images. D'un autre côté, les mots abstraits comme la vérité et la valeur sont des mots à faible imagerie. Les mots à haute imagerie sont codés à la fois visuellement et sémantiquement (Paivio, 1986), construisant ainsi une mémoire plus forte. La mémoire iconique joue un rôle très important dans l'encodage visuel. Quelques conseils faciles à suivre pour l'encodage visuel :

  • Sélectionnez toujours des graphiques qui correspondent au texte et à l'objectif d'apprentissage. Les graphiques non pertinents entravent en fait l'apprentissage. Ruth Clark propose un résumé des graphiques qui fonctionnent bien pour illustrer cinq types de contenu clés : faits, concepts, processus, procédures et principes.
  • Utilisez le principe de contiguïté et alignez les graphiques sur le texte à l'écran. Utiliser un écran de défilement avec les mots placés en haut et l'illustration sous les mots de sorte que lorsque vous voyez le texte, vous ne puissiez pas voir le graphique et vice versa est une mauvaise décision de conception et d'apprentissage.
  • Utilisez le texte avec parcimonie et ne fournissez pas trop d'informations.
  • Utilisez des visuels déjà connus pour assurer le rappel - lorsque nous voyons un visuel d'un concept ou d'un produit déjà connu, nous sommes plus susceptibles de nous souvenir des informations apprises.

La mémoire en psychologie

I. Mémoire : processus, modèles, mémoire sensorielle, mémoire à court terme A. Processus de mémoire
1. La mémoire et ses processus
Mémoire – un système actif qui reçoit des informations des sens, les organise et les modifie au fur et à mesure qu'il les stocke, puis récupère les informations du stockage. Processus de mémoire :
Encodage – convertir les informations sensorielles en une forme utilisable dans les systèmes de stockage du cerveau. Stockage – conserver les informations pendant un certain temps. Récupération – obtenir les informations stockées sous une forme utilisable.

1. Modèles de mémoire
Modèle de traitement de l'information
suppose que le traitement des informations pour le stockage de la mémoire est similaire à la façon dont un ordinateur traite la mémoire en une série de trois étapes (encodage  stockage  récupération) [graphique] Processus de mémoire en trois étapes

L'information entre par le système sensoriel, s'enregistrant brièvement dans la mémoire sensorielle. L'attention sélective filtre les informations dans la mémoire à court terme, où elles sont conservées pendant que l'attention (répétition) se poursuit. Si l'information reçoit suffisamment de répétition (maintenance ou élaboration), elle entrera et sera stockée dans la mémoire à long terme.

suppose que les informations qui sont plus « profondément traitées », ou traitées en fonction de leur signification plutôt que simplement les caractéristiques sonores ou physiques du ou des mots, seront mémorisées plus efficacement et pendant une plus longue période de temps. Plus nous traitons les informations en profondeur, plus elles auront de sens pour nous, plus elles resteront longtemps avec nous et plus il sera facile de les extraire de la mémoire à long terme. Modèle de traitement distribué parallèle (PDP)

Il est proposé que les processus de mémoire se déroulent en même temps sur un vaste réseau de connexions neuronales. C. Mémoire sensorielle
1. Mémoire sensorielle
La mémoire sensorielle - la toute première étape de la mémoire, le point auquel l'information pénètre dans le système nerveux via les systèmes sensoriels. [graphique]
Test de mémoire emblématique
Exemple de grille de lettres pour le test de mémoire iconique de Sperling. Pour déterminer si la grille entière existait dans la mémoire iconique, Sperling a fait retentir une tonalité associée à chaque ligne après la présentation de la grille. Les participants ont pu se rappeler les lettres de la rangée dont ils ont entendu la tonalité. Le graphique montre la diminution du nombre de lettres rappelées à mesure que le délai de présentation du ton augmente. Mémoire emblématique – mémoire sensorielle visuelle, ne durant qu'une fraction de seconde (environ ¼ à ½ seconde). Capacité – tout ce qui peut être vu en même temps.

Durée – les informations qui viennent d'entrer dans la mémoire iconique seront expulsées très rapidement par de nouvelles informations, un processus appelé masquage. Imagerie eidétique - la rare capacité d'accéder à une mémoire visuelle pendant 30 secondes ou plus. Mémoire écho – le bref souvenir de quelque chose qu'une personne vient d'entendre. Capacité – limitée à ce qui peut être entendu à tout moment et est inférieure à la capacité de la mémoire iconique Durée - dure plus longtemps que l'icone - environ 2 à 4 secondes D. Mémoire à court terme

1. Mémoire à court terme
Mémoire à court terme (STM) (mémoire de travail) – le système de mémoire dans lequel les informations sont conservées pendant de brèves périodes tout en étant utilisées. Attention sélective - la capacité de se concentrer sur un seul stimulus parmi toutes les entrées sensorielles. Test de l'étendue des chiffres

Les conclusions sont que la capacité de STM est d'environ sept éléments ou éléments d'information, plus ou moins deux éléments, ou de cinq à neuf bits d'information. “nombre magique” = 7 +/- 2
[graphique] Test de portée numérique
Instructions pour le test de l'étendue des chiffres : écoutez attentivement pendant que l'instructeur lit chaque chaîne de chiffres à haute voix. Dès que chaque chaîne est terminée (l'instructeur peut dire « allez »), notez les nombres dans l'ordre exact dans lequel ils ont été donnés. Chunking - des bits d'informations sont combinés en unités significatives, ou morceaux, de sorte que plus d'informations puissent être conservées dans STM. Pour rappeler les informations, nous décomposons les morceaux en unités plus petites dans un processus de fractionnement inverse La durée de STM – dure environ 12 à 30 secondes sans
répétition. STM est sensible aux interférences (par exemple, si le comptage est interrompu, il faut recommencer).
Répétition de maintenance – pratique consistant à répéter sans cesse des informations à retenir dans sa tête afin de les conserver dans la mémoire à court terme (les STM ont tendance à être codées sous forme auditive). Répétition élaborative – une méthode de transfert d'informations de STM vers LTM en rendant ces informations significatives d'une certaine manière Combinant de nouvelles informations avec des informations déjà connues

II. Mémoire à long terme : types de mémoire à long terme, organisation de la mémoire, récupération A. Types de mémoire à long terme
1. Mémoire à long terme
La mémoire à long terme (LTM) – le système de mémoire dans lequel toutes les informations sont placées pour être conservées de manière plus ou moins permanente. Informations stockées sur la base de la signification et de l'importance
Capacité : théoriquement illimitée
Durée : relativement permanente
2. Types de LTM
Mémoire procédurale (non déclarative) - mémoire pour les compétences, les procédures, les habitudes et les réponses conditionnées. Mémoire déclarative – type de mémoire à long terme contenant des informations conscientes et connues (mémoire des faits). 3. LTM procédural (non déclaratif)

Des compétences que les gens savent faire.
Ces souvenirs sont connus sous le nom de mémoire implicite - ils ne sont pas conscients mais sont supposés exister car ils affectent le comportement conscient. Incluez également les associations émotionnelles, les habitudes et les réflexes conditionnés simples qui peuvent ou non être conscients. [graphique] Tour de Hanoï

La Tour de Hanoï est un puzzle qui se résout en une série d'étapes en déplaçant un disque à la fois. Le but est de déplacer tous les disques de la cheville A à la cheville C. Les règles sont qu'un disque plus grand ne peut pas être déplacé sur un plus petit et un disque ne peut pas être déplacé s'il y a d'autres disques dessus. Les patients amnésiques ont pu apprendre la procédure pour résoudre le puzzle mais ne pouvaient pas se rappeler qu'ils savaient comment le résoudre. 4. LTM déclaratif

Toutes les choses que les gens savent.
Mémoire sémantique – mémoire contenant des connaissances générales, telles que la connaissance de la langue et des informations apprises dans l'éducation formelle. Mémoire épisodique – mémoire contenant des informations personnelles qui ne sont pas facilement accessibles aux autres, telles que les activités et les événements quotidiens. Les mémoires sémantiques et épisodiques sont des formes de mémoire explicite – la mémoire consciemment connue. [graphique] Types de mémoires à long terme

La mémoire à long terme peut être divisée en souvenirs déclaratifs, qui sont des souvenirs factuels et généralement conscients (explicites), et des souvenirs non déclaratifs, qui sont des compétences, des habitudes et des réponses conditionnées qui sont généralement inconscientes (implicites). Les mémoires déclaratives sont ensuite divisées en mémoires épisodiques (expériences personnelles) et en mémoires sémantiques (connaissances générales). B. Comment la mémoire est organisée

1. Organisation de la mémoire
LTM organisé en termes de significations et de concepts connexes.
Le modèle de réseau sémantique – suppose que les informations sont stockées dans le cerveau de manière connectée, avec des concepts liés physiquement stockés plus près les uns des autres, des concepts qui ne sont pas fortement liés. [graphique] Un exemple de réseau sémantique

Dans le modèle de réseau sémantique de la mémoire, on pense que les concepts dont le sens est lié sont stockés physiquement les uns à côté des autres dans le cerveau. Dans cet exemple, le canari et l'autruche sont stockés près du nœud de concept pour « oiseau », tandis que le requin et le saumon sont stockés près du « poisson ». Mais le fait qu'un canari soit jaune est stocké directement avec ce concept. 2. Indices pour aider à se souvenir

Indice de récupération – un stimulus pour se souvenir.
Spécificité de l'encodage – la tendance de la mémoire des informations à être améliorée si les informations connexes disponibles lors de la première formation de la mémoire sont également disponibles lors de la récupération de la mémoire. Apprentissage dépendant de l'état - les souvenirs formés au cours d'un état physiologique ou psychologique particulier seront plus faciles à rappeler dans un état similaire. [graphique] Rappel de mots cibles dans deux contextes

La récupération des mots appris sous l'eau était plus élevée lorsque la récupération avait également lieu sous l'eau. De même, les mots appris hors de l'eau (sur terre) ont été récupérés à un taux plus élevé hors de l'eau. Reproduit avec la permission du British Journal of Psychology, © The British Psychology Society. 3. Formation de LTM

Consolidation – les changements qui se produisent dans la structure et le fonctionnement des neurones lorsqu'un souvenir se forme. Hippocampe – zone du cerveau responsable de la formation des LTM. Cas de H.M. « se souvenir ressemble plus à inventer une histoire qu'à en lire une imprimée dans un livre. » Traitement constructif – récupération de souvenirs dans lesquels ces souvenirs sont modifiés, révisés ou influencés par des informations plus récentes. Biais rétrospectif : tendance à croire à tort, en révisant des souvenirs plus anciens pour inclure des informations plus récentes, que l'on aurait pu prédire correctement l'issue d'un événement. 4. Encodage automatique et mémoires flash

Encodage automatique : tendance de certains types d'informations à entrer dans la mémoire à long terme avec peu ou pas d'effort d'encodage. Mémoires flash – type d'encodage automatique qui se produit parce qu'un événement inattendu a de fortes associations émotionnelles pour la personne qui s'en souvient. C. Récupération de la mémoire

1. Rappel
Rappel – type de récupération de mémoire dans lequel les informations à récupérer doivent être “tirées” de la mémoire avec très peu d'indices externes. Échec de la récupération – le rappel a échoué (au moins temporairement). Phénomène du bout de la langue.

[graphique] M. Total Rappel
Effet de position en série – tendance des informations au début et à la fin d'un corps d'informations à être mémorisées plus précisément que les informations au milieu du corps d'informations. Effet de primauté – mémorise les informations au début d'un ensemble d'informations mieux que les informations qui suivent. Effet de récence – mémorise les informations à la fin d'un ensemble d'informations mieux que les informations qui les précèdent. [graphique] Effet de position en série

Dans l'effet de position en série, les informations au début d'une liste seront rappelées à un taux plus élevé que les informations au milieu de la liste (effet de primauté), car les informations de début reçoivent plus de répétition et peuvent entrer en LTM.Les informations à la fin d'une liste sont également récupérées à un taux plus élevé (effet de récence), car la fin de la liste est toujours dans STM, sans qu'aucune information ne vienne après elle pour interférer avec la récupération. 2. Reconnaissance

Reconnaissance – la capacité de faire correspondre une information ou un stimulus à une image ou à un fait stocké. Faux positif - erreur de reconnaissance dans laquelle les gens pensent qu'ils reconnaissent un stimulus qui n'est pas réellement dans la mémoire. 3. Témoignage de témoin oculaire

Étude Elizabeth Loftus.
A montré que ce que les gens voient et entendent à propos d'un événement après coup peut facilement affecter l'exactitude de leurs souvenirs de cet événement. Les témoignages oculaires ne sont pas toujours fiables.
III. Oubli : théories de l'oubli, facteurs médicaux
A. Les théories de l'oubli
1. Problèmes de récupération de mémoire
Effet de désinformation - la tendance des informations trompeuses présentées après un événement à modifier les souvenirs de l'événement lui-même. 2. Fiabilité de la récupération de mémoire
Syndrome des faux souvenirs – la création de souvenirs inexacts ou faux par la suggestion d'autres personnes, souvent pendant que la personne est sous hypnose. Les preuves suggèrent que les faux souvenirs ne peuvent pas être créés pour n'importe quel type de mémoire. Les souvenirs doivent au moins être plausibles.

3. Oublier – Ebbinghaus
Courbe d'oubli – un graphique montrant un schéma distinct dans lequel l'oubli est très rapide dans la première heure après avoir appris une liste, puis diminue progressivement. La pratique distribuée produira une meilleure récupération que la pratique en masse [graphique] Courbe de l'oubli

Ebbinghaus a constaté que son rappel des mots de ses listes de mots mémorisés était le plus élevé immédiatement après avoir appris la liste, mais diminuait rapidement au cours de la première heure. Après la première heure, l'oubli s'est stabilisé. 4. Oubli : échec de l'encodage

Échec de l'encodage – échec du traitement des informations en mémoire. [graphique] Quel Penny est réel ?
La plupart des gens ne regardent pas vraiment le visage d'un centime. Lequel de ces centimes représente un centime réel ? La réponse se trouve dans le manuel. 5. Oublier : la théorie des traces de mémoire
Trace de mémoire – changement physique dans le cerveau qui se produit lorsqu'un souvenir est formé. Decay – perte de mémoire due au passage du temps, pendant laquelle la trace mémoire n'est pas utilisée. Ne plus utiliser – un autre nom pour la décomposition, en supposant que les souvenirs qui ne sont pas utilisés finiront par se décomposer et disparaître. 6. Oublier : la théorie des interférences

Interférence proactive – problème de récupération de mémoire qui se produit lorsque des informations plus anciennes empêchent ou interfèrent avec la récupération d'informations plus récentes. Interférence rétroactive – problème de récupération de la mémoire qui se produit lorsque des informations plus récentes empêchent ou interfèrent avec la récupération d'informations plus anciennes. [graphique] Interférence proactive et rétroactive

Si un étudiant devait étudier pour un examen de français puis un examen d'espagnol, des interférences pourraient se produire dans deux directions. Lors de l'examen d'espagnol, les informations en français étudiées en premier peuvent interférer de manière proactive avec l'apprentissage des nouvelles informations en espagnol. Mais lors du passage de l'examen de français, les informations espagnoles les plus récemment étudiées peuvent rétroactivement interférer avec la récupération des informations françaises. [graphique] Raisons de l'oubli

B. Facteurs médicaux affectant le prélèvement
1. Amnésie
Amnésie rétrograde - perte de mémoire à la suite d'une blessure ou d'un traumatisme, ou perte de mémoire du passé. Amnésie antérograde - perte de mémoire à partir du point de blessure ou de traumatisme, ou incapacité à former de nouveaux souvenirs à long terme (démence sénile). Cas de H.M. Amnésie infantile – l'incapacité de récupérer des souvenirs bien avant l'âge de 3 ans. Mémoire autobiographique – la mémoire d'événements et de faits liés à l'histoire de sa vie personnelle (généralement après l'âge de 3 ans). 2. La maladie d'Alzheimer

La principale difficulté de mémoire dans la maladie d'Alzheimer est l'amnésie antérograde, bien qu'une amnésie rétrograde puisse également survenir à mesure que la maladie progresse. Il existe divers médicaments utilisés ou en cours de développement pour ralentir ou arrêter la progression de la maladie d'Alzheimer.


L'effet d'auto-référence dans ma vie de tous les jours

Les numéros d'identification personnels (NIP), les mots de passe en ligne et certains noms ne sont que quelques-unes des choses qui sont toujours restées gravées dans ma mémoire à long terme. J'ai toujours trouvé plus facile de me souvenir de ces informations lorsque cela était nécessaire parce qu'elles étaient liées à moi d'une manière ou d'une autre, que ce soit ma date de naissance, quelque chose qui m'intéressait ou qui était simplement similaire à quelque chose dans ma vie. L'explication formelle de ces mémoires sémantiques est l'effet d'autoréférence.

L'effet d'autoréférence est l'idée que « lorsque nous rapportons des choses dont nous voulons nous souvenir, cela peut conduire à des souvenirs plus forts » (Rogers et al., 1977). Cet effet explique pourquoi la définition de mon code PIN ATM comme date de naissance est toujours restée dans ma mémoire. Je n'oublierai jamais ma date de naissance car c'est une date très importante dans ma vie. Je n'oublie jamais non plus mes mots de passe en ligne, car ils sont tous le même et sont liés à mon musicien préféré. J'ai également constaté que les noms de certaines personnes sont extrêmement faciles à récupérer dans ma mémoire car ce sont les mêmes noms de personnes proches de moi. Un exemple de ceci est lorsque je me suis fait un nouvel ami nommé "Nick". Je me suis souvenu du nom de cette personne une semaine plus tard quand je les ai revus parce que le nom de mon mari est aussi « Nick ». Ce sont tous des exemples qui se rapportent directement à moi-même, c'est pourquoi les souvenirs sont si bien encodés dans ma mémoire à long terme.

L'effet d'autoréférence est l'une des meilleures utilisations de la répétition élaborative, qui est définie comme « la mise en relation des informations de la mémoire à court terme avec les informations stockées dans la mémoire à long terme ». La répétition élaborative est le meilleur moyen de se souvenir de certains concepts car elle tire parti d'un traitement plus approfondi. Selon la théorie des niveaux de traitement de Craik et Lockhart (1972), « un traitement plus approfondi conduit à une meilleure mémoire » (Craik & Lockhart, 1972). En d'autres termes, parce que je rapporte à moi-même des informations importantes dont je dois me souvenir, j'utilise un niveau de traitement plus profond, ce qui me permet de mieux me souvenir de ces concepts importants.

Maintenant que je comprends la théorie des niveaux de traitement et certaines des différentes utilisations, telles que l'effet d'auto-référence, je peux tirer parti de ma mémoire à long terme à l'avenir. Je ressens une confiance beaucoup plus grande en ma mémoire après cette leçon car j'ai des techniques précieuses pour coder ma mémoire à court terme dans ma mémoire à long terme.

Craik, F.I., & Lockhart, R.S. (1972). Niveaux de traitement : un cadre pour la mémoire

recherche. Journal de l'apprentissage verbal et du comportement verbal, 11(6), 671-684.

Rogers, T.B., Kuiper, N.A., & Kirker, W.S. (1977). L'autoréférence et l'encodage de

informations personnelles. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, 35(9), 677.


Codage et encodage

La mémoire est souvent considérée comme un processus par lequel une « trace » physique d'informations sur le passé est stockée.

La façon dont un souvenir est codé décrit le format dans lequel les informations « brutes » sont converties lors du stockage et de la récupération de ces « traces ».

Les types d'encodage incluent :

Selon le modèle de mémoire multi-magasins d'Atkinson et Shiffrin, les informations des sens (vue, goût, etc.) doivent être encodées pour permettre le transfert du registre sensoriel initial vers la mémoire à court terme (STM), puis vers la mémoire à long terme. Mémoire à terme (LTM).

Par exemple, vous pouvez essayer de conserver un numéro de téléphone ou une adresse e-mail en vous le répétant (de manière acoustique) ou en imaginant le morceau de papier sur lequel vous l'avez vu écrit (visuellement).

Le codage acoustique est généralement considéré comme la méthode dominante pour le codage des informations stockées dans le STM.

L'encodage sémantique a tendance à être dominant lors du stockage et de la récupération d'informations dans LTM, bien qu'il puisse également être représenté acoustiquement ou visuellement.

L'encodage sémantique consiste à utiliser les connaissances actuelles pour donner du sens à une information, par exemple en sachant que le début du numéro de téléphone que vous essayez de retenir représente une région particulière du pays.


Codage

La mémoire est un système de traitement de l'information donc, on la compare souvent à un ordinateur. Mémoire est l'ensemble des processus utilisés pour coder, stocker et récupérer des informations sur différentes périodes de temps.

Figure 1. L'encodage implique l'entrée d'informations dans le système de mémoire. Le stockage est la conservation des informations codées. La récupération, ou extraire l'information de la mémoire et la ramener à la conscience, est la troisième fonction. Nous obtenons des informations dans notre cerveau grâce à un processus appelé codage , qui est l'entrée d'informations dans le système de mémoire. Une fois que nous recevons des informations sensorielles de l'environnement, notre cerveau les étiquette ou les code. Nous organisons les informations avec d'autres informations similaires et connectons les nouveaux concepts aux concepts existants. L'encodage des informations se produit par un traitement automatique et un traitement laborieux. Si quelqu'un vous demande ce que vous avez mangé au déjeuner aujourd'hui, il est fort probable que vous vous souviendrez de cette information assez facilement. Ceci est connu comme traitement automatique , ou l'encodage de détails comme le temps, l'espace, la fréquence et le sens des mots. Le traitement automatique est généralement effectué sans aucune prise de conscience. Le rappel de la dernière fois que vous avez étudié pour un test est un autre exemple de traitement automatique. Mais qu'en est-il du matériel de test que vous avez étudié ? Cela a probablement demandé beaucoup de travail et d'attention de votre part pour encoder ces informations. Ceci est connu comme traitement laborieux (Figure 2).

Figure 2. Lorsque vous apprenez pour la première fois de nouvelles compétences telles que la conduite d'une voiture, vous devez faire preuve d'efforts et d'attention pour encoder des informations sur la façon de démarrer une voiture, de freiner, de gérer un virage, etc. Une fois que vous savez conduire, vous pouvez encoder automatiquement des informations supplémentaires sur cette compétence. (crédit : Robert Couse-Baker)

Quels sont les moyens les plus efficaces pour s'assurer que les souvenirs importants sont bien encodés ? Même une phrase simple est plus facile à retenir lorsqu'elle a un sens (Anderson, 1984). Lisez les phrases suivantes (Bransford & McCarrell, 1974), puis détournez le regard et comptez à rebours de 30 par trois à zéro, puis essayez d'écrire les phrases (pas de retour sur cette page !).

  1. Les notes étaient amères parce que les coutures se sont fendues.
  2. Le voyage n'a pas été retardé car la bouteille s'est brisée.
  3. La botte de foin était importante parce que le tissu s'est déchiré.

Comment avez-vous bien fait? En elles-mêmes, les déclarations que vous avez écrites étaient probablement déroutantes et difficiles à mémoriser. Maintenant, essayez de les écrire à nouveau, en utilisant les invites suivantes : cornemuse, baptême de navire (briser une bouteille sur la proue du navire est un symbole de chance) et parachutiste. Comptez ensuite à rebours à partir de 40 par quatre, puis vérifiez vous-même pour voir si vous vous souvenez bien des phrases cette fois. Vous pouvez voir que les phrases sont maintenant beaucoup plus mémorables car chacune des phrases a été placée dans son contexte. Le matériel est bien mieux encodé lorsque vous le rendez significatif.

Il existe trois types d'encodage. L'encodage des mots et de leur signification est connu sous le nom de encodage sémantique . Cela a été démontré pour la première fois par William Bousfield (1935) dans une expérience dans laquelle il a demandé aux gens de mémoriser des mots. Les 60 mots étaient en fait divisés en 4 catégories de sens, bien que les participants ne le savaient pas car les mots étaient présentés au hasard. Lorsqu'on leur a demandé de se souvenir des mots, ils avaient tendance à les retenir par catégories, montrant qu'ils prêtaient attention au sens des mots au fur et à mesure qu'ils les apprenaient.

Encodage visuel est l'encodage des images, et codage acoustique est l'encodage des sons, des mots en particulier. Pour voir comment fonctionne l'encodage visuel, lisez cette liste de mots : voiture, niveau, chien, vérité, livre, valeur. Si on vous demandait plus tard de vous rappeler les mots de cette liste, lesquels pensez-vous dont vous vous souviendrez probablement ? Vous auriez probablement plus de facilité à vous rappeler les mots voiture, chien, et livre, et un moment plus difficile à rappeler les mots niveau, vérité, et valeur. Pourquoi est-ce? Parce que vous pouvez vous rappeler des images (images mentales) plus facilement que des mots seuls. Quand tu lis les mots voiture, chien, et livre vous avez créé des images de ces choses dans votre esprit. Ce sont des mots concrets et riches en images. D'autre part, des mots abstraits comme niveau, vérité, et valeur sont des mots à faible imagerie. Les mots à haute imagerie sont codés à la fois visuellement et sémantiquement (Paivio, 1986), construisant ainsi une mémoire plus forte.

Intéressons-nous maintenant à l'encodage acoustique. Vous conduisez votre voiture et une chanson passe à la radio que vous n'avez pas entendue depuis au moins 10 ans, mais vous chantez en vous rappelant chaque mot. Aux États-Unis, les enfants apprennent souvent l'alphabet par le chant, et ils apprennent le nombre de jours de chaque mois par la comptine : Trente jours en septembre, / avril, juin et novembre / Tous les autres en ont trente et un, / Sauf février, avec vingt-huit jours libres, / Et vingt-neuf chaque année bissextile. Ces leçons sont faciles à retenir grâce à l'encodage acoustique. Nous encodons les sons que font les mots. C'est l'une des raisons pour lesquelles une grande partie de ce que nous enseignons aux jeunes enfants se fait par le chant, la comptine et le rythme.

Selon vous, lequel des trois types d'encodage vous donnerait le meilleur souvenir d'informations verbales ? Il y a quelques années, les psychologues Fergus Craik et Endel Tulving (1975) ont mené une série d'expériences pour le découvrir. Les participants ont reçu des mots ainsi que des questions à leur sujet. Les questions demandaient aux participants de traiter les mots à l'un des trois niveaux. Les questions sur le traitement visuel comprenaient des questions telles que l'interrogation des participants sur la police des lettres. Les questions de traitement acoustique demandaient aux participants le son ou la rime des mots, et les questions de traitement sémantique demandaient aux participants le sens des mots. Une fois que les mots et les questions ont été présentés aux participants, ils ont reçu une tâche de rappel ou de reconnaissance inattendue.

Les mots qui avaient été codés sémantiquement étaient mieux mémorisés que ceux codés visuellement ou acoustiquement. L'encodage sémantique implique un niveau de traitement plus profond que l'encodage visuel ou acoustique moins profond. Craik et Tulving ont conclu que nous traitons mieux les informations verbales grâce à l'encodage sémantique, surtout si nous appliquons ce que l'on appelle l'effet d'auto-référence. L'effet d'auto-référence est la tendance pour un individu à avoir une meilleure mémoire pour les informations qui se rapportent à lui-même par rapport au matériel qui a moins de pertinence personnelle (Rogers, Kuiper & Kirker, 1977). L'encodage sémantique pourrait-il vous être bénéfique lorsque vous essayez de mémoriser les concepts de ce module ?


COGNITIF

Naissance de la psychologie cognitive remontait souvent à George Miller (1956) »Le chiffre magique 7 Plus ou Moins 2. En 1960, Miller a fondé le Center for Cognitive Studies à Harvard avec le célèbre spécialiste du développement cognitif, Jerome Burner. Ulric Neisser (1967) publie “Psychologie cognitive, qui marque le début officiel de l'approche cognitive. Modèles de processus de mémoire Modèle multi-magasins d'Atkinson et Shriffin (1968). Approche cognitive très influente dans tous les domaines de la psychologie (par exemple, biologique, social, comportementalisme, développement, etc.).

QU'EST-CE QUE LA PSYCHOLOGIE COGNITIVE ?

La psychologie cognitive est l'étude scientifique de l'esprit en tant que processeur d'informations. Les psychologues cognitifs essaient de construire des modèles cognitifs du traitement de l'information qui se déroule dans l'esprit des gens, y compris l'attention, la perception, le langage, la mémoire, la pensée et la conscience.

INTELLIGENCE HUMAINE

Intelligence humaine , qualité mentale qui consiste en la capacité d'apprendre de l'expérience, de s'adapter à de nouvelles situations, de comprendre et de gérer des concepts abstraits et d'utiliser les connaissances pour manipuler son environnement.

Au XXe siècle, la tradition établie par le psychologue suisse Jean Piaget. Sa théorie portait sur les mécanismes par lesquels le développement intellectuel a lieu et les périodes par lesquelles les enfants se développent. Piaget croyait que l'enfant explore le monde, observe des régularités et fait des généralisations, comme le fait un scientifique. structure.

Comme deuxième partie de sa théorie, Piaget a postulé quatre grandes périodes dans le développement intellectuel individuel.

Il n'y a pas de tests possibles pour mesurer l'intelligence humaine, cependant, le QI (Quotient Intelligent) est l'un des tests utilisés pour mesurer l'intelligence des enfants de moins de seize ans. Ce test permet de s'assurer de leur terrain d'intérêt et d'une intelligence minimale grâce à des questions à choix multiples selon leur âge.

D'autres facteurs influençant l'intelligence d'un enfant sont l'environnement et la génétique. Cependant, l'intelligence, de l'avis de nombreuses autorités, n'est pas gagnée d'avance le jour de la naissance d'une personne. Une tendance principale pour les psychologues dans le domaine de l'intelligence a été de combiner des fonctions de test et de formation pour aider les gens à tirer le meilleur parti de leur intelligence.

Pensée

Pensée implique la manipulation mentale de l'information en formant des concepts, en résolvant des problèmes, en prenant des décisions et en réfléchissant de manière critique ou créative (Holyoak & Morrison, 2012). La réflexion comprend également la résolution de problèmes

Exemple de pensée critique et de résolution de problèmes.

des techniques telles que la recherche et le cadrage des problèmes, les sous-objectifs, le raisonnement, la prise de décision, la pleine conscience, etc.

Les théories avancées comprennent également le raisonnement inductif, le raisonnement déductif, la pensée divergente, la pensée convergente, la prise de risque et bien d'autres.

Métacognition est l'une des théories très populaires de William James. Cela fait référence à ” penser à vos propres pensées”.

MÉMOIRE

Les psychologues définissent Mémoire que la rétention d'informations ou d'expériences dans le temps. La mémoire passe par trois processus importants : l'encodage, le stockage et la récupération. La mémoire nécessite de recueillir des informations (encoder les images et les sons de cette nuit-là), de les stocker ou de les représenter (les conserver dans un entrepôt mental), puis de les récupérer pour un usage ultérieur.

Il existe trois types de mémoire :

  • Mémoire sensorielle (dure moins d'une seconde/frottement de seconde)
  • Mémoire à court terme également appelée mémoire de travail (dure jusqu'à 30 secondes)
  • Mémoire à long terme (dure plus de 30 secondes et même des années)

De plus, il existe différentes manières d'encoder et de stocker la mémoire à long terme par exemple, imagerie et élaboration avec les informations existantes. On considère que les informations stockées visuellement et auditivement sont plus faciles à apprendre et rapidement récupérées.La sous-division de la mémoire à long terme implique l'épisodique, la sémantique, la procédure, l'amorçage, la primauté, la récence, le schéma et le conditionnement classique. Toutes ces fonctions d'encodage, de stockage et de récupération ont lieu à l'intérieur de l'esprit, à l'exclusion des activités corporelles.

LANGUE, PERCEPTION ET ATTENTION

Ceux-ci nécessitent également un fonctionnement cognitif tout comme la mémoire, l'intelligence et la pensée. Les impulsions neuronales font circuler l'information et nous aident donc à parler, à nous concentrer, à penser, à ressentir et à mémoriser les sens qui nous entourent.


Introduction à la psychologie 1/IPSY102/Fonctions mémoire/Encodage

La mémoire est un système de traitement de l'information donc, on la compare souvent à un ordinateur. Mémoire est l'ensemble des processus utilisés pour coder, stocker et récupérer des informations sur différentes périodes de temps.

Regardez cette vidéo publiée sur la chaîne CrashCourse sur Youtube.

La vidéo donne un bref aperçu d'un grand nombre des concepts qui seront abordés dans ce parcours d'apprentissage. Bien que vous souhaitiez peut-être prendre des notes pour saisir les points clés et les distinctions faites, vous devez considérer cette vidéo comme une « bande-annonce » pour la bonne introduction qui suivra dans les lectures et les activités à venir.

Nous obtenons des informations dans notre cerveau grâce à un processus appelé codage, qui est l'entrée d'informations dans le système de mémoire. Une fois que nous recevons des informations sensorielles de l'environnement, notre cerveau les étiquette ou les code. Nous organisons les informations avec d'autres informations similaires et connectons les nouveaux concepts aux concepts existants. L'encodage des informations se produit par un traitement automatique et un traitement laborieux.

Si quelqu'un vous demande ce que vous avez mangé au déjeuner aujourd'hui, il est fort probable que vous vous souviendrez de cette information assez facilement. Ceci est connu comme traitement automatique, ou l'encodage de détails comme le temps, l'espace, la fréquence et le sens des mots. Le traitement automatique est généralement effectué sans aucune prise de conscience. Le rappel de la dernière fois que vous avez étudié pour un test est un autre exemple de traitement automatique. Mais qu'en est-il du matériel de test que vous avez étudié ? Cela a probablement demandé beaucoup de travail et d'attention de votre part pour encoder ces informations. Ceci est connu comme traitement laborieux.

Quels sont les moyens les plus efficaces pour s'assurer que les souvenirs importants sont bien encodés ? Même une phrase simple est plus facile à retenir lorsqu'elle a un sens (Anderson, 1984 [1] ). Lisez les phrases suivantes (Bransford & McCarrell, 1974 [2] ), puis détournez le regard et comptez à rebours de 30 par trois à zéro, puis essayez d'écrire les phrases (pas de retour sur cette page !). 1. Les notes étaient amères parce que les coutures se sont séparées. 2. Le voyage n'a pas été retardé parce que la bouteille s'est brisée. 3. La botte de foin était importante parce que le tissu s'est déchiré.

Comment avez-vous bien fait? En elles-mêmes, les déclarations que vous avez écrites étaient probablement déroutantes et difficiles à mémoriser. Maintenant, essayez de les réécrire en utilisant les invites suivantes : cornemuse, baptême de navire et parachutiste. Comptez ensuite à rebours à partir de 40 par quatre, puis vérifiez vous-même pour voir si vous vous souvenez bien des phrases cette fois. Vous pouvez voir que les phrases sont maintenant beaucoup plus mémorables car chacune des phrases a été placée dans son contexte. Le matériel est bien mieux encodé lorsque vous le rendez significatif.

Il existe trois types d'encodage. L'encodage des mots et de leur signification est connu sous le nom de encodage sémantique. Il a été démontré pour la première fois par William Bousfield (1935 [3] ) dans une expérience dans laquelle il a demandé aux gens de mémoriser des mots. Les 60 mots étaient en fait divisés en 4 catégories de sens, bien que les participants ne le savaient pas car les mots étaient présentés au hasard. Lorsqu'on leur a demandé de se souvenir des mots, ils avaient tendance à les retenir par catégories, montrant qu'ils prêtaient attention au sens des mots au fur et à mesure qu'ils les apprenaient.

Encodage visuel est l'encodage des images, et codage acoustique est l'encodage des sons, des mots en particulier. Pour voir comment fonctionne l'encodage visuel, lisez cette liste de mots : voiture, niveau, chien, vérité, livre, valeur. Si on vous demandait plus tard de vous rappeler les mots de cette liste, lesquels pensez-vous dont vous vous souviendrez probablement ? Vous auriez probablement plus de facilité à vous rappeler les mots voiture, chien, et livre, et un moment plus difficile à rappeler les mots niveau, vérité, et valeur. Pourquoi est-ce? Parce que vous pouvez vous rappeler des images (images mentales) plus facilement que des mots seuls. Quand tu lis les mots voiture, chien, et livre vous avez créé des images de ces choses dans votre esprit. Ce sont des mots concrets et riches en images. D'autre part, des mots abstraits comme niveau, vérité, et valeur sont des mots à faible imagerie. Les mots à haute imagerie sont codés à la fois visuellement et sémantiquement (Paivio, 1986 [4] ), construisant ainsi une mémoire plus forte.

Intéressons-nous maintenant à l'encodage acoustique. Vous conduisez votre voiture et une chanson passe à la radio que vous n'avez pas entendue depuis au moins 10 ans, mais vous chantez en vous rappelant chaque mot. Aux États-Unis, les enfants apprennent souvent l'alphabet par le chant, et ils apprennent le nombre de jours de chaque mois par la rime : Février, avec vingt-huit jours clairs, / Et vingt-neuf chaque année bissextile. Ces leçons sont faciles à retenir grâce à l'encodage acoustique. Nous encodons les sons que font les mots. C'est l'une des raisons pour lesquelles une grande partie de ce que nous enseignons aux jeunes enfants se fait par le chant, la comptine et le rythme.

Selon vous, lequel des trois types d'encodage vous donnerait le meilleur souvenir d'informations verbales ? Il y a quelques années, les psychologues Fergus Craik et Endel Tulving (1975 [5] ) ont mené une série d'expériences pour le découvrir. Les participants ont reçu des mots ainsi que des questions à leur sujet. Les questions demandaient aux participants de traiter les mots à l'un des trois niveaux. Les questions sur le traitement visuel comprenaient des questions telles que l'interrogation des participants sur la police des lettres. Les questions de traitement acoustique demandaient aux participants le son ou la rime des mots, et les questions de traitement sémantique demandaient aux participants le sens des mots. Une fois que les mots et les questions ont été présentés aux participants, ils ont reçu une tâche de rappel ou de reconnaissance inattendue.

Les mots qui avaient été codés sémantiquement étaient mieux mémorisés que ceux codés visuellement ou acoustiquement. L'encodage sémantique implique un niveau de traitement plus profond que l'encodage visuel ou acoustique moins profond. Craik et Tulving ont conclu que nous traitons mieux les informations verbales grâce à l'encodage sémantique, surtout si nous appliquons ce que l'on appelle l'effet d'auto-référence. Les effet d'autoréférence est la tendance pour un individu à avoir une meilleure mémoire pour les informations qui se rapportent à lui-même par rapport au matériel qui a moins de pertinence personnelle (Rogers, Kuiper & Kirker, 1977 [6] ). L'encodage sémantique pourrait-il vous être bénéfique lorsque vous essayez de mémoriser les concepts de ce chapitre ?


L'effet d'auto-référence dans ma vie de tous les jours

Les numéros d'identification personnels (NIP), les mots de passe en ligne et certains noms ne sont que quelques-unes des choses qui sont toujours restées gravées dans ma mémoire à long terme. J'ai toujours trouvé plus facile de me souvenir de ces informations lorsque cela était nécessaire parce qu'elles étaient liées à moi d'une manière ou d'une autre, que ce soit ma date de naissance, quelque chose qui m'intéressait ou qui était simplement similaire à quelque chose dans ma vie. L'explication formelle de ces mémoires sémantiques est l'effet d'autoréférence.

L'effet d'autoréférence est l'idée que « lorsque nous rapportons des choses dont nous voulons nous souvenir, cela peut conduire à des souvenirs plus forts » (Rogers et al., 1977). Cet effet explique pourquoi la définition de mon code PIN ATM comme date de naissance est toujours restée dans ma mémoire. Je n'oublierai jamais ma date de naissance car c'est une date très importante dans ma vie. Je n'oublie jamais non plus mes mots de passe en ligne, car ils sont tous le même et sont liés à mon musicien préféré. J'ai également constaté que les noms de certaines personnes sont extrêmement faciles à récupérer dans ma mémoire car ce sont les mêmes noms de personnes proches de moi. Un exemple de ceci est lorsque je me suis fait un nouvel ami nommé "Nick". Je me suis souvenu du nom de cette personne une semaine plus tard quand je les ai revus parce que le nom de mon mari est aussi « Nick ». Ce sont tous des exemples qui se rapportent directement à moi-même, c'est pourquoi les souvenirs sont si bien encodés dans ma mémoire à long terme.

L'effet d'autoréférence est l'une des meilleures utilisations de la répétition élaborative, qui est définie comme « la mise en relation des informations de la mémoire à court terme avec les informations stockées dans la mémoire à long terme ». La répétition élaborative est le meilleur moyen de se souvenir de certains concepts car elle tire parti d'un traitement plus approfondi. Selon la théorie des niveaux de traitement de Craik et Lockhart (1972), « un traitement plus approfondi conduit à une meilleure mémoire » (Craik & Lockhart, 1972). En d'autres termes, parce que je rapporte à moi-même des informations importantes dont je dois me souvenir, j'utilise un niveau de traitement plus profond, ce qui me permet de mieux me souvenir de ces concepts importants.

Maintenant que je comprends la théorie des niveaux de traitement et certaines des différentes utilisations, telles que l'effet d'auto-référence, je peux tirer parti de ma mémoire à long terme à l'avenir. Je ressens une confiance beaucoup plus grande en ma mémoire après cette leçon car j'ai des techniques précieuses pour coder ma mémoire à court terme dans ma mémoire à long terme.

Craik, F.I., & Lockhart, R.S. (1972). Niveaux de traitement : un cadre pour la mémoire

recherche. Journal de l'apprentissage verbal et du comportement verbal, 11(6), 671-684.

Rogers, T.B., Kuiper, N.A., & Kirker, W.S. (1977). L'autoréférence et l'encodage de

informations personnelles. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, 35(9), 677.


La mémoire en psychologie

I. Mémoire : processus, modèles, mémoire sensorielle, mémoire à court terme A. Processus de mémoire
1. La mémoire et ses processus
Mémoire – un système actif qui reçoit des informations des sens, les organise et les modifie au fur et à mesure qu'il les stocke, puis récupère les informations du stockage. Processus de mémoire :
Encodage – convertir les informations sensorielles en une forme utilisable dans les systèmes de stockage du cerveau. Stockage – conserver les informations pendant un certain temps. Récupération – obtenir les informations stockées sous une forme utilisable.

1. Modèles de mémoire
Modèle de traitement de l'information
suppose que le traitement des informations pour le stockage de la mémoire est similaire à la façon dont un ordinateur traite la mémoire en une série de trois étapes (encodage  stockage  récupération) [graphique] Processus de mémoire en trois étapes

L'information entre par le système sensoriel, s'enregistrant brièvement dans la mémoire sensorielle. L'attention sélective filtre les informations dans la mémoire à court terme, où elles sont conservées pendant que l'attention (répétition) se poursuit. Si l'information reçoit suffisamment de répétition (maintenance ou élaboration), elle entrera et sera stockée dans la mémoire à long terme.

suppose que les informations qui sont plus « profondément traitées », ou traitées en fonction de leur signification plutôt que simplement les caractéristiques sonores ou physiques du ou des mots, seront mémorisées plus efficacement et pendant une plus longue période de temps. Plus nous traitons les informations en profondeur, plus elles auront de sens pour nous, plus elles resteront longtemps avec nous et plus il sera facile de les extraire de la mémoire à long terme. Modèle de traitement distribué parallèle (PDP)

Il est proposé que les processus de mémoire se déroulent en même temps sur un vaste réseau de connexions neuronales. C. Mémoire sensorielle
1. Mémoire sensorielle
La mémoire sensorielle - la toute première étape de la mémoire, le point auquel l'information pénètre dans le système nerveux via les systèmes sensoriels. [graphique]
Test de mémoire emblématique
Exemple de grille de lettres pour le test de mémoire iconique de Sperling. Pour déterminer si la grille entière existait dans la mémoire iconique, Sperling a fait retentir une tonalité associée à chaque ligne après la présentation de la grille. Les participants ont pu se rappeler les lettres de la rangée dont ils ont entendu la tonalité. Le graphique montre la diminution du nombre de lettres rappelées à mesure que le délai de présentation du ton augmente. Mémoire emblématique – mémoire sensorielle visuelle, ne durant qu'une fraction de seconde (environ ¼ à ½ seconde). Capacité – tout ce qui peut être vu en même temps.

Durée – les informations qui viennent d'entrer dans la mémoire iconique seront expulsées très rapidement par de nouvelles informations, un processus appelé masquage. Imagerie eidétique - la rare capacité d'accéder à une mémoire visuelle pendant 30 secondes ou plus. Mémoire écho – le bref souvenir de quelque chose qu'une personne vient d'entendre. Capacité – limitée à ce qui peut être entendu à tout moment et est inférieure à la capacité de la mémoire iconique Durée - dure plus longtemps que l'icone - environ 2 à 4 secondes D. Mémoire à court terme

1. Mémoire à court terme
Mémoire à court terme (STM) (mémoire de travail) – le système de mémoire dans lequel les informations sont conservées pendant de brèves périodes tout en étant utilisées. Attention sélective - la capacité de se concentrer sur un seul stimulus parmi toutes les entrées sensorielles. Test de l'étendue des chiffres

Les conclusions sont que la capacité de STM est d'environ sept éléments ou éléments d'information, plus ou moins deux éléments, ou de cinq à neuf bits d'information. “nombre magique” = 7 +/- 2
[graphique] Test de portée numérique
Instructions pour le test de l'étendue des chiffres : écoutez attentivement pendant que l'instructeur lit chaque chaîne de chiffres à haute voix. Dès que chaque chaîne est terminée (l'instructeur peut dire « allez »), notez les nombres dans l'ordre exact dans lequel ils ont été donnés. Chunking - des bits d'informations sont combinés en unités significatives, ou morceaux, de sorte que plus d'informations puissent être conservées dans STM. Pour rappeler les informations, nous décomposons les morceaux en unités plus petites dans un processus de fractionnement inverse La durée de STM – dure environ 12 à 30 secondes sans
répétition. STM est sensible aux interférences (par exemple, si le comptage est interrompu, il faut recommencer).
Répétition de maintenance – pratique consistant à répéter sans cesse des informations à retenir dans sa tête afin de les conserver dans la mémoire à court terme (les STM ont tendance à être codées sous forme auditive). Répétition élaborative – une méthode de transfert d'informations de STM vers LTM en rendant ces informations significatives d'une certaine manière Combinant de nouvelles informations avec des informations déjà connues

II. Mémoire à long terme : types de mémoire à long terme, organisation de la mémoire, récupération A. Types de mémoire à long terme
1. Mémoire à long terme
La mémoire à long terme (LTM) – le système de mémoire dans lequel toutes les informations sont placées pour être conservées de manière plus ou moins permanente. Informations stockées sur la base de la signification et de l'importance
Capacité : théoriquement illimitée
Durée : relativement permanente
2. Types de LTM
Mémoire procédurale (non déclarative) - mémoire pour les compétences, les procédures, les habitudes et les réponses conditionnées. Mémoire déclarative – type de mémoire à long terme contenant des informations conscientes et connues (mémoire des faits). 3. LTM procédural (non déclaratif)

Des compétences que les gens savent faire.
Ces souvenirs sont connus sous le nom de mémoire implicite - ils ne sont pas conscients mais sont supposés exister car ils affectent le comportement conscient. Incluez également les associations émotionnelles, les habitudes et les réflexes conditionnés simples qui peuvent ou non être conscients. [graphique] Tour de Hanoï

La Tour de Hanoï est un puzzle qui se résout en une série d'étapes en déplaçant un disque à la fois. Le but est de déplacer tous les disques de la cheville A à la cheville C. Les règles sont qu'un disque plus grand ne peut pas être déplacé sur un plus petit et un disque ne peut pas être déplacé s'il y a d'autres disques dessus. Les patients amnésiques ont pu apprendre la procédure pour résoudre le puzzle mais ne pouvaient pas se rappeler qu'ils savaient comment le résoudre. 4. LTM déclaratif

Toutes les choses que les gens savent.
Mémoire sémantique – mémoire contenant des connaissances générales, telles que la connaissance de la langue et des informations apprises dans l'éducation formelle. Mémoire épisodique – mémoire contenant des informations personnelles qui ne sont pas facilement accessibles aux autres, telles que les activités et les événements quotidiens. Les mémoires sémantiques et épisodiques sont des formes de mémoire explicite – la mémoire consciemment connue. [graphique] Types de mémoires à long terme

La mémoire à long terme peut être divisée en souvenirs déclaratifs, qui sont des souvenirs factuels et généralement conscients (explicites), et des souvenirs non déclaratifs, qui sont des compétences, des habitudes et des réponses conditionnées qui sont généralement inconscientes (implicites). Les mémoires déclaratives sont ensuite divisées en mémoires épisodiques (expériences personnelles) et en mémoires sémantiques (connaissances générales). B. Comment la mémoire est organisée

1. Organisation de la mémoire
LTM organisé en termes de significations et de concepts connexes.
Le modèle de réseau sémantique – suppose que les informations sont stockées dans le cerveau de manière connectée, avec des concepts liés physiquement stockés plus près les uns des autres, des concepts qui ne sont pas fortement liés. [graphique] Un exemple de réseau sémantique

Dans le modèle de réseau sémantique de la mémoire, on pense que les concepts dont le sens est lié sont stockés physiquement les uns à côté des autres dans le cerveau. Dans cet exemple, le canari et l'autruche sont stockés près du nœud de concept pour « oiseau », tandis que le requin et le saumon sont stockés près du « poisson ». Mais le fait qu'un canari soit jaune est stocké directement avec ce concept. 2. Indices pour aider à se souvenir

Indice de récupération – un stimulus pour se souvenir.
Spécificité de l'encodage – la tendance de la mémoire des informations à être améliorée si les informations connexes disponibles lors de la première formation de la mémoire sont également disponibles lors de la récupération de la mémoire. Apprentissage dépendant de l'état - les souvenirs formés au cours d'un état physiologique ou psychologique particulier seront plus faciles à rappeler dans un état similaire. [graphique] Rappel de mots cibles dans deux contextes

La récupération des mots appris sous l'eau était plus élevée lorsque la récupération avait également lieu sous l'eau. De même, les mots appris hors de l'eau (sur terre) ont été récupérés à un taux plus élevé hors de l'eau. Reproduit avec la permission du British Journal of Psychology, © The British Psychology Society. 3. Formation de LTM

Consolidation – les changements qui se produisent dans la structure et le fonctionnement des neurones lorsqu'un souvenir se forme. Hippocampe – zone du cerveau responsable de la formation des LTM. Cas de H.M. « se souvenir ressemble plus à inventer une histoire qu'à en lire une imprimée dans un livre. » Traitement constructif – récupération de souvenirs dans lesquels ces souvenirs sont modifiés, révisés ou influencés par des informations plus récentes. Biais rétrospectif : tendance à croire à tort, en révisant des souvenirs plus anciens pour inclure des informations plus récentes, que l'on aurait pu prédire correctement l'issue d'un événement. 4. Encodage automatique et mémoires flash

Encodage automatique : tendance de certains types d'informations à entrer dans la mémoire à long terme avec peu ou pas d'effort d'encodage. Mémoires flash – type d'encodage automatique qui se produit parce qu'un événement inattendu a de fortes associations émotionnelles pour la personne qui s'en souvient. C. Récupération de la mémoire

1. Rappel
Rappel – type de récupération de mémoire dans lequel les informations à récupérer doivent être “tirées” de la mémoire avec très peu d'indices externes. Échec de la récupération – le rappel a échoué (au moins temporairement). Phénomène du bout de la langue.

[graphique] M. Total Rappel
Effet de position en série – tendance des informations au début et à la fin d'un corps d'informations à être mémorisées plus précisément que les informations au milieu du corps d'informations. Effet de primauté – mémorise les informations au début d'un ensemble d'informations mieux que les informations qui suivent. Effet de récence – mémorise les informations à la fin d'un ensemble d'informations mieux que les informations qui les précèdent. [graphique] Effet de position en série

Dans l'effet de position en série, les informations au début d'une liste seront rappelées à un taux plus élevé que les informations au milieu de la liste (effet de primauté), car les informations de début reçoivent plus de répétition et peuvent entrer en LTM. Les informations à la fin d'une liste sont également récupérées à un taux plus élevé (effet de récence), car la fin de la liste est toujours dans STM, sans qu'aucune information ne vienne après elle pour interférer avec la récupération. 2. Reconnaissance

Reconnaissance – la capacité de faire correspondre une information ou un stimulus à une image ou à un fait stocké. Faux positif - erreur de reconnaissance dans laquelle les gens pensent qu'ils reconnaissent un stimulus qui n'est pas réellement dans la mémoire. 3. Témoignage de témoin oculaire

Étude Elizabeth Loftus.
A montré que ce que les gens voient et entendent à propos d'un événement après coup peut facilement affecter l'exactitude de leurs souvenirs de cet événement. Les témoignages oculaires ne sont pas toujours fiables.
III. Oubli : théories de l'oubli, facteurs médicaux
A. Les théories de l'oubli
1. Problèmes de récupération de mémoire
Effet de désinformation - la tendance des informations trompeuses présentées après un événement à modifier les souvenirs de l'événement lui-même. 2. Fiabilité de la récupération de mémoire
Syndrome des faux souvenirs – la création de souvenirs inexacts ou faux par la suggestion d'autres personnes, souvent pendant que la personne est sous hypnose. Les preuves suggèrent que les faux souvenirs ne peuvent pas être créés pour n'importe quel type de mémoire. Les souvenirs doivent au moins être plausibles.

3. Oublier – Ebbinghaus
Courbe d'oubli – un graphique montrant un schéma distinct dans lequel l'oubli est très rapide dans la première heure après avoir appris une liste, puis diminue progressivement. La pratique distribuée produira une meilleure récupération que la pratique en masse [graphique] Courbe de l'oubli

Ebbinghaus a constaté que son rappel des mots de ses listes de mots mémorisés était le plus élevé immédiatement après avoir appris la liste, mais diminuait rapidement au cours de la première heure. Après la première heure, l'oubli s'est stabilisé. 4. Oubli : échec de l'encodage

Échec de l'encodage – échec du traitement des informations en mémoire. [graphique] Quel Penny est réel ?
La plupart des gens ne regardent pas vraiment le visage d'un centime. Lequel de ces centimes représente un centime réel ? La réponse se trouve dans le manuel. 5. Oublier : la théorie des traces de mémoire
Trace de mémoire – changement physique dans le cerveau qui se produit lorsqu'un souvenir est formé. Decay – perte de mémoire due au passage du temps, pendant laquelle la trace mémoire n'est pas utilisée. Ne plus utiliser – un autre nom pour la décomposition, en supposant que les souvenirs qui ne sont pas utilisés finiront par se décomposer et disparaître. 6. Oublier : la théorie des interférences

Interférence proactive – problème de récupération de mémoire qui se produit lorsque des informations plus anciennes empêchent ou interfèrent avec la récupération d'informations plus récentes. Interférence rétroactive – problème de récupération de la mémoire qui se produit lorsque des informations plus récentes empêchent ou interfèrent avec la récupération d'informations plus anciennes. [graphique] Interférence proactive et rétroactive

Si un étudiant devait étudier pour un examen de français puis un examen d'espagnol, des interférences pourraient se produire dans deux directions. Lors de l'examen d'espagnol, les informations en français étudiées en premier peuvent interférer de manière proactive avec l'apprentissage des nouvelles informations en espagnol. Mais lors du passage de l'examen de français, les informations espagnoles les plus récemment étudiées peuvent rétroactivement interférer avec la récupération des informations françaises. [graphique] Raisons de l'oubli

B. Facteurs médicaux affectant le prélèvement
1. Amnésie
Amnésie rétrograde - perte de mémoire à la suite d'une blessure ou d'un traumatisme, ou perte de mémoire du passé. Amnésie antérograde - perte de mémoire à partir du point de blessure ou de traumatisme, ou incapacité à former de nouveaux souvenirs à long terme (démence sénile). Cas de H.M. Amnésie infantile – l'incapacité de récupérer des souvenirs bien avant l'âge de 3 ans. Mémoire autobiographique – la mémoire d'événements et de faits liés à l'histoire de sa vie personnelle (généralement après l'âge de 3 ans). 2. La maladie d'Alzheimer

La principale difficulté de mémoire dans la maladie d'Alzheimer est l'amnésie antérograde, bien qu'une amnésie rétrograde puisse également survenir à mesure que la maladie progresse. Il existe divers médicaments utilisés ou en cours de développement pour ralentir ou arrêter la progression de la maladie d'Alzheimer.


Encodage visuel

Encodage visuel est l'une des techniques d'apprentissage les plus couramment utilisées, car c'est l'une des approches les plus naturelles que le cerveau humain utilise. Si vous deviez relire cette liste de mots : maison, arbre, vérité, livre, valeur, et qu'on vous demandait plus tard de vous rappeler les mots de cette liste, vous auriez probablement plus de facilité à vous rappeler les mots maison, arbre et livre, et un moment plus difficile à rappeler les mots vérité et valeur. Le cerveau humain peut se rappeler des images (images mentales) plus facilement que des mots seuls. Lorsque vous lisez les mots maison, arbre et livre, vous créez des images de ces choses dans votre esprit. Ce sont des mots concrets et riches en images. D'un autre côté, les mots abstraits comme la vérité et la valeur sont des mots à faible imagerie. Les mots à haute imagerie sont codés à la fois visuellement et sémantiquement (Paivio, 1986), construisant ainsi une mémoire plus forte. La mémoire iconique joue un rôle très important dans l'encodage visuel. Quelques conseils faciles à suivre pour l'encodage visuel :

  • Sélectionnez toujours des graphiques qui correspondent au texte et à l'objectif d'apprentissage. Les graphiques non pertinents entravent en fait l'apprentissage. Ruth Clark propose un résumé des graphiques qui fonctionnent bien pour illustrer cinq types de contenu clés : faits, concepts, processus, procédures et principes.
  • Utilisez le principe de contiguïté et alignez les graphiques sur le texte à l'écran. Utiliser un écran de défilement avec les mots placés en haut et l'illustration sous les mots de sorte que lorsque vous voyez le texte, vous ne puissiez pas voir le graphique et vice versa est une mauvaise décision de conception et d'apprentissage.
  • Utilisez le texte avec parcimonie et ne fournissez pas trop d'informations.
  • Utilisez des visuels déjà connus pour assurer le rappel - lorsque nous voyons un visuel d'un concept ou d'un produit déjà connu, nous sommes plus susceptibles de nous souvenir des informations apprises.

Les références

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Université de Washington, Département de psychologie, St. Louis, Missouri

Université de Washington, Département de psychologie, St. Louis, Missouri

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Résumé

La mémoire épisodique consiste à se remémorer des événements du passé. La mémoire autobiographique est l'histoire personnelle d'une personne qui peut inclure des souvenirs épisodiques en plus d'autres faits sur soi (comme son lieu et sa date de naissance). Les concepts sont liés mais pas identiques et ont été étudiés dans différentes traditions de recherche. En discutant à la fois de la mémoire épisodique et autobiographique, nous considérons des ensembles de facteurs qui se produisent (a) avant les événements à retenir, (b) pendant l'encodage de l'événement, (c) pendant l'intervalle de rétention entre l'encodage et la récupération, et (d) pendant la récupération de l'événement en réponse à une requête ou à un test. Malgré le fait que les types de recherche sur ces concepts découlent de méthodes différentes, il existe une convergence dans de nombreux résultats et principes qui émergent des deux types de recherche. Cependant, les résultats des deux traditions de recherche ne convergent pas toujours et les méthodes ont des forces différentes. Les tâches de mémoire épisodique permettent la manipulation d'événements antérieurs, tandis que les méthodes de mémoire autobiographique permettent des enquêtes dans des contextes plus naturels. La mémoire épisodique et autobiographique sont mieux considérées comme des concepts qui se chevauchent avec à la fois des similitudes et des différences dans leur fonctionnement. Chaque domaine d'enquête apporte une contribution importante à la compréhension plus large de la mémoire humaine.


Voir la vidéo: Section 5 (Août 2022).